皮膚干燥起皮怎么辦才能有效啊

來，跟我說的做~

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思考一下有幾個(gè)照著做的~

你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，最科學(xué)的方法就是——

堅(jiān)持！

堅(jiān)持！

堅(jiān)持！

脫個(gè)衣服像下雪的絕對(duì)不止你，北方的小伙伴都深有感觸！我也……

作為一個(gè)從小在北方長(zhǎng)大的孩子，對(duì)北方的風(fēng)感受頗深。冬天恨不得帶個(gè)面罩全身上下裹成粽子！

小時(shí)候不注意經(jīng)常吹成高原紅，長(zhǎng)大后愛美了，就開始想著辦法對(duì)抗寒冬，好在有用，那些年的折騰沒有白費(fèi)！

小露香肩一個(gè)，皮膚不干燥才會(huì)有光澤~

面部保養(yǎng)——

臉上都起皮掉屑的話，不疼嗎？

起皮嚴(yán)重，表情稍微大一些就疼，你很有可能是肌膚屏障受損了~

這時(shí)候別用功能性（美白、抗老）的護(hù)膚品了，就用補(bǔ)水保濕修護(hù)屏障的！

清潔↓

同樣是每天早晚洗臉，晚上使用純氨基酸洗面奶，早晨用溫水直接清洗。

皂基類的洗面奶丟掉！不要再用了！

如果不知道現(xiàn)在在用的洗面奶是不是皂基，有個(gè)不成熟的小方法，不保證一定正確哈，看看你的洗面奶出泡量！

純氨基酸洗面奶幾乎沒有泡沫，皂基含量越大的，出泡量越大！

純氨基酸清潔能力弱，非常溫和；皂基清潔能力強(qiáng)，相對(duì)刺激大。

洗臉時(shí)要先在手心打泡再在臉上按摩，按摩方向↓

額頭、下巴順時(shí)針打圈，臉頰兩側(cè)向外打圈，鼻翼兩側(cè)向上，輕輕的哦，尤其是眼睛周圍~

修復(fù)屏障↓

修復(fù)屏障一定要注意防曬，不能讓皮膚傷更重，秋冬季也是，不想涂防曬（防曬要選敏感肌能用的）就帶個(gè)帽子，日常水乳要跟上~

雅漾小蠻腰精華液，可以直接當(dāng)水用，也可以當(dāng)肌底液用。成分里的角鯊?fù)楹屯该髻|(zhì)酸能夠幫助皮膚鎖水保濕。

稍微有點(diǎn)粘稠，一次不用到太多。修復(fù)屏障類的護(hù)膚品一般見效不會(huì)太快，要堅(jiān)持用！大概一個(gè)星期左右皮膚就沒有那么緊繃，生疼了，化妝都不卡粉了，性價(jià)比還是很高的。

搭著保濕精華露一起用或者二選一都不錯(cuò)，敏感肌不止秋冬，平時(shí)一直用著也能慢慢改善敏感狀態(tài)。

補(bǔ)水保濕↓

華熙生物的潤(rùn)百顏玻尿酸精華補(bǔ)水也不錯(cuò)。雖然是國產(chǎn)，但它家是很多大牌的原料供應(yīng)商，與其買一堆進(jìn)口稅的國外大牌，不如支持國貨呀，絕對(duì)不差！

次拋安瓶裝，一次用完一支，干凈衛(wèi)生。稍微有點(diǎn)粘膩，需要慢慢按摩吸收，玻尿酸沒什么刺激性，可以放心用。早上一支用不完可以往粉底液里滴幾滴，妝容會(huì)更服帖，浮粉拜拜~

Cr：小紅書

用對(duì)正確的按摩方法，效果會(huì)更好~

千萬不要刷酸！千萬不要刷酸！千萬不要刷酸！

除了每天都要涂抹水乳以外，補(bǔ)水保濕的面霜也要安排上！

我雖然是混油皮，但每年秋冬臉都很干，平時(shí)用的都是油皮用的水乳，這個(gè)季節(jié)根本不管用，需要疊加一個(gè)保濕面霜。面霜比水乳更能鎖住水分~

秋天風(fēng)不大的時(shí)候不需要保濕力度太高的，啟初完全夠用！

它家的面霜挺良心的，沒什么亂七八糟添加劑，30塊一大瓶能用很久，保濕秋季夠用。

冬天嘛只要不是極寒地區(qū)，delifeel的葡萄面霜就不錯(cuò)。

我空管最多的面霜了，沒有之一。

擠出來是淡紫色的像果凍一樣，看起來就水嫩水嫩的，據(jù)說是從日本長(zhǎng)野縣的葡萄中提取的有機(jī)護(hù)膚品。一抹就推開，按摩兩下就吸收了，皮膚還泛著晶晶亮的光！

身體保養(yǎng)——

臉是每天都要照的，身子就不一定了，所以身體的保養(yǎng)是日常護(hù)膚中最容易忽略的一個(gè)部分。

清潔↓

不只是秋冬天，平時(shí)愛穿緊身衣服或者牛仔褲的集美們，有沒有覺得自己皮膚特別容易干燥起皮？

還有久坐的打工人們，回家偷偷照照鏡子，看看自己的PP上是不是有兩塊黑？

都是平時(shí)清潔、保濕不到位的鍋！

衣服上的纖維跟皮膚摩擦，會(huì)有一部分卡在紋絡(luò)細(xì)縫里，不及時(shí)清理，就會(huì)越積累越多，久而久之它就“融”進(jìn)你身體成為一部分了！

怎么辦？

北方神器，搓澡皮子了解一下~

搓澡之前先把身體打濕，最好淋浴或者泡澡10分鐘，再搓。別太使勁，搓紅了疼得還是你。

看著皮膚代謝的廢舊死皮嘩嘩地掉，身心都放松了，每次搓完澡都覺得自己輕了好幾斤。洗完澡記得把它清洗干凈晾起來，放在通風(fēng)的地方，晾不干很容易滋生細(xì)菌的。

比搓澡巾好搓但是不容易拿，容易手滑，建議設(shè)計(jì)上加個(gè)手握的地方。

可能是對(duì)護(hù)膚美妝的東西了解的多了吧，現(xiàn)在我相比搓澡巾更喜歡用磨砂膏！差不多兩個(gè)星期搓一次澡，一個(gè)星期用2-3次的磨砂膏。

一是磨砂膏比搓澡巾干凈衛(wèi)生，用多少取多少；

二是磨砂膏清理的比搓澡巾更細(xì)致，尤其是皮膚的褶皺縫縫里面。

綿綿的質(zhì)感，像芝麻糊似的，聞起來還香，取多少用多少，比搓澡巾溫柔多了！小時(shí)候要能發(fā)現(xiàn)它，我得省多少次“毒打”（小時(shí)候怕疼不喜歡搓澡，媽媽生氣就打我屁股，我就在澡堂哀嚎~）。

這個(gè)是aleble的銀杏磨砂膏，聞起來像秋天的銀杏樹，磨砂顆粒適中，搓在身上沒有痛感，按摩起來那叫一個(gè)舒服！

主要用在手肘、膝蓋、腳后跟、PP和大腿連接處，這些地方褶皺比較多，容易堆積角質(zhì)~

清水一沖就干凈了，不會(huì)有假滑感。

磨砂膏的使用方法：

1. 每周使用1-2次

2. 使用前先把身體皮膚浸濕，取少量膏體在胳膊肘，膝蓋部位打圈按摩至全身5-10分鐘

3. 用清水洗凈

補(bǔ)水保濕↓

皮膚干燥起皮嚴(yán)重的話平時(shí)要少穿緊身服裝，減少衣服和皮膚摩擦。

說起身體保濕，第一個(gè)就會(huì)想到身體乳~

身體乳可以起到滋潤(rùn)肌膚的作用，可以為皮膚補(bǔ)充所需的水分和養(yǎng)分，防止皮膚干燥缺水，還可以在皮膚表面形成一層保護(hù)膜，減緩肌膚水分的流失 。

身體乳最佳使用時(shí)間是沐浴后在身體處于六七成干的時(shí)候使用效果最好。因?yàn)閯傘逶⊥辏眢w的毛孔還處在一種張開的狀態(tài)，能夠更好的吸收身體乳的營養(yǎng)物質(zhì)，充分滋養(yǎng)肌膚 。

身體乳要天天使用并且涂抹均勻，如果等皮膚干燥脫皮再使用已經(jīng)遲了。因?yàn)楦稍锲つw的吸收能力遠(yuǎn)遠(yuǎn)弱于正常肌膚。涂抹完身體乳后，要慢慢地用毛巾吸收身體的殘余水分，穿上保暖柔軟的衣服，溫暖的身體有助于肌膚對(duì)身體乳的吸收。

歐舒丹的櫻花身體乳超級(jí)超級(jí)潤(rùn)！涂完以后還帶著bulingbuling的小細(xì)閃（云母粉末）和若隱若現(xiàn)的櫻花香氣。

乳液偏厚重，但是很好涂開，吸收也不錯(cuò)，但就是價(jià)格高，買它一個(gè)能買其他的兩三個(gè)了，本貧民窟女孩還是有點(diǎn)心疼啊~

不如買一個(gè)夠保濕的，可以肆無忌憚早上涂完晚上涂的平價(jià)身體乳，不帶細(xì)閃也沒關(guān)系，畢竟也沒人看得到，害~

這個(gè)身體乳我簡(jiǎn)直吹爆！保濕效果強(qiáng)，還附贈(zèng)了美白效果！

味道是甜甜的水果棒棒糖，不屬于輕薄的質(zhì)地，稍稍厚重但延展性好，很容易就抹開了。吸收也不錯(cuò)，不會(huì)像某大粉瓶抹半天手心還都是身體乳……

很多身體乳像是即時(shí)性的補(bǔ)水，比如就那10分鐘是水水潤(rùn)潤(rùn)的，過了之后皮膚照樣干得起皮。抹了它第二天早上都是水嫩光滑的感覺，都怕衣服滑下來~

涂身體乳的時(shí)候順便來個(gè)腿部按摩，既能幫助身體乳吸收，又能瘦腿↓

每條腿5-10遍

每側(cè)30個(gè)

每條腿10遍

每條腿10遍

Cr：小紅書 嚴(yán)嚴(yán)李

Get了嗎？希望不會(huì)在你收藏夾里吃灰，行動(dòng)起來！Gogogo！

冬季皮膚干燥起皮怎么辦才能有效啊

不可以。臉起皮就說明臉已經(jīng)很干了。如果在去角質(zhì)會(huì)破壞臉的角質(zhì)層。導(dǎo)致水分流失，對(duì)皮膚造成更大的傷害。所以不建議去角質(zhì)。冬季雖然沒有夏季那么曬，但是也要做好護(hù)膚，尤其是補(bǔ)水這一方面，一定要格外注意。面霜一定要用上。這樣能減少起皮的現(xiàn)象。

寶寶皮膚干燥起皮怎么辦才能有效啊

嬰兒頭皮干燥起皮只要不是很嚴(yán)重并且沒有異?，F(xiàn)象就屬于正常，剛出生的嬰兒新陳代謝比較旺盛，皮膚骨骼都在成長(zhǎng)代謝，所以頭皮干燥起皮屬于正常現(xiàn)象，家長(zhǎng)不要用手揭，也不要隨意涂抹藥膏，可用毛巾沾溫水輕輕擦拭嬰兒頭皮，注意給孩子補(bǔ)充適當(dāng)?shù)木S生素。

新生嬰兒皮膚干燥起皮怎么辦才能有效啊

一般新生兒都會(huì)有脫皮的癥狀，這可能是因?yàn)閷殞殑傠x開母體，外界環(huán)境比較干燥的原因，而脫皮也只是新生兒適應(yīng)環(huán)境的一個(gè)過程。新生兒脫皮的時(shí)候家長(zhǎng)要格外注意，還要注意寶寶的皮膚護(hù)理，但是注意大人不可過度的清潔皮膚，等給寶寶清潔完皮膚后腰抹一些保濕的護(hù)膚品。

冬天臉皮膚干燥起皮怎么辦才能有效啊

冬天由于氣候干燥或者喝水少，都很容易導(dǎo)致臉干燥起皮的現(xiàn)象。萊垍頭條

1、出現(xiàn)了臉部干燥起皮可以可使用一些補(bǔ)充水分的潤(rùn)膚霜、維生素E乳膏或者尿素軟膏，還可以使用皮膚屏障水分補(bǔ)充的產(chǎn)品，叫透明質(zhì)酸修復(fù)生物膜，對(duì)補(bǔ)充角質(zhì)層水分起到比較好的效果。頭條萊垍

2、注意要多喝水，要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多吃一些富含維生素豐富的食物，平時(shí)要注意清淡飲食，避免辛辣煎炒油炸的食物，停止使用洗面奶，可以適當(dāng)用一些水份比較充足的潤(rùn)膚霜。頭條萊垍

秋季腿上皮膚干燥起皮怎么辦才能有效啊

1、定期做補(bǔ)水面膜，皮膚干部分原因是因?yàn)橄忍炀褪沁@樣的皮膚，也有一部分原因是補(bǔ)水不夠。所以定期做補(bǔ)水面膜，一周兩次或者三次，不要太多次，皮膚會(huì)吸收不了。平時(shí)也可以做一些膠原蛋白的面膜，補(bǔ)充皮膚里的蛋白質(zhì)。

　　2、注意用溫和的潔面，潔面時(shí)干性皮膚要選擇泡沫少的溫和型潔面乳，這種潔面乳清潔力弱，卻能適合干性皮膚人群。在早晨潔面的時(shí)候一定要選擇溫和的潔面乳，晚上經(jīng)過一天的灰塵可以用一些有泡沫的氨基酸潔面乳，但一定要注意補(bǔ)水。

　　3、用較粘稠的水乳，干性皮膚容易缺水，所以用清爽型的水乳補(bǔ)水不夠，往往不夠皮膚吸收，沒過多久就又缺水了。而粘稠的水乳卻能改善這一特點(diǎn)，油性皮膚用了會(huì)更油，而干性皮膚用了卻可以補(bǔ)充水分，讓皮膚變得不那么干。

　　4、用護(hù)膚霜，這個(gè)是改善皮膚干燥的一個(gè)絕招，皮膚特別干的時(shí)候連粘稠的水乳都滿足不了皮膚的需求，那這時(shí)候就是霜狀護(hù)膚品登場(chǎng)的時(shí)候了，霜狀的屬于大分子護(hù)膚品了，可以及時(shí)鎖住皮膚的水分，防止皮膚水分溜走。所以皮膚干到起皮的時(shí)候就試試護(hù)膚霜吧。

　　5、注意喝水，皮膚缺水，只是單一的皮膚補(bǔ)水還不夠，平時(shí)也要多喝水。多喝水能排毒也能補(bǔ)充身體缺的水分。不說一天幾杯水才健康，身體極度缺水時(shí)才會(huì)有渴的感覺，所以平時(shí)注意多喝水就對(duì)了。秋季冬季是皮膚干燥的旺季，所以這個(gè)時(shí)候一定要注意多喝水。

　　6、保持好心情，心情不好就容易上火，就容易起痘，皮膚就容易不好。

背上皮膚干燥起皮怎么辦才能有效啊

背部常年經(jīng)常脫皮，很有可能是得了皮癬，這種現(xiàn)象通常是由于皮膚感染所引起的癥狀，一般很容易反復(fù)，建議患者要經(jīng)常性的洗澡，盡量不要用手去抓撓皮膚，并經(jīng)常吃一些富含維生素比較豐富的食物來補(bǔ)充營養(yǎng)，適當(dāng)?shù)慕o身體涂抹一些保濕性的護(hù)膚品，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用藥物來進(jìn)行調(diào)理身體。

秋季臉皮膚干燥起皮怎么辦才能有效啊

謝謝邀請(qǐng)。櫻桃番茄自己在秋冬換季的時(shí)候也是肌膚非常容易干燥缺水，今天就跟寶寶們聊聊自己在護(hù)膚過程中如何去處理的小經(jīng)驗(yàn)~

在秋冬季節(jié)櫻桃番茄每次明明妝前涂了很厚一層乳霜，上妝的時(shí)候還是卡粉，而且越來越干，一上午下來妝容簡(jiǎn)直不能看。后來才知道，要選對(duì)保濕的產(chǎn)品，選不對(duì)就算涂再多層都沒用！

?蘭蔻小黑瓶安瓶精華20ml:最近風(fēng)好大入手了這個(gè)小安瓶，20ml對(duì)櫻桃番茄來說根本用不了多久，大概一個(gè)月不到的樣子，所以屯了3只，可見是真愛，使用前要按下激活，未激活是透明的，激活后有藍(lán)色液體進(jìn)入，使勁搖就對(duì)了，激活后是渾濁的半白色精華換上另一個(gè)滴管頭就可以使用了（好厲害的樣子對(duì)不對(duì)）？

蘭蔻使用感受：味道。不好描述，忽略吧，水后使用，我的用量在一管左右，滴在手心手搓熱后按在臉上，我個(gè)人習(xí)慣，吸收很快，我個(gè)人用的時(shí)候沒有黏膩感，后續(xù)再搭配別的精華也沒有壓力，保濕效果很好，聽說修護(hù)敏感肌效果非常出色這點(diǎn)要后續(xù)才知道，畢竟新入的。

?薇姿89能量瓶50ml:這個(gè)風(fēng)也好大瓶身好漂亮，閨蜜介紹的，一直說這個(gè)很好用我就買了對(duì)于精華來說價(jià)格很好，物美價(jià)廉，第一瓶已經(jīng)快見底了，主打保濕補(bǔ)水，推薦

使用感受：按壓出來是凝膠質(zhì)地的精華，沒有味道，這點(diǎn)我喜歡，這款我是用手指推在臉上的，因?yàn)樵谑中拇隉嵩侔磯簳?huì)有黏膩感，個(gè)人不喜歡這款用按壓的方式在臉上使用，用指腹在臉上很好推開，我覺得補(bǔ)水效果很好，而且我巨敏感的皮膚都沒有壓力，推薦，就是和lp搭配會(huì)搓泥，不知道是誰的問題~

?嬌韻詩蓮花面部護(hù)理油30ml:是油狀的質(zhì)地，味道好聞，我用的時(shí)候也是搓熱再按壓在臉了，蓮花這個(gè)是收毛孔的，對(duì)于敏感干皮來說這個(gè)油不油膩，吸收快，我經(jīng)常用再精華后再用這個(gè)然后再上面霜，我個(gè)人非常喜歡的一款精華油。

?嬌韻詩黃金雙管修復(fù)精華50ml：很喜歡的一個(gè)單品，新舊包裝我都入了，現(xiàn)在用的是舊包裝的，新款的屯了沒開，聽說新款的比舊款的質(zhì)地更輕薄一點(diǎn)更好吸收，新舊里面是雙管的，兩種液體，一種是橘色的一種是透明油狀的，在手心搓熱按壓臉上，后使用，保濕修復(fù)效果超級(jí)好，敏感干皮的親媽，味道很好聞的說，屯了倆只新版套裝還沒開封（對(duì)好用的東西就是喜歡屯屯屯）不屯不舒服，冬天必備的精華單品。

?薇姿礦物水精華30ml:這個(gè)和89能量瓶一起入的，講真，對(duì)比下來比較喜歡89能量瓶，因?yàn)檫@只精華是有味道的，除了味道不喜歡外這只的補(bǔ)水效果還是可以的，同樣適合敏感肌膚使用，質(zhì)地很清薄，比89輕薄，吸收快而且沒有黏黏的感覺。

?迪梵祛紅血絲全效抗敏精華50ml:好像是法國的牌子，應(yīng)該比較少寶寶知道它，這個(gè)有紅血絲的妹子一定一定要入，非常非常好用，我已經(jīng)用空了兩瓶又屯了3瓶，接觸后就一直要回購的一款精華，50ml對(duì)我來說不耐用，我消耗護(hù)膚品巨快，不屯不行，對(duì)敏感肌膚的舒緩作用特別明顯，去紅血絲也很有效果，淡淡的粉色液體，使用過程沒有一點(diǎn)點(diǎn)黏膩感，真的真的特別舒服，味道也很好聞，炒雞喜歡的一款修護(hù)精華，保濕效果也非常好一年四季都可以用，敏感皮萬年回購款哈~

?嬌韻詩蘭花面部精華油30ml:和蓮花一起入的，我個(gè)人是隔天換著交叉使用，可以用在水后，也可以用在精華后，這款是保濕和提亮肌膚的，使用感受和上一個(gè)蓮花差不多，對(duì)干皮來說不會(huì)油膩，很好吸收。

?雅頓金膠精華90粒:這個(gè)在澳門購的，價(jià)格和代購比真的是不美麗哦，主打初期抗老修復(fù)效果，膠囊?guī)е獬鲞€是很方便的，一顆一次，衛(wèi)生，油狀質(zhì)地對(duì)干皮友好，我涂完它配合按摩儀吸收很快，肌膚挺穩(wěn)定的，不要用在眼部，個(gè)人覺得不舒服，用后皮膚很柔軟細(xì)膩，至于均勻膚色這個(gè)可能要后續(xù)才能知道啦。

這幾款都是我冬天必備的精華單品，全部適用敏感偏干的肌膚，不用擔(dān)心過敏反應(yīng)，屯屯屯

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