如何治療口吃和緊張時(shí)的結(jié)巴

“脫敏療法”了解一下

越是害怕在人前講話，就越要在人前講話

當(dāng)然如果是在熟悉的人面前你可能會(huì)有壓力，會(huì)覺得丟臉

那么就選擇在陌生的人面前去講，去大膽講，只有這樣才能夠讓自己擺脫緊張這個(gè)“過敏源”的影響。

如果你沒有那么大的勇氣，建議你報(bào)一個(gè)口才培訓(xùn)班，在老師的指導(dǎo)下規(guī)范訓(xùn)練，克服講話的緊張。

希望對你有幫助

緊張結(jié)巴怎么辦

慢一點(diǎn)說,如果還緊張的話,就在心里面告訴自己:反正都是人,有啥好怕的.我相信自己!

說明你嚴(yán)重的缺乏自信,要多鍛煉,多出席一些公共場合,多和人交際,提升的會(huì)很快!

多參加一些社交活動(dòng)、公益活動(dòng)等 ,有條件可報(bào)個(gè)語言類的學(xué)習(xí)班,總之,多說,多練就好了.

緊張會(huì)結(jié)巴是口吃嗎

因?yàn)楫?dāng)時(shí)情緒非常激動(dòng)，上氣不接下氣。所有的能量都已經(jīng)跑到情緒上了，大腦也被情緒所控制了。這樣就會(huì)出現(xiàn)說話結(jié)巴。避免說話結(jié)巴，最好的就是一定不要發(fā)火，控制好自己的心情。如果實(shí)在是被氣的不得了，那也就先別說話，等到氣消了再說話，這樣就能避免結(jié)巴。

緊張時(shí)結(jié)巴怎么辦

十歲小孩子在外人面前說話磕巴就是因?yàn)榫o張的因素，作為父母應(yīng)該給予孩子耐心，細(xì)心的教導(dǎo)，并且不要催促或者是不耐煩的對待，還斷孩子說話，鼓勵(lì)孩子，并且可以適當(dāng)?shù)慕o予孩子進(jìn)行口語上的鍛煉，例如讀一些簡單的文章，必要時(shí)可以咨詢心理醫(yī)生

怎么解決緊張結(jié)巴

上課回答問題緊張結(jié)巴，這都是很正常的現(xiàn)象。在很多人的面前去回答問題一定會(huì)很緊張的。但是你一定要自己學(xué)會(huì)去克服，一定要穩(wěn)定自己的情緒。你自己是怎么想的就一定要怎么去回答。根據(jù)你自己的想法去大膽的回答老師的問題。鍛煉的次數(shù)多了，你就會(huì)不緊張。

如何緩解打電話時(shí)的口吃結(jié)巴緊張

可能是你太緊張引起的，還有就是對自己不是很自信的原因，你可以試著一字一句的慢慢說來慢慢改變。