橄欖油和茶油哪個好 防妊娠紋橄欖油還是茶油好
橄欖油和茶油哪個好
茶油更好。
橄欖油和茶油都是不經(jīng)過化學(xué)處理,保留天然營養(yǎng)得到的優(yōu)質(zhì)植物油,但在兩者含有的多種營養(yǎng)成分里,茶油含有的不飽和脂肪酸含量高達80%-90%,是目前食用油中最高的,比橄欖油高出6個百分點,維生素E是橄欖油的兩倍,而且茶油還富含硒、鋅、鐵等多種微量元素,以及橄欖油沒有的山茶苷、山茶皂苷、茶多酚等抗氧化化成分,同時茶油的煙點還比橄欖油高出66度,是目前全世界完全符合國際營養(yǎng)要求的食用油。
山茶油與橄欖油哪個貴
橄欖油貴。
供食用的橄欖油是由初熟或成熟的油橄欖新鮮果實經(jīng)過物理冷壓榨工藝提取制作而成,是純天然木本植物油,原產(chǎn)地為地中海沿岸諸國,而目前國內(nèi)市場上的食用橄欖油多以進口產(chǎn)品為主,主要來自于西班牙、意大利和希臘,也正因為橄欖油多為進口,所以售賣價格偏貴,而山茶油國產(chǎn)居多,其價格相對其他常用食用油來說比較貴,但比正宗的橄欖油要低得多。
茶油和橄欖油哪個減脂
茶油更減脂。
飽和脂肪酸沒有不飽和脂肪酸那么健康,攝入過多的飽和脂肪酸會導(dǎo)致體內(nèi)脂肪含量升高,導(dǎo)致肥胖,還會使人膽固醇含量升高易于引起心血管疾病,而茶油中的不飽和脂肪酸比橄欖油要高,食用可降低血液總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇,卻不降低有益的高密度脂蛋白膽固醇,相對于橄欖油而言食用更有助于減脂瘦身。
防妊娠紋橄欖油還是茶油好
都可以,效果差不多。
妊娠紋的形成主要是由于妊娠后隨著胎兒的生長,肌膚的纖維韌性會不斷拉伸,當(dāng)它伸展到一定程度時,它會破裂從而形成條紋,而橄欖油和茶油都是天然的植物油,其中富含多種維生素,能促進表皮細胞再生,恢復(fù)皮膚韌性和彈性,使皮膚光滑柔軟,涂抹也容易被皮膚吸收,孕期或分娩后都可以用來涂抹按摩,起到改善和舒緩妊娠紋以及使妊娠紋淡化的作用。
用法
1、懷孕后5到7個月時,是妊娠紋的高發(fā)期,在肚臍有出現(xiàn)紅點,這是妊娠紋的征兆,可以使用3年以上的茶油,通過一定的按摩手法來使妊娠紋淡化,一個月左右就能看出效果。
2、先搓熱手掌以加速妊娠紋上皮膚的吸收,將茶油倒在腹部,用搓熱的手將肚臍中心向兩側(cè)打開并在腹部兩側(cè)展開,此動作可重復(fù)20-30次。
3、然后倒出3-4滴茶油,雙手對稱放置在肚臍兩側(cè),輕輕向外延伸至腹部兩側(cè)重復(fù)十次。
4、還可以雙手放在腹部下方,用茶油從下背部到下胸部按摩并重復(fù)十次,順時針方向繞臍周圍按摩十次。
注意
懷孕期間體重過度增加,也是妊娠紋發(fā)生的主要原因,因此孕婦一方面除了要堅持使用茶油或橄欖油來滋潤皮膚以外,還要控制體重的過度增長。