冬天嗓子疼吃什么水果

冬天也是有水果上市的，主要產(chǎn)地集中在南方地區(qū)。柚子就是其中一種，滋味很獨(dú)特，具有極高的食用價(jià)值。還有橙子也是一種，可以在冬天多吃幾個(gè)。除此之外，還有橘子、獼猴桃、雪蓮果、蘋果等。

冬天喉嚨疼吃什么水果

可以啊，橘子本來(lái)就是冬天最常見的水果類，砂糖橘皮薄餡大，味道可口，比大橘子甜。對(duì)比橘子，其性質(zhì)溫和，容易上火，吃多了會(huì)出現(xiàn)嘴巴起泡，大便干結(jié)等上火的癥狀。

而沙糖桔同樣屬于橘類水果，所以也有相同的性質(zhì)，多吃會(huì)導(dǎo)致同樣的上火癥狀，一般建議不要吃10個(gè)以上。砂糖桔除了香甜可口外，也富含維生素，是補(bǔ)充維生素的非常好的水果之一，而且含有大量的糖類，礦物質(zhì)，所以其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是不言而喻的，只是吃沙糖桔也是有禁忌的。

冬天嗓子疼吃什么水果最好

廣東冬季盛產(chǎn)柚子、橘子、盧柑、柑子、橙子、草莓、番石榴、牛奶蕉、觀賞南瓜、無(wú)花果、木瓜、紅香蕉、楊桃、番荔枝、青棗、百香果、人心果、檸檬、菠蘿、油梨。

盛產(chǎn)的水果有荔枝、香蕉、木瓜、菠蘿等。廣州（簡(jiǎn)稱穗），別稱羊城、花城，廣東省省會(huì)，是國(guó)際大都市、國(guó)際商貿(mào)中心、國(guó)際綜合交通樞紐，首批沿海開放城市。一些水果為了預(yù)防蟲害及日曬，在生長(zhǎng)過程中常用紙袋包裹起來(lái)，結(jié)果造成維生素C含量減少；夏季水果豐收，儲(chǔ)藏于冷庫(kù)，冬天出售時(shí)，水果的維生素C含量也會(huì)減少；現(xiàn)代家庭一般都有冰箱，許多人喜歡買大量水果放入。但水果存放的時(shí)間越長(zhǎng)，維生素C損失就越多。

冬季嗓子疼吃什么水果

冬天吃水果太涼怎么辦：為水果“暖身” 冬天水果一般都比較涼，人們大多受不了。如果怕涼，可以選擇在吃之前先把水果放到有暖氣的房間里，讓其慢慢恢復(fù)溫度再吃，就不會(huì)被涼到了。

或者，你可以用溫水浸泡暖身一下水果再吃，這樣既不會(huì)太涼，也不會(huì)破壞蘋果原先的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)哦。 冬天吃水果太涼怎么辦：換個(gè)吃法也不錯(cuò) 其實(shí)，吃水果減肥并不只限于生吃哦。

我們可以把水果煮著吃、做成水果粥或水果茶等其他加工成品。

比如冬天吃蘋果太涼了，我們就可以選擇做成無(wú)糖蘋果干、蒸煮蘋果等來(lái)吃。

而且，大部分在冬季常見的水果都很適合煮著吃。

水煮水果只要水溫一般維持在100攝氏度左右，這樣的水溫對(duì)水果當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的影響不會(huì)太大。

的確，生吃水果可以最大程度的獲取水果中的維生素，但是，這樣換個(gè)吃法也并不會(huì)太大影響水果本身的減肥效用。

再說，相比生吃，煮食水果雖然損失了一小部分維生素，但可以養(yǎng)胃潤(rùn)燥，還會(huì)增加了一些其它的食療養(yǎng)生功效哦。

而且，煮熟水果流失的營(yíng)養(yǎng)素很容易就從其他食物中獲取了，并無(wú)大礙。

另外，很多水果經(jīng)過加工之后都會(huì)變得更好吃，比如提升風(fēng)味啦，改變口感啦，味道更濃郁等。

還可以讓我們?cè)诔运萆淼耐瑫r(shí)享受更加美味的口感呢。 冬天吃水果太涼小貼士：老年人冬天忌生吃涼性水果 在冬天老年人最好不要生吃水果，尤其是涼性水果，比如蘋果、梨子、芒果等。

可選擇將其煮著吃或做成水果茶等，如煮蘋果、蒸梨子、煮柚子等。

因?yàn)槔夏耆硕囿w質(zhì)性涼，生吃水果更易引起腹瀉等不適。

當(dāng)然，冬天老年人還是可以選擇適當(dāng)生吃些溫?zé)嵝缘乃?，如荔枝、桂圓、紅棗等。 冬天吃水果太涼小貼士：哪些人適合吃煮過的水果 1、腸胃功能較弱者：水果做熟了吃可以降低水果的寒性，軟化膳食纖維，減少對(duì)腸胃的刺激性，適用于腸胃功能較弱的人。

2、孕產(chǎn)婦：孕產(chǎn)婦是不適合吃過于寒涼的食物，因此可以將水果放暖了吃、或者蒸熟吃。

3、牙病患者：牙病患者由于牙齒疾病不方便進(jìn)食，可將水果熟起到軟化作用再吃。

4、體質(zhì)性寒者：體質(zhì)性寒者大量進(jìn)食寒性水果往往會(huì)加重體寒，造成身體不適，因此可以選擇熟吃水果。

嗓子疼吃啥水果

是可以服用阿莫西林的，嗓子疼痛首先考慮是因?yàn)楸馓殷w發(fā)炎或者是上呼吸道感染所引起的，在通過消炎藥物治療之后也能夠緩解嗓子疼痛的情況，但同時(shí)也要服用一些藍(lán)芩口服液來(lái)進(jìn)行治療，在治療期間一定要多吃一些蔬菜和水果，避免吃一些刺激性的飲食。