如何食用百香果

百香果的正確吃法：

1.直接鮮食：將百香果剖開(kāi)，用調(diào)羹挖出瓤包直接食用(籽可食用，富含高級(jí)蛋白，高級(jí)脂肪)。

2、制成果汁：取一個(gè) 百香果，切開(kāi)，用勺子將果肉舀入杯中，加200ml水，加少許白糖調(diào)整甜度，攪拌即可得一杯色、香、味俱佳的營(yíng)養(yǎng)果汁。如果用榨汁機(jī)攪拌幾秒，效果更好。 夏天用冰水，冬天用溫開(kāi)水，加上幾滴蜂蜜，風(fēng)味更佳。另外，由于百香果汁中所含的果漿和天然超纖維的密度不同，在沖調(diào)靜置一段時(shí)間后出現(xiàn)分層情況屬正常的 物理現(xiàn)象，對(duì)質(zhì)量并無(wú)影響。

3、治療失眠：百香果除了具有鎮(zhèn)定的功效，還有助于提高睡眠質(zhì)量，每晚睡前喝一杯由它泡的茶，也可幫助入眠。

4、降血壓：取百香果三個(gè)，冷開(kāi)水約200毫升，蜂蜜少許，檸檬汁少許，碎冰少許。然后將百香果洗凈切開(kāi)，以湯匙將果肉挖出，放入果汁機(jī)中，加入蜂蜜、冷開(kāi)水、檸檬汁打勻過(guò)濾后倒入杯中，加入碎冰即可飲用。

5、果殼除了用于提取果膠、醫(yī)藥成份和加工飼料外，也可用于泡酒或泡茶，以及烹飪菜肴。

百香果怎么食用方法

百香果有很多種吃法，最好吃的幾種如下：

1、把百香果切成兩半，加蜂蜜中和酸味，用勺子舀出果肉吃；

2、把百香果的果肉挖出，和蜂蜜、檸檬片和冰糖一起放進(jìn)無(wú)水無(wú)油的罐子，密封保存，泡水喝，味道酸甜，減肥又美白。

如何食用百香果籽

那是百香果的籽也是可以吃的。有些人喜歡吃百香果，但不習(xí)慣吃百香果的籽。但是吃過(guò)百香果的人都知道，百香果的肉與籽是緊密結(jié)合的，把他們分開(kāi)很困難又費(fèi)時(shí)間，不如干脆連籽也一起吃吧。百香果的籽脆脆的，吃了還能增加口感呢。而且無(wú)論是買(mǎi)百香果的飲料還是百香果醬，我們都可以看到里面都有黑色的籽，因此不要費(fèi)盡心思的把籽弄出來(lái)了，直接吃就可以了。

如何食用百香果泡水

百香果一般是泡水喝，把百香果打開(kāi)，把里面的籽和汁水弄出來(lái)，用開(kāi)水沖泡，放涼喝，也可以冷藏喝。百香果里面含有豐富的維生素c，用百香果泡水喝，可以補(bǔ)充充足的維生素c，對(duì)皮膚有美容美白的作用，對(duì)于輕微的皮膚過(guò)敏也有一定的治療作用。

百香果怎么食用?

可以把百香果打成果汁食用，也可以把它做成蔬菜，或煮飯時(shí)候的調(diào)味品、或是泡水喝；除此以外，百香果還可以生吃，或者可以當(dāng)餐飲的調(diào)料，這些吃法都是日常常用的。

如何食用百香果皮

百香果皮的外皮可以用熱水把外表皮燙一下，然后用小刀刮起來(lái)

百香果怎么食用好

百香果煲水或調(diào)成飲料吃治咳嗽，適合小兒服用；風(fēng)熱咳嗽表現(xiàn)為干咳、有黃痰、嘴唇和舌較紅，可選用川貝燉雪梨的方式，對(duì)于燥咳、粘痰有較好效果，也可選用銀耳、雪梨、冰糖煲水的方式，對(duì)于干咳、咽干痛、用嗓過(guò)多的人群有較好的潤(rùn)養(yǎng)潤(rùn)肺的功效。

怎樣食用百香果

吃百香果的時(shí)候咬碎了吞比較好吧。因?yàn)槌园傧愎沁B帶著種子一起吃的。雖然成熟的百香果里面的馕，酸甜多水，很滑很軟，但是種子還是比較硬的，直接吞了不容易被消化掉，還容易造成腸胃負(fù)擔(dān)。一口吞了，也沒(méi)不能好好品嘗百香果的獨(dú)特味道呀。

如何食用百香果的功效與作用

百香果是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，可以和蜂蜜沖水喝，也可以直接吃里面的果肉，都是非常美味的

如何食用百香果最佳

導(dǎo)讀：一個(gè)神奇百香果，5種最簡(jiǎn)單不同做法，吃出千百滋味

百香果，又叫西番果、雞蛋果、愛(ài)情果，在網(wǎng)上有一個(gè)流傳的說(shuō)法，一個(gè)百香果勝過(guò)10個(gè)蘋(píng)果，有人這樣認(rèn)為的原因是，一個(gè)百香果中維生素c的含量是蘋(píng)果的8倍，而維生素c的含量卻是蘋(píng)果的10倍，又含有豐富的蛋白質(zhì)，碳水化合物，維生素，膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)素。

常吃百香果好處多，維生素c的含量豐富，有美白的效果，而且膳食纖維的含量高，能夠緩解便秘，促進(jìn)腸胃的速度，減肥塑身的好幫手。

百香果之所以香，是能夠散發(fā)出菠蘿，香蕉，檸檬，草莓等多種水果的味道，能夠緩解焦慮，消除緊張，改善抑郁。

百香果酸甜可口，香氣特別濃郁，能夠增進(jìn)食欲，是開(kāi)胃的好水果。

在吃法上最簡(jiǎn)單直接粗暴的方式，就是百香果用刀切開(kāi)之后，用勺子挖出里面的果肉直接吃，有的人嫌酸，不想吃吃法可多了。

一、水果茶

純凈水，加入切好的蘋(píng)果，菠蘿，一片檸檬加入半個(gè)百香果，嘗嘗它的味道吧，不要太美味。

二，百香果檸檬茶

檸檬清洗干凈切成片兒，百香果先放入瓶底，放上兩片檸檬，加入一層蜂蜜，再放入百香果再放入檸檬，再放入蜂蜜，一直到瓶口裝滿，放入冰箱三天之后就可以沖水喝了。

三、百香果優(yōu)酸乳

偶爾喝瓶?jī)?yōu)酸乳，加入一個(gè)百香果，試試看，會(huì)讓它的味道添彩很多。

四、百香果酸奶

無(wú)論是自己做的酸奶還是買(mǎi)的酸奶，加入一個(gè)百香果攪拌均勻，能超越市面上任何一款水果酸奶。

五、百香果冰淇淋

無(wú)論是酸奶，綠豆還是一些別的液體，來(lái)制作酸奶的時(shí)候加入一個(gè)百香果，好吃又好看。

百香果雖然好吃，但是食用的時(shí)候也有注意事項(xiàng)，由于百香果的酸度較高，胃酸分泌過(guò)多的盡量少吃，在空腹的時(shí)候不要食用。百香果過(guò)敏最好不吃。