茶油是酸性還是堿性食物
茶油是堿性的。經(jīng)測試:茶油中不飽和脂肪酸高達90%以上,油酸達到80-83%,亞油酸達到7-13%,并富含蛋白質(zhì)和維生素A、B、D、E等,尤其是它所含的豐富的亞麻酸是人體必需而又不能合成的.經(jīng)科學鑒定,山茶油的油酸及亞油酸含量均高于橄欖油。
堿性食物是指食物經(jīng)燃燒后所得灰分的化學成分中主要含有鉀、鈉、鈣、鎂等元素,其溶于水后生成堿性溶液,這類食物包括各種蔬菜、水果、豆類、奶類以及硬果中的杏仁、栗子等。
茶油的作用:
1、抗癌強心
茶油中不得含有豐富的不飽和脂肪酸,還含有多種對人體有益的維生素,除此以外它還含有一種特殊的山茶甙,這種物質(zhì)是一種天然抗癌成分,它能防止人體組織細胞癌變,也能抑制癌細胞再生,除此以外,它還能提高人類心臟功能,能營養(yǎng)心肌,防止心肌無力和心梗發(fā)生。
2、抗輻射
平時人們多吃茶油能提高人體的抗輻射能力,茶油中含有的茶多酚和茶鞣酸,都是天然抗毒解毒成本,而且它們具有超強的抗輻射能力,能有效防止放射性物質(zhì)侵入人體,可以減少它們對人類骨髓的傷害。
3、預防皮膚病
茶油對皮膚還有明顯保護作用,因為山茶油中含有一些角鯊烯,這種物質(zhì)能直接作用于人類的皮膚,它既能增強人體皮膚的抗氧化能力,又能改善皮膚色澤,而且能防止皮炎發(fā)生。
4、滋養(yǎng)肌膚
茶油中還含有豐富的微量元素鋅,女性食用山茶油以后則能滋養(yǎng)細嫩肌膚,對中年女性經(jīng)常出現(xiàn)的更年期綜合癥也有明顯預防作用。
茶油是屬于堿性食物。【茶油的功效作用】1、降血脂 茶油有降血脂的功效作用,從而能夠有效預防心血管疾病。因為茶油中含有大量的不飽和脂肪酸,其能和血液中的膽固醇結(jié)合成高密度脂蛋白,能降低血液中的甘油三酯和膽固醇的含量,對預防心血管疾病有很好的緩解作用,能降血脂。2、降血糖 茶油有降血糖的功效作用,對于糖尿病人來說是個理想的保健之油。因為茶油中含有的特定生物活性物質(zhì)茶多酚、山茶苷等物質(zhì),能有效降低空腹血糖,并且?guī)椭纳铺悄虿』颊叩闹惔x。3、美容護膚 茶油有美容護膚的功效作用,從而使我們的皮膚得到很好的保養(yǎng)效果。因為茶油含有的不飽和脂肪酸,能夠起到很好的滋潤肌膚、消除皺紋、緩解皮膚干燥的作用;茶油中還含有維生素E,能夠改善皮膚瘙癢干燥、消除眼袋、黑眼圈,還有幫助提高肌膚對于紫外線的抵抗力。4、改善消化功能 茶油有改善消化功能的功效作用,從而有助于人們腸胃的健康。因為茶油能夠有效提高胃、脾、腸、肝、膽的功能,對于預防膽結(jié)石,改善胃炎、胃十二指腸潰瘍有一定的效果,能夠有效改善身體消化系統(tǒng)的功能。5、強化骨骼功能 茶油有強化骨骼功能的功效作用,從而能夠有效預防骨質(zhì)疏松。因為茶油能夠幫助促進骨骼生長,促進身體礦物質(zhì)的生成以及鈣質(zhì)的吸收,因此能夠有效防治骨質(zhì)疏松。6、抗衰老 茶油有抗衰老的功效作用,從而能夠使女性變得更青春美麗。因為茶油中含有的抗氧化劑維生素E,能夠有效減少身體自由基,保護身體功能,延緩衰老。另外含有的角鯊烯、黃酮類物質(zhì)能夠起到增強機體免疫力,有效抗衰老的作用。7、輔助減肥 茶油有輔助減肥的功效作用,對于減肥人士來說是很好的。因為茶油中含有的不飽和脂肪酸能夠被身體快速吸收,而且不會轉(zhuǎn)化成脂肪堆積在體內(nèi),引起身體肥胖。8、防治脫發(fā) 茶油還有防治脫發(fā)的功效作用,從而能夠幫助人們有效保護頭發(fā)。因為茶油營養(yǎng)豐富,使用茶油對頭部進行按摩,能夠促進頭發(fā)、頭皮快速吸收茶油,改善發(fā)根、頭皮的血液循環(huán),促進新陳代謝,防治脫發(fā),還能夠幫助柔亮頭發(fā)。