牙齦萎縮怎么恢復(fù)圖片

隨著年齡的增長(zhǎng)及牙石的刺激，牙齦會(huì)逐漸萎縮，表現(xiàn)為牙縫逐漸增大，容易嵌塞食物。建議清洗牙齒，每半年一次。吃新鮮的蔬菜水果，保證良好的睡眠。堅(jiān)持用丁硼乳膏按摩牙齦，會(huì)有效緩解牙齦萎縮。

牙齦萎縮圖片

牙齦萎縮可以通過(guò)洗牙的方式來(lái)幫助改善，炎癥消除之后，牙齦萎縮就可以自行恢復(fù)。另外也可以做牙齦護(hù)理方面的改善，比如可以在牙齦部位涂抹維生素c軟膏，也可以平時(shí)多攝入維生素含量高的食物，比如橘子，獼猴桃等等。

牙齦萎縮怎么恢復(fù)美觀

要及早的進(jìn)行治療的，是可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用一些藥物來(lái)進(jìn)行緩解的，平常也可以多吃些，富含維生素的水果或者蔬菜，也是能夠防止牙齦出現(xiàn)萎縮的情況，平時(shí)也要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣，再吃一些刺激性大的食物，以后也要及時(shí)的進(jìn)行刷牙。

如何讓萎縮的牙齦恢復(fù)原狀

牙齦萎縮屬于牙齦炎牙周病的一種臨床表現(xiàn)，并且牙齦萎縮屬于一種不可逆的病變過(guò)程，是因?yàn)橛芯植康拇碳ひ蛩?，長(zhǎng)期的刺激所造成的牙齦退縮癥狀，目前沒有完全恢復(fù)的方法，需要日常通過(guò)改善口腔衛(wèi)生做積極的牙周病的治療來(lái)控制癥狀的發(fā)展。

牙齦萎縮和正常牙齦圖片

牙齦萎縮是一種常見病，因牙周疾病所引起，在牙齦低部有牙結(jié)石，牙結(jié)石可以造成牙齦萎縮、牙齒松動(dòng)脫落等。牙齦萎縮分為病理性萎縮和生理性萎縮兩類，病理性萎縮主要是齦緣部分存在異物(牙石)又長(zhǎng)期得不到清理，細(xì)菌滋生刺激所致;另外，隨著年齡的增長(zhǎng)也會(huì)或多或少發(fā)生萎縮，使牙根暴露，這種叫生理性萎縮，是不需治療的，但可以通過(guò)保健延緩。

牙齦萎縮分為病理性萎縮和生理性萎縮兩類，病理性萎縮主要由以下幾種原因?qū)е拢?/p>

　　1.炎癥性牙齦萎縮

　　這種萎縮最常見，主要是因?yàn)檠乐苎讓?dǎo)致牙周組織遭到破壞，牙槽骨吸收以后，附著在牙槽骨上的牙齦也就隨著向牙根方向萎縮，只發(fā)生于有牙周炎的患者。

　　2.機(jī)械性牙齦萎縮

　　主要是由于牙刷不符合標(biāo)準(zhǔn)，刷牙方法不正確(如橫刷法)，不良修復(fù)體等機(jī)械摩擦或壓迫牙齦，造成牙齦和牙槽骨退縮。多發(fā)生于一組牙或個(gè)別牙。

　　3.廢用性牙齦萎縮

　　主要由于牙齒沒有了咀嚼功能，牙周組織缺乏必要的功能刺激，長(zhǎng)期處于廢用狀態(tài)，可使牙齦、牙槽骨發(fā)生萎縮。

　　4.老年性牙齦萎縮

　　只發(fā)生于老人，是由于年齡增長(zhǎng)發(fā)生的。是一種生理現(xiàn)象，是人類隨著年齡增長(zhǎng)，各個(gè)器官功能減退在牙齦系統(tǒng)的表現(xiàn)。此種萎縮是大部分或全口牙齒的牙齦和牙槽骨發(fā)生萎縮。

　　5.早老性牙齦萎縮

　　和老年性牙齦萎縮一樣，但多在年輕人中出現(xiàn)老年人牙齦萎縮的表現(xiàn)，所以稱為早老性牙齦萎縮。年輕人過(guò)早的出現(xiàn)牙齦萎縮，大多是由于飲食或生活環(huán)境污染因素影響而導(dǎo)致牙齦萎縮(食物中含的激素、添加劑等)和藥物導(dǎo)致牙齦萎縮。

　　牙齦退縮后，臨床牙冠變長(zhǎng)，根面暴露，遇冷、熱、甜等刺激時(shí)有牙本質(zhì)過(guò)敏現(xiàn)象，甚至可引起牙髓炎。同時(shí)牙間隙增大，食物嵌塞，牙本質(zhì)過(guò)敏。發(fā)生于前牙的牙齦退縮，會(huì)影響美觀。

　　炎癥性的牙齦萎縮，主要表現(xiàn)為牙齦紅腫脹痛，刷牙時(shí)常見出血。而老年牙齦萎縮常使裸露的牙根對(duì)冷熱的溫度變化及酸性食物等異常敏感，妨礙進(jìn)食，降低生活質(zhì)量，應(yīng)注意防治。

　　牙齦萎縮的治療主要有以下幾種：

　　1.養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。

　　正確選擇牙刷牙膏，每天刷牙2-3次，每次2-3分鐘，晚睡前的一次必不可少。推薦使用牙線和牙間隙刷。

　　2.防治炎性口腔疾病。

　　牙周炎，牙結(jié)石，口腔潰瘍，牙齦炎，牙齦膿腫，食物嵌塞及不大合適的假牙等，都是刺激引致牙齦萎縮的原因，所以應(yīng)定期到醫(yī)院檢查治療，并進(jìn)行有關(guān)口腔自我保健知識(shí)的咨詢。

　　3.對(duì)已萎縮的牙齦，部分也可以手術(shù)治療。

　　對(duì)于個(gè)別或少數(shù)前牙牙齦退縮而影響美觀者，可用轉(zhuǎn)位瓣手術(shù)，游離齦移植術(shù)，結(jié)遆組織移植等手術(shù)覆蓋暴露的根面。牙槽骨太薄或骨裂開者，可酌情用引導(dǎo)骨再生術(shù)來(lái)治療。

　　4.治療引發(fā)牙齦萎縮的老年性全身性疾病。

　　如內(nèi)分泌紊亂可導(dǎo)致牙齦萎縮;貧血和缺乏維生素C，易牙齦出血;糖尿病人容易發(fā)生口腔炎癥;白血病等嚴(yán)重疾病也可引起牙齦萎縮。在治愈原發(fā)疾病之后，牙齦萎縮也隨之好轉(zhuǎn)。

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正確的刷牙方法能有效地清除牙齒及牙周組織菌斑和軟垢，可起到預(yù)防齲齒和牙周病的作用。因此，提倡不損傷牙齒及牙周組織的豎刷法。刷上頜后牙時(shí)，將牙刷置于上頜后牙上，使刷毛與牙齒呈45度，然后轉(zhuǎn)動(dòng)刷頭，由上向下刷，各部位重復(fù)刷10次左右，里外面刷法相同。刷下頜后牙時(shí)，將牙刷置于下頜后牙上，刷毛與牙齒仍呈45度角，轉(zhuǎn)動(dòng)刷頭，由下向上刷，各部位重復(fù)10次左右，里外面刷法相同。上、下頜前牙唇面刷法與后牙方法相同。刷上前牙腭面和下前牙舌面時(shí)，可將劇頭堅(jiān)立，上牙由上向下刷，下牙由下向上刷。刷上下牙咬合面時(shí)，將牙刷置于牙齒咬合面上，稍用力以水平方向來(lái)回刷。

刷牙的時(shí)間每天應(yīng)做到早起和晚上臨睡前各刷牙一次，并堅(jiān)持飯后漱口。每次刷牙需3～5分鐘才能將牙齒的各個(gè)部位刷到。晚上睡前刷牙更為重要，因它能清除當(dāng)日三餐積存于牙齒上的食物殘?jiān)酃?。否則，在夜間睡眠狀態(tài)下，口腔內(nèi)滋生細(xì)菌，污物與唾液的鈣鹽沉積形成菌斑及牙石，日久便會(huì)使牙齒發(fā)生齲齒及牙周病。

理刷牙方法：將牙刷毛與牙面接觸，刷毛頂端指向冠方，然后沿牙面向牙齦輕微拂刷，類似咀嚼纖維性食物對(duì)牙面的摩擦動(dòng)作。這種方法能清潔牙面和刺激牙齦組織的血液循環(huán)。增進(jìn)牙周組織健康。

比斯刷牙法（Bass technique）:洗刷唇舌面時(shí)，刷毛與牙面呈45度角，刷毛頭指向牙齦方向，使刷毛進(jìn)入齦溝和鄰間區(qū)、部分刷毛壓于齦緣上作前后向短距離來(lái)回顫動(dòng)。刷毛緊壓在面，使毛端深入裂溝區(qū)作短距離的前后向顫動(dòng)。這種方法由于清潔能力較強(qiáng)，克服了拉鋸式的橫刷法的缺點(diǎn)，而變?yōu)槎虣M刷，能有效地除去頸部及齦溝內(nèi)的菌斑，按摩牙齦，還可避免，造成牙頸部楔狀缺損及牙齦萎縮。

旋轉(zhuǎn)式刷牙法 (roll method)：從牙齦往牙冠方向旋轉(zhuǎn)刷。刷前牙唇面、后牙頰面和后牙舌腭面時(shí)，牙刷毛束的尖端朝向牙齦，即上牙朝上，下牙朝下。牙刷毛與牙面呈45°角。第二步，將牙刷朝冠向做小環(huán)形旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。第三步，順牙縫刷洗，即可將各個(gè)牙面刷干凈。刷前牙舌腭面時(shí)，牙刷毛束尖直接放在牙齒的舌腭面，上牙向下拉，下牙向上提，刷后牙咬合面時(shí)將牙毛放在咬面上，前后來(lái)回刷。

刷牙技術(shù)要點(diǎn)：1)辨認(rèn)菌斑的附著部位：這是取得刷牙效果非常重要的環(huán)節(jié)。菌斑顯示則是辨認(rèn)菌斑的可靠方法。2)刷毛緊貼牙面：口腔的解剖結(jié)構(gòu)復(fù)雜，凹凸不平的區(qū)域較多，尤其是牙齒的鄰接面和最后部磨牙的遠(yuǎn)中面，是最易堆積菌斑的部位。對(duì)其磨牙遠(yuǎn)中鄰面刷洗時(shí)，從一個(gè)方向或從不同的方向、角度，盡量把刷毛伸進(jìn)并與牙面緊貼，才可能對(duì)它作清刷。3)牙刷頭的動(dòng)作：口腔結(jié)構(gòu)較復(fù)雜，僅用一種刷牙方法，一個(gè)刷牙動(dòng)作，是難以去凈口內(nèi)菌斑的。人們刷牙時(shí)，牙刷頭的基本動(dòng)作有縱向、橫向、旋轉(zhuǎn)和顫動(dòng)四種，以完成刷牙過(guò)程。