茶與養(yǎng)生論文

沖泡之后，茶芽朵朵，葉脈綠色，似片片翡翠起舞，顆顆葉片臥底后，飲之唇齒留香，回味無窮。

飲茶與養(yǎng)生論文

二十四節(jié)氣清明節(jié)和茶有關(guān)系，每年4月6月前后，大地回春小雨紛紛，小草也長出來了，春寒乍暖，清明前摘的茶葉都是嫩芽，是最好的茶葉，是最上等的茶，人們講究喝茶，也是送禮最好的選擇，長喝茶對身體也是非常有幫助的，有的人喜歡喝早茶，也是很養(yǎng)生的。

茶與養(yǎng)生論文3000字

是一種健康飲茶方式

早茶一盅，清除腸道。中午茶一盅，提神降火。晚上茶一盅，養(yǎng)肝護胃。一日三盅，健康長壽。人體在不同的時段，具有不同的生理表現(xiàn)，不同的茶也有不同的保健功能，不同時段飲不同茶，將茶的不同養(yǎng)生功效與人之不同需求相匹配，一日三茶才算得上是健康飲茶

茶飲與健康論文

茶，原為中國南方嘉木茶葉作為一種署名的保健飲品，它是古代中國南方人民對中國飲食文化貢獻，也是中國人民對世界飲食文化的貢獻三皇五帝時代的神農(nóng)有以茶解毒的故事流傳，黃帝則姓姬名茶，茶屬于山茶科，為常綠灌木或小喬木植物

茶與養(yǎng)生文章

中國人有一個說法：“茶如隱逸，酒如豪士;酒以結(jié)友，茶當(dāng)靜品。”

1、前世的五百次回眸，換來今生茶與杯的擦肩而過，一縷清香，一目傾城。

　　2、散誕向陽眠。將閑敵地仙。詩情茶助爽。藥力酒能宣。

　　3、見月連宵坐。聞風(fēng)盡日眠。室香羅藥氣?；\暖焙茶煙。

　　4、短僮應(yīng)捧杖。稚女學(xué)擎茶。吟罷留題處。苔階日影斜。

　　5、巧剜明月染春水，輕旋薄冰盛綠云。

　　6、香分花上露，水吸石中泉。

　　7、茶敬客來茶當(dāng)酒，云山云去云作車。

　　8、勤儉姑娘，雞鳴起床，梳頭洗面，先煮茶湯。

　　9、中國人有一個說法：“茶如隱逸，酒如豪士;酒以結(jié)友，茶當(dāng)靜品?！焙染瓶梢晕跷跞寥梁襞髥居?，而喝茶還真是一件清靜的事。

　　10、茶是草，客是寶，得罪茶商不得了。

茶的保健作用論文

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茶被譽為萬病之藥，早在東漢的《神農(nóng)本草經(jīng)》、唐代陳藏器的《本草拾遺》、明代顧元慶《茶譜》中，均對茶葉的藥用功效進行了記載，不過限于當(dāng)時的科技水平，茶在藥用方面的記載多是經(jīng)驗性的。

科學(xué)實驗證明，茶葉中的兒茶素具有三抗（抗氧化、抗輻射、抗腫瘤），三降（降血壓、降血脂、降血糖）、三消（消炎、消毒、消臭）的功效。

茶紅素、茶黃素等：具有預(yù)防高血脂和心腦血管疾病、抗衰老、抗氧化等功效。

茶氨酸：具有抗抑郁、增強免疫力、排毒護肝，改善記憶力，改善腎功能等功效。

嘌呤堿（咖啡堿、可可堿、茶堿）：具有興奮、利尿、護肝、減肥等功效。

茶多糖：具有提高免疫力、防輻射、降血脂等功效。

如今，隨著科技的進步，現(xiàn)代科學(xué)也多方面證實了茶的藥理作用，比如它能夠幫助降血壓、降血脂、抗氧化、抗輻射等，它在提升人體免疫力方面，也有非常出色的效果。

茶葉中含有的茶多酚（尤其是兒茶素類）、氨基酸（尤其是茶氨酸）、生物堿、維生素（C、E、B族等）、糖類、礦物質(zhì)元素等多種營養(yǎng)成分，長期堅持科學(xué)飲茶，可提高人體免疫力，抵御不良環(huán)境。

茶多酚有很好的抗氧化作用，人體中如果含有一定量的抗氧化劑，就能夠增強免疫力。

茶葉中還含有維生素C、維生素E、微量元素鋅、硒，這些元素都是醫(yī)學(xué)上用來提高人體免疫力的有效物質(zhì)。

除了茶多酚，茶葉中另外一項提升免疫力的成分就是多糖類物質(zhì)。

據(jù)生物化學(xué)和分子生物學(xué)科學(xué)家研究表明，多糖類物質(zhì)具有清除自由基、保護造血系統(tǒng)和增加免疫力的作用，且茶葉中的多糖是最理想的、具有抗輻射損傷和改善造血功能的。

綜合而言，茶的確是具有保健功效的健康飲料，不過，這不能證明喝茶具有醫(yī)藥功能，它只是具有一定的藥源性，喝茶可以幫助我們增強自身免疫力，但不能使我們遠離任何疾病。

茶與養(yǎng)生的關(guān)系論文

~現(xiàn)在屬于養(yǎng)生茶的辣木茶在印度、日本這些國是很很受歡迎噠。

而且辣木的營養(yǎng)價值高，國內(nèi)外研究結(jié)果均表明:辣木葉片、果莢營養(yǎng)全面而豐富。

辣木干葉粉所含的鈣質(zhì)相當(dāng)于牛奶的4倍,蛋白質(zhì)是牛奶的2倍，鉀是香蕉的3倍,鐵是菠菜的3倍,維生素c是柑橘的7倍,維生素a(胡蘿卜素)是胡蘿卜的4倍。

現(xiàn)在廣東比較出名的辣木和辣木茶品牌應(yīng)該是普善堂的吧，也是國內(nèi)唯一一家獲得辣木加工食品qs認證的企業(yè)，所以，辣木茶是對人身體有益的，而且屬于養(yǎng)生茶。

寫的那么詳細，親記得錄我的答案喔，射射你~~