醫(yī)美行業(yè)年會(huì)

面膜機(jī)

品牌形象NCK草本果蔬面膜機(jī)作為健康美容界領(lǐng)航品牌，由中醫(yī)醫(yī)院數(shù)名博士后歷經(jīng)七年心血主導(dǎo)研發(fā)，臨床多年成熟漢方精粹；秉承中醫(yī)內(nèi)病外治理念，將古法中醫(yī)與現(xiàn)代科技完美結(jié)合；是全球醫(yī)美界新的理念結(jié)晶。品牌潮流不僅著手于女性面部肌膚護(hù)理，NCK草本果蔬面膜機(jī)同時(shí)可以依托草本配方，為消費(fèi)者量體定制面膜之外的胸膜、手膜、角膜等護(hù)膚產(chǎn)品，全面解決國人的肌膚問題。品牌特性1月29日，NCK膜麗儀“國醫(yī)草本養(yǎng)護(hù)肌膚”專家團(tuán)年會(huì)在京召開，就現(xiàn)今工業(yè)化美容帶來的惡果進(jìn)行了闡述，同時(shí)提出了滿足消費(fèi)者以追求“自然、健康、時(shí)尚”為特性的國醫(yī)草本美容產(chǎn)品。

醫(yī)美行業(yè)年會(huì)活動(dòng)主持

4月26日，著名網(wǎng)紅李子柒出席文旅活動(dòng)，并榮獲2020中國文化傳播年度人物獎(jiǎng)，再次證明了她巨大的影響力。

穿漢服領(lǐng)獎(jiǎng)獲稱贊

李子柒一般會(huì)穿蘊(yùn)含我國傳統(tǒng)元素的服飾亮相，這次也不例外，她身穿略透明的交疊領(lǐng)中式盤扣上衣，有荷葉邊的7分袖可以遮肉，又比漢服的寬袍大袖方便活動(dòng)活動(dòng)，符合現(xiàn)代場景，配合她的黑色長發(fā)清新又溫婉，29歲的她大氣又自信。

出席正式場合一般要穿純色服飾顯示端莊，但純色容易古板、老氣，可以在服裝剪裁上下功夫，這條層層疊疊的雪紡長裙融合了西方的古典元素，裙擺有不規(guī)則剪裁，走起路像是水波紋，仙氣十足。

她皮膚白皙，穿淺色絲毫不俗氣，不過這套衣服靜態(tài)看有些顯身材壯碩。一是因?yàn)檠┘徝媪媳旧碛写箟嫺?，無論裙子設(shè)計(jì)了多少褶，站立時(shí)衣服都會(huì)有下沉感，堆積在腰部以下，壓低人的身高。

保持坐姿上衣會(huì)聚集在腰腹部和腋下，造成衣料上有不少褶皺，同時(shí)顯胖。裙子融合了漢服中裙子的版型，本就寬大不修身，再結(jié)合蛋糕裙的設(shè)計(jì)，更容易拉寬身材，視覺上像一個(gè)桶。

雖然這身衣服上身效果不太理想，但李子柒一直堅(jiān)持傳播中華文化，手工能力出眾的她前不久制作了賞桃花時(shí)穿的漢服，引發(fā)網(wǎng)絡(luò)熱議。

手工制作漢服惹爭議

桃花顏色艷麗，李子柒就用顏色清爽的對襟衫衣搭配一條下裙，也就是漢服中常見的齊胸衫裙。輕盈的薄紗質(zhì)地符合早春的氛圍，將人襯托得活潑靈動(dòng)。

桃花瓣細(xì)小散碎，所以衣服上的銀色花朵和漿果圖案的形狀就比較完整且偏大，營造反差與層次感，銀線在陽光下能發(fā)出光芒，低調(diào)且華美。

外套方面，她用印染有花枝的布連夜裁制了一件對襟大袖罩衫，嚴(yán)格來講，這件罩衫不算漢服，漢服中并沒有這樣的形制，可以看做是漢元素服裝。

制作衣服有自己的審美和想法，不呆板地復(fù)制古人，也是李子柒的一大特色。

罩衫上有立體的白色花瓣，外面再披上一件鵝黃色的曳地薄紗衣和披帛，平衡了清淡的白綠色內(nèi)搭和鮮艷的桃粉色頭飾，可以增強(qiáng)氣場。

換裝完畢的李子柒拍攝了腳踩雪地的鏡頭，從雪花的顆粒來看，明顯是在攝影棚里的假景里拍的，十分廉價(jià)。

她欣賞雪景的畫面則是綠幕合成的，頭發(fā)邊緣都沒修好，因此有網(wǎng)友覺得，作為知名網(wǎng)紅，她不能這么不走心。

也有觀眾表示理解，李子柒住在四川，這個(gè)季節(jié)不太容易找到積雪，這樣處理也是不得已，不影響核心內(nèi)容的表達(dá)。

此外，也有網(wǎng)友覺得，她顏值不如以前自然，蘋果肌充氣感很強(qiáng)，像是做完醫(yī)美后沒恢復(fù)好。

盡管這次的視頻有美中不足的地方，但李子柒仍獲得了大部分網(wǎng)友的力挺。畢竟多年來，她一直努力傳播我國的文化，漢服就是其中一部分。

比如中式的盤扣上衣，她平時(shí)做農(nóng)活時(shí)也會(huì)穿，結(jié)實(shí)耐臟還有幾分古意。

為了宣傳蜀繡，她找老師認(rèn)真學(xué)習(xí)過，花費(fèi)了整整一年時(shí)間親手完成一幅刺繡，她將自己親手繡的圖案縫在了青色的半裙和西服上，獨(dú)特又瀟灑。

參加活動(dòng)時(shí)，她的穿搭通常是中西方結(jié)合風(fēng)，以西服搭配禮服裙，莊重不失溫婉。這件黑色絲絨外套有大片清雅的竹葉刺繡，袖口處的復(fù)古風(fēng)蕾絲花邊讓人眼前一亮，但不會(huì)搶竹子的風(fēng)頭。

值得一提的是，李子柒追求純天然，不喜歡用化學(xué)染料，比如在用絹布制作桃花發(fā)簪時(shí)，她選擇用紅心蘿卜碾碎后的汁水來染桃花瓣的顏色。

此前，她用葡萄皮染了一條蝴蝶結(jié)吊帶連衣裙，顏色非常自然，不比市面上的成衣差。

她用木耳菜的果實(shí)，染了一件紫色的羊毛斗篷。為了讓大家都能學(xué)會(huì)制作方法，她特意簡化了制作過程，把毛線編成麻花辮再縫合，不規(guī)則的邊緣穗子非常有民族特色。

她之所以能在競爭激烈的網(wǎng)紅中占有一席之地，就是因?yàn)閳?jiān)持輸出中華文化，因此沒必要在細(xì)節(jié)方面過分苛責(zé)

醫(yī)美行業(yè)峰會(huì)

澳瑪星光屬于中高端檔次萊垍頭條

澳瑪星光屬于中高檔次的美容整形機(jī)構(gòu)，主要得益于以se列飛頓激光設(shè)備的應(yīng)用。條萊垍頭

澳瑪星光作為Alma以se列飛頓亞太區(qū)醫(yī)學(xué)激光美容臨床培訓(xùn)基地，使用全套Alma Lasers以色列飛頓激光等設(shè)備，是一家品牌源自以se列的醫(yī)療美容機(jī)構(gòu)，專注于激光美膚、手術(shù)整形、皮膚管理、私密年輕化、注射美容、輕整形醫(yī)美等醫(yī)療美容服務(wù)。垍頭條萊

目前擁有面部抗衰、皮膚治療、形體塑形 、私密抗衰、注射微整形5大核心業(yè)務(wù)體系。萊垍頭條

醫(yī)美行業(yè)年會(huì)主題

美沃斯國際醫(yī)學(xué)美容大會(huì)是匯集全球整形行業(yè)領(lǐng)袖，探討國際技術(shù)與學(xué)術(shù)前沿科學(xué)進(jìn)展，研究權(quán)威領(lǐng)導(dǎo)與醫(yī)生成功思維模式， 傳播世界管理與創(chuàng)新互聯(lián)網(wǎng)先進(jìn)思想，是全面覆蓋官產(chǎn)學(xué)研，集學(xué)術(shù)、技術(shù)、藝術(shù)、管理、時(shí)尚、文化于一身的中國醫(yī)美產(chǎn)業(yè)峰會(huì)。

醫(yī)美行業(yè)年會(huì)策劃方案

一年365天，如果沒辦法堅(jiān)持300天天天跑，那就不要跑??！

我曾經(jīng)連續(xù)跑了2個(gè)多月，連姨媽期都出去快走散步，結(jié)果犯懶停下來了一個(gè)星期，上稱體重還長了，肉肉又反彈回來了……

吃飯的時(shí)候控住不住自己，吃完了再摳，催吐不可?。?！

有陣子明星說吃了再摳吐可以減肥，我試了，用筷子在廁所摳了半個(gè)小時(shí)，終于吐出來了，可是真難受啊，渾身沒勁，胃里一直反酸！

一個(gè)星期后，我進(jìn)了醫(yī)院，腸胃炎，醫(yī)生罵了我一頓，果斷戒掉！

不吃晚飯沒什么用，傷身還增肥！

都說不吃晚飯能減肥，那就試一下唄！一個(gè)夏天，天天不吃晚飯，要么餓的睡不著，要么大半夜被餓醒。大早上頂著一雙大黑眼圈去上學(xué)，精神萎靡，還成了熬夜肥~

肥胖曾一度讓我很自卑，看著別的同學(xué)穿著好看的裙子，秀著完美的身材，談著帥氣的小哥哥，我可別提多酸了！

就像一個(gè)惡性循環(huán)，心情越抑郁，體重長得越快！不到160的我曾經(jīng)一度長到了120+

連條合適的牛仔褲都不好找，要么腿粗提不上來，要么腰粗扣不上！長期靠松緊的那種打底褲過活……

說起來也感謝自己，好在我沒有放棄，瘦到了現(xiàn)在的90斤~

跟大家分享一下減肥需要注意的事情吧，希望屏幕前那個(gè)自卑、討厭自己的你，能成功愛上改變后的你！

無醫(yī)美！

無廣告！

放心“食”用！

我絕對不提倡不健康的減肥，因?yàn)樽约鹤哌^了太多彎路，搞得現(xiàn)在腸胃都不太好，一到換季就容易爆發(fā)炎癥，活生生一個(gè)錯(cuò)誤典型！

減肥60%靠吃，20%靠運(yùn)動(dòng)，20%靠睡！

20%——睡

先聊聊最簡單的“睡”！說白了就是睡覺。

別覺得搞笑，這可是有醫(yī)學(xué)證據(jù)能證明的有效減肥法！

通過睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量，來影響荷爾蒙的分泌，來分解脂肪使其燃燒，促進(jìn)新陳代謝消除浮腫，刺激生長激素睡眠窒息和體重，受到睡眠窒息困擾通常比較肥胖，睡眠窒息被治愈后，同時(shí)飽腹感降低，有助于減肥。

晚上11點(diǎn)前睡覺，早上7點(diǎn)起床最好，盡量維持在8個(gè)小時(shí)左右的睡眠時(shí)間。

20%——運(yùn)動(dòng)

最簡單的減肥運(yùn)動(dòng)不是跑步，而是跳繩！

既有瘦身的效果，還能讓全身的肌肉比較勻稱有力！每分鐘140次的效果相當(dāng)于慢跑半個(gè)小時(shí)！

跳繩準(zhǔn)備：一雙輕款減震運(yùn)動(dòng)鞋（減小對膝蓋的傷害）+一身寬松的衣服（就是舒服）+一根計(jì)數(shù)跳繩（手里有數(shù)）

減肥好物:1：

李寧計(jì)數(shù)跳繩

以前對運(yùn)動(dòng)不感興趣，對運(yùn)動(dòng)器材也沒什么研究，覺得都差不多。

朋友給我推薦買的李寧的計(jì)數(shù)跳繩，算是專業(yè)的吧，真的和大街上十幾塊錢不一樣！

很靈敏，晃一下都會(huì)計(jì)數(shù)，握把雖然是塑料質(zhì)地的，但線條流暢握感很舒服，繩子是鋼絲質(zhì)地的，轉(zhuǎn)軸的時(shí)候會(huì)發(fā)出咔咔的聲響。

重量合適，手柄那里有可拆卸的負(fù)重塊，可以根據(jù)自己的習(xí)慣調(diào)整。

帶卡路里、公里多種模式，數(shù)據(jù)一目了然。價(jià)格也不貴，30多塊錢，用個(gè)一年半載絲毫無壓力，新手買著練手正好。老手建議嘗試負(fù)重跳繩~

我的跳繩方法：

剛開始大概跳1000個(gè)，100個(gè)一組，中間休息一分鐘左右，十組，20分鐘左右；大概跳了一個(gè)星期，增加到1500個(gè)；

半個(gè)月之后，增加到2000個(gè)，半個(gè)小時(shí)也能跳完；一個(gè)月增加到3000個(gè)左右，40分鐘也夠了，犯懶的時(shí)候就跳少點(diǎn)，精力充沛就跳多點(diǎn)，一個(gè)月下來瘦了5、6斤。

見到效果以后就繼續(xù)跳了，來姨媽的時(shí)候不跳，其他時(shí)間就盡量每天抽半個(gè)小時(shí)出來跳一跳，堅(jiān)持了三個(gè)月，瘦了14斤。

剛開始跳的那幾天腿會(huì)有些疼，走路一瘸一拐的，堅(jiān)持幾天就好了。胳膊也是，會(huì)有些酸，畢竟是全身運(yùn)動(dòng)，只要減了肥就值了！

呼啦圈也是一個(gè)減腰部贅肉的好方法。

我小時(shí)候就是一個(gè)呼啦圈白癡，但是為了肚子上的肉肉，我學(xué)會(huì)了呼啦圈！

跳完繩以后再轉(zhuǎn)10分鐘的呼啦圈（輕的不管用），完美。

減肥好物2：

軟彈力呼啦圈

這就是膨脹的后果，普通的呼啦圈已經(jīng)滿足不了我對塑形的需求了！就買了一個(gè)進(jìn)階版的呼啦圈，就是那種軟軟的，死沉的，還沒有圈的那種！

相比普通的呼啦圈，它更能貼合腰部，也要花更大的力氣維持它轉(zhuǎn)起來。

剛開始轉(zhuǎn)肚子疼的要死，還特別不好轉(zhuǎn)，分分鐘讓你懷疑到底會(huì)不會(huì)轉(zhuǎn)呼啦圈！

不適合呼啦圈新手，老手剛開始每天轉(zhuǎn)五分鐘，大概一個(gè)星期練得差不多了，身上的肉也麻木了，就增加到10分鐘，越轉(zhuǎn)越舒服！

軟軟的，收拾方便，不占地方。

Ps：這個(gè)別在屋里轉(zhuǎn)，最好在外面，有彈力的，容易撞到家里東西。

有條件的話去游泳和做瑜伽，也是瘦全身和提升氣質(zhì)的好方法！我瘦下來以后，一周至少去一次瑜伽教室，保持的還不錯(cuò)~

去年年會(huì)當(dāng)主持人的時(shí)候照的

題外話：運(yùn)動(dòng)勤了洗澡也勤了，皮膚就容易起皮。洗澡完了最好抹一些身體乳，正好現(xiàn)在換季也很干燥，滋潤滋潤總是沒壞處的~

減肥好物3：

meckiss身體乳

黃色那瓶！

一擠出來就能聞到檸檬茅草的味道，添加了馬鞭草、迷迭香、薰衣草等好多種精油，抹在身上晶瑩剔透，不是油膩，就是精油的滋潤和光澤，讓皮膚看起來充滿生命的活力！還有消炎抗菌，調(diào)理膚質(zhì)，舒緩皮膚的作用。

乳液不粘膩屬于水潤掛的，好推開，夏天冬天都能涂。涂上時(shí)間長了，就從檸檬味變成了悠悠的花香，清新怡人，小清新女孩肯定喜歡！

運(yùn)動(dòng)減肥或者增肌都會(huì)出現(xiàn)一個(gè)問題，就是生長紋凸顯！

還有男生說什么女生長這個(gè)紋，說是生孩子的紋？！媽呀，這個(gè)沒常識(shí)呀！

男生也有的好嘛？！瘦子也有的好嘛？七八歲孩子長太快，也有的好嘛？！

必須廢話更正：這叫生長紋/肥胖紋?？纯茨猩觳?、大腿上那道道白紋↓↓↓

紋絡(luò)雖說是胖的時(shí)候撐的，但不要等瘦了才想著解決，減肥之前必須知道這玩意，這和減得快出現(xiàn)皮肉松弛一樣，要一萬倍提防！！

減肥好物4：

祛疤膏

祛疤膏的有效成分是殼聚糖（修復(fù)皮膚）能夠淡化疤痕和淡化肥胖紋。

淡黃色的凝膠，涂抹開以后會(huì)快速形成一層透明的薄膜，不用擦掉，第二天洗澡的時(shí)候就能沖掉。

一天涂兩三次，最好晚上睡覺前涂，因?yàn)槲覀兊钠つw細(xì)胞晚上的新陳代謝更快哦~

我是減肥以后過了一段時(shí)間才注意到這個(gè)問題，所以我用了十多支，花了大半年，才能遠(yuǎn)看不清紋來！以前也是白色的那種紋，現(xiàn)在↓

60%——吃

節(jié)食減肥不可取，該吃還是要吃，只是要在“怎么吃”“什么時(shí)間吃”“吃什么”上面花點(diǎn)小心思！

早晨起床后一杯溫水，再去刷牙洗臉吃早飯，有助于身體的新陳代謝。

對于25+的仙女們，新陳代謝本來就慢了，可以在早餐后到中午吃飯前喝一杯黑咖啡或者沖一杯綠茶，加速身體代謝。

減肥好物5：

普洱茶

普洱茶應(yīng)該是最適合減肥的茶葉之一！

性溫，經(jīng)常喝可以養(yǎng)胃、護(hù)胃，減少膽固醇和甘油脂，也就是刮油，長期飲用能夠治療肥胖癥。

據(jù)說還有抗氧化的作用，非常適合女生！

就是入口有點(diǎn)酸，微苦，慢慢會(huì)回甘。一天飲用要適量，出差的時(shí)候要少喝，很容易想跑廁所，大概是減肥的附帶效果吧~

除了普洱茶，烏龍茶的減肥功效也是不錯(cuò)的，口味更濃厚苦澀，喜歡濃茶口感的可以嘗試一下。

普洱喝完了，最近在喝烏龍

過了午飯以后就少喝了，晚上容易變精神小伙和精神小姑娘~

我的一日三餐小法則：

早上吃得好，中午吃的飽，晚飯吃的少！

早餐搭配——無糖豆?jié){+雞蛋/腸粉，脫脂牛奶+牛角面包/全麥吐司，皮蛋瘦肉粥+蒸餃，經(jīng)期前后紅糖姜水湯圓，偶爾造作各種廣州早茶~

午餐搭配——少油膩，少豬肉，少主食，其他該吃吃，最好飯前來碗湯（沒湯先喝水）

1/3個(gè)饅頭+牛肉+青菜+米湯

半個(gè)饅頭+牛肉+青菜+雞肉湯

主食也可以換成粗糧，比如水果玉米，紅薯，玉米面餅這些，一個(gè)星期換著不同的口味，一點(diǎn)也不會(huì)覺著膩。如果你周邊有像我這樣萬能的餐廳，那就完美了~

Cr：小紅書 來口桃汁嗎

剛開始少吃主食的時(shí)候下午經(jīng)常會(huì)餓，可以帶點(diǎn)水果解解饞，記住不要高糖的，有飽腹感的最佳！我是帶蘋果和橙子這類的，順便補(bǔ)充下維C。

Cr：小紅書 來口桃汁嗎

晚餐搭配——不吃主食，少量青菜，5分飽就OK！

燉雞肉+青菜（無主食）

雞腿+青菜+炒雞蛋（無主食）

減肥期間也可以用黃瓜、蘋果這類有飽腹感的食物代替，代餐餅干也是個(gè)選擇！

減肥好物6：

全麥谷物代餐餅干

減肥一開始最難攻克的就是餓！餓了就想吃，一吃就長胖……

這時(shí)候一塊低卡低脂代餐餅干能解決很多問題，我的辦公室必備物品。全麥的，有添加燕麥的，薏米的，山藥的，并不是想象中都一個(gè)味道，還是挺好吃的，慢慢嚼也很消磨時(shí)間，堪稱看電視劇之佳品。

吃個(gè)餅干喝口水，撐的不行不行的，完全忘了“餓”是什么感覺。早餐趕時(shí)間也可以湊合一下。

有條件的還是自己在家做飯，油少到些，調(diào)味料也少放些。吃的時(shí)候不要趕時(shí)間，慢慢嚼，我以前10分鐘解決，現(xiàn)在拖到了30分鐘，老讓吃完的同事等我還有點(diǎn)不好意思，但為了瘦，絕對不能快！

鞠婧祎一口面包嚼40口還是有用的，嚼著多了慢慢就喪失食欲了，吃的少了！細(xì)嚼慢咽可以把食物磨得更碎，更好消化，自然也不會(huì)胖啦！

再給大家推薦幾個(gè)好吃不長胖的食物：

減肥好物7：

石花菜涼粉（海菜涼粉）

青島產(chǎn)的，0脂0卡0碳，吃到撐都不會(huì)長胖！

做法：撕開包裝，取出涼粉，先切成一片一片再切成塊放入碗里，加入切好的黃瓜絲，依據(jù)自己口味加入少量食醋、醬油（少放）、老干媽辣醬、蔥、酸，味道清淡些！拌開，即可食用！

或者切成塊之后加入水果、酸梅湯、脫脂牛奶直接吃，味道也是棒棒的~

減肥好物8：

無糖無油芋泥

芋泥控必備！不用點(diǎn)奶茶也能吃得到！

做法：冷凍的芋泥剛拿出來一定要解凍！吃多少解凍多少，放進(jìn)微波爐或者烤箱里用大火解凍5分鐘。拿出來以后用勺子把它們弄軟，根據(jù)自己口味加入脫脂牛奶和在一起。

之后就根據(jù)自己的口味了，可以和水果芋圓來個(gè)冰粥版。

也可以和肉松混合，夾在全麥面包里當(dāng)早餐。

誰說減肥要很痛苦，咱們就能吃著吃著把肥減了！

每個(gè)人體質(zhì)不同，我不敢保證你照著我說的能瘦成我這樣，但堅(jiān)持做下去，一定能看到驚人的效果！

醫(yī)美行業(yè)年會(huì)主持

一、鞏俐

鞏俐1965年出生在遼寧沈陽，祖籍山東濟(jì)南。

還未滿歲她就隨父母回到了濟(jì)南，在濟(jì)南讀了小學(xué)初中高中，1985年在經(jīng)歷了兩次高考失利后被特招進(jìn)了中戲。

大二期間，鞏俐被張藝謀挑中出演《紅高粱》里的九兒，一個(gè)新手導(dǎo)演，一個(gè)新手女演員擦出了不一樣的火花，憑借這部影片雙雙一炮而紅。

出手就是王炸，此后多年鞏俐開啟了她的“鞏皇”時(shí)代，一個(gè)人一個(gè)江湖。

她的長相是大氣硬朗型，骨相優(yōu)越又耐老；身材是典型的山東大嫚兒，比例很好，大骨架尤其具有分量感，有獨(dú)特的東方韻味。

很多人說她身上有地母般地美麗，像大地之母一樣的包容，又有一份倔強(qiáng)和頑強(qiáng)。

鞏俐是第二位登上《時(shí)代周刊》封面（第一位是潘虹）、享譽(yù)“最美東方女人”且被香港媒體奉為“港臺(tái)八大天后”、被臺(tái)媒封為“四大電影女皇”美譽(yù)的華人女星。

她的演技是公認(rèn)一人千面，演得了仙女，也演得了村姑。

二、魏慧麗

魏慧麗1953年出生于山東濟(jì)南，現(xiàn)為國家一級演員。

說到她的名字很多朋友可能并不熟悉，但若說到86版《西游記》里的高家小姐高翠蘭，大家應(yīng)該都不陌生。

那又大又亮的雙眸，那卓爾不凡的氣質(zhì)，可不止迷倒八戒一個(gè)人。

魏慧麗之所以被楊潔導(dǎo)演挑中出演《西游記》，是因?yàn)樵诖酥八c徐少華主演了一部由《聊齋志異》改編的電影《精變》。這部影片當(dāng)時(shí)叫好又叫座，魏慧麗飾演的女主角狐仙小翠驚艷無比。

魏慧麗從9歲開始學(xué)習(xí)京劇，師從孟麗君。多年的戲曲功底練就了她端莊的儀態(tài)，舉手投足間古韻十足。

八九十年代魏慧麗活躍于影視圈，除了《西游記》，她還演過山東版《水滸傳》里的閆婆惜、94版《三國演義》里的張繡嬸母鄒氏。若當(dāng)時(shí)演一個(gè)《紅樓夢》也就和何晴一樣大滿貫了。

三、朱琳

朱琳1952年出生于北京，祖籍山東濟(jì)南。

她出道比較晚，工作了好多年后，在28歲的那年才出演個(gè)人首部作品。但她是幸運(yùn)的，出道第二年就演上了女一號。

1986年《西游記》播出后，在劇中飾演女兒國國王的朱琳一舉成名，任誰都想說一句唐僧真不識(shí)好歹。

出演國王的時(shí)候朱琳已經(jīng)34歲了，按年齡來說并不占優(yōu)勢，但她卻駕馭得很輕松，塑造了一個(gè)柔情似水、端莊典雅的美人形象。

朱琳的長相、身材、氣質(zhì)都非常突出，不止古裝劇，現(xiàn)代裝也非常出彩。在那個(gè)沒有PS、沒有美顏濾鏡的年代，美得驚心動(dòng)魄。

而且這種大氣的長相非常經(jīng)得起歲月造，上了年紀(jì)依舊氣質(zhì)絕佳。

四、林青霞

林青霞1954年出生于臺(tái)灣新北市，其父林維良是山東萊陽人，1948年赴臺(tái)。

林青霞是“瓊瑤女郎”出身，19歲出演電影《窗外》出道，次年主演的電影《云飄飄》打破了當(dāng)時(shí)的票房紀(jì)錄，一戰(zhàn)成名。

林青霞在影壇活躍了30多年，有《笑傲江湖Ⅱ：東方不敗》、《新龍門客?！?、《新蜀山劍俠》等多部膾炙人口的影視劇作。

在作品之外，她最為人津津樂道的是她的高顏值，有媒體曾稱她為“東南亞第一美人”。

五官精致、略帶英氣，據(jù)說連化妝師給她化妝的時(shí)候都忍不住贊嘆她五官周正，骨相美。

林青霞是從小美到大，再美到老的女人。她曾在采訪中回憶說從小就被鄰居夸長得漂亮，媽媽為了不讓妹妹受傷，只好說她長得丑。

讀小學(xué)初中高中，每次課間都會(huì)有隔壁班的人來找她搭訕，圍著她聊天。眾星捧月般地長大、順利進(jìn)入娛樂圈，作品演一部爆一部。

她的美貌一直是她的王牌，39歲了還有這樣的狀態(tài)：

五、倪萍

倪萍，1959年出生于山東省威海市榮成市，曾為“央視一姐”，主持過多次春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)。

除了是著名主持人，她還是一個(gè)拿過金雞影后的女演員，可謂多棲開花。

倪萍的情路比較坎坷，經(jīng)歷了三段婚姻五位戀人。初戀郭達(dá)，因遭郭母反對而分手；后來跟陳凱歌相戀五年無疾而終，多年后她在自傳中把這五年稱之為“這是一段沒有自尊、失去自我的日子”。

陳凱歌后來娶了大美女陳紅，坊間也會(huì)一直拿二人比較。很多人表示，年輕時(shí)的倪萍美貌不輸陳紅，氣質(zhì)甚至更佳，畢竟腹有詩書氣自華。

六、 蓋麗麗

蓋麗麗1967年出生于山東青島，代表作有《茉莉花開》、《人間正道》、《愛你沒商量》、《圍城》等。

在19歲考入上戲以前，蓋麗麗有多年的舞蹈生涯，不到10歲考進(jìn)了北舞，學(xué)習(xí)中國民族舞蹈專業(yè)。

21歲那年，面容姣好、身段優(yōu)美的蓋麗麗被挑中出演了電影《斷喉劍》的女一號，這部影片讓她獲得了“百花獎(jiǎng)”最佳女主角提名。

八九十年代是她的高光時(shí)期，不僅有各種影視劇的邀約，還涉足過歌壇。新千年以后這個(gè)美人的作品就減少了，唯一比較有影響力的是《太平天國》里的慈禧一角。

2011年她悄然退圈，如今已經(jīng)鮮少有她的新聞了。

七、趙娜

趙娜1956年出生于山東青島，曾與唐國強(qiáng)、劉信義等一起叱咤過內(nèi)地影壇，被稱為“青島幫”。

她當(dāng)時(shí)的名氣跟劉曉慶、潘虹不相上下，但她的影史很短，從1976年考入山東話劇團(tuán)，到1980年開始拍攝電影，再到1987年退圈經(jīng)營青島啤酒生意，前后不過上十年時(shí)間。

趙娜離開影壇是因?yàn)楦星槭艽臁?/p>

她有過兩段婚姻，第一任丈夫是83版《武松》里武松的扮演者祝延平，兩人因戲結(jié)緣，結(jié)婚后育有一子。

五年后兩人分道揚(yáng)鑣，趙娜深受情傷從此離開了娛樂圈，獨(dú)自帶著兒子投身商場。

2002年，趙娜二婚嫁給了同樣二婚的杜志國，做了一下杜淳的后媽，但花心的老杜也不是她后半生的依靠，沒多久就離了。后來，江湖上幾乎就沒有她的傳說了。

八、李媛媛

李媛媛1961年出生于山東青島，她曾是國家一級演員，拿過金鷹視后。2002年因?qū)m頸癌醫(yī)治無效去世，年僅41歲。

其父是戲劇導(dǎo)演，從小受到藝術(shù)熏陶，讓她也愛上了表演。16歲考入上戲，畢業(yè)后留校任教，同時(shí)也會(huì)接拍一些影視劇，出演過《圍城》、《香港的故事》等劇。

李媛媛是一位德藝雙馨的女演員，長得漂亮，氣質(zhì)佳，演技也非常好。像她這種大氣、青衣范兒的女演員在如今的屏幕上已經(jīng)很少見了。

九、朱媛媛

朱媛媛1974年出生于山東青島，她是個(gè)顏值派，更是個(gè)演技派。

1998年，描繪窮苦人家家長里短的生活劇《貧嘴張大民的幸福生活》播出后，引起了巨大的反響，飾演女主角李云芳的朱媛媛一下子成了“國民媳婦”。

這意味著，她沒有經(jīng)過少女期，直接躋身到了媳婦行列。

李云芳讓朱媛媛一炮而紅的同時(shí)，還讓她拿了一個(gè)“春燕杯”最佳女主角獎(jiǎng)。此后的二十多年表演生涯中，她一直是用演技說話，獲獎(jiǎng)無數(shù)。近幾年她在《小別離》、《送你一朵小紅花》、《我的姐姐》等作品中潤物細(xì)無聲的表演備受好評。

其實(shí)，她明明也是可以靠臉吃飯的，她的長相很古典，嘴邊恰到好處的痣，以及被梁冠華調(diào)侃為“茅坑牙”的小虎牙，都極具辨識(shí)度。

十、陳瑾

陳瑾，1964年生于山東濟(jì)南，她是空政話劇團(tuán)一級演員，還是戲劇協(xié)會(huì)的會(huì)員。

從藝30多年，她拿過很多獎(jiǎng)，金雞最佳女配角、百花最佳女主角、白玉蘭獎(jiǎng)最佳女主角、飛天、華表優(yōu)秀女主角等等。

陳瑾出生于一個(gè)軍人家庭，氣質(zhì)絕佳，整個(gè)人給人的感覺是堅(jiān)毅、干練。

別看她在《都挺好》里演蘇明玉的媽媽重男輕女，把人恨得牙癢癢，生活中她可是一個(gè)活得很通透的人。今年57歲的她未婚未育，她說自己不愿意隨主流；她說一個(gè)人有伴侶也好，有孩子也好，始終都是孤獨(dú)的。

十一、于慧

于慧，1965年出生于山東青島，曾憑借電影《喜蓮》獲得過華表獎(jiǎng)最佳女演員和金雞獎(jiǎng)最佳女主角。

她最廣為人知的角色是《武則天》里的蕭淑妃，在毛戈平的妝發(fā)下，這部劇的女演員都達(dá)到了自己的顏值巔峰，她也一樣。

于慧是典型的山東美女長相，臉圓中帶點(diǎn)方，形象健康而自然，端莊中又帶點(diǎn)嫵媚和風(fēng)情，就像是一朵嬌美明媚的野玫瑰。

她的保養(yǎng)是可以出書的那種水平，如今年過五十臉上仍沒有什么歲月的痕跡，也沒有醫(yī)美過度帶來的腫脹等問題，說四十歲也有人信。

十二、王艷

王艷1974年出生于山東青島。

1999年《還珠格格》紅遍大江南北，搭上這趟車的王艷憑借“晴兒”一角走進(jìn)觀眾的視野。

作為演員，能演一個(gè)兩個(gè)出彩的角色就很不錯(cuò)了，王艷的出圈角色卻有一籮筐，晴兒、白飛飛、鐘素秋、凝香、水芙蓉，甚至驚鴻一現(xiàn)的萍萍等。

王艷的長相很江南，很多人在得知她是山東人時(shí)的第一反應(yīng)都是：哈？她竟然是山東人。

在大家的既定印象里，山東姑娘是比較硬朗、明艷的御姐款，王艷顯然比較小家碧玉。

她不可否認(rèn)，她這種沒有攻擊性的美，是男女通吃的。在不少80后90后的童年記憶里，她是最美的古裝女神之一。

十三、顏丙燕

顏丙燕，1972年出生于北京，祖籍山東曲阜，2歲時(shí)被父母送到曲阜老家跟爺爺奶奶一起生活，6歲才回北京上學(xué)。上學(xué)期間因?yàn)橐豢谏綎|話被同學(xué)嘲笑，沒少跟同學(xué)干架。

11歲時(shí)因迷上唱歌，她報(bào)名進(jìn)了歌舞團(tuán)，進(jìn)去才發(fā)現(xiàn)是做舞者，一跳就是十四年。

1994年在機(jī)緣巧合下，她進(jìn)了演藝圈，轉(zhuǎn)行開啟了人生的另一條路。

必須承認(rèn)，有的人天生就是做演員的料。她沒學(xué)過表演，卻成為了一個(gè)影后拿到手軟的女演員，單是一個(gè)《萬箭穿心》就讓她拿了8個(gè)影后。

很多人以為實(shí)力派必然是顏值不那么出眾的，但其實(shí)顏丙燕年輕的時(shí)候也走過小花路線。內(nèi)地的武俠開山作之一的《甘十九妹》里，20出頭的顏丙燕嫩得出水，美貌不容小覷。

顏丙燕是一個(gè)優(yōu)秀的演員，更是一個(gè)值得尊敬的孝子。在她事業(yè)如日中天的時(shí)候，母親被查出來罹患重病只能存活四年，為此她停了工作專心照顧母親。在她的陪伴和鼓勵(lì)下，母親從死神手里搶了八年時(shí)間。

雖然錯(cuò)過了大展拳腳的最佳年齡，但她復(fù)出就憑借《愛情的牙齒》拿下了一個(gè)金雞影后。

后來功成名就，她一直堅(jiān)持不接廣告，不參加商業(yè)活動(dòng)，早前有人砸錢讓她出演一部神劇的女主，拍攝20天幾千萬片酬，她都毫不猶豫地拒絕了。

十四、梁愛琪

梁愛琪，1977年出生于山東省青島市。

這幾年梁愛琪成了媽媽專業(yè)戶，在《親愛的熱愛的》里飾演李現(xiàn)的后媽，《半是蜜糖半是傷》里飾演羅云熙的媽媽，等。

這些媽媽無一不是氣質(zhì)出塵，貴氣逼人，觀眾看一眼就忍不住會(huì)想：這個(gè)演員年輕的時(shí)候一定很美吧？

但其實(shí)，她這種御姐范的女人，有著一張經(jīng)得起歲月折騰的臉，20多歲并不顯年輕，到了中年反而優(yōu)勢更加明顯。

梁愛琪大學(xué)讀的軍藝，畢業(yè)后在總政話劇團(tuán)工作，后來做過北京電視臺(tái)《五彩繽紛》節(jié)目的主持人，直到2002年才開始演電視劇。

她的起點(diǎn)不低，剛出道就演女一女二號，與王志飛、張嘉益、傅彪合作了《真相的背后》、與寇世勛、潘虹合作了《行走的雞毛撣子》等劇。

那時(shí)候二十五六歲的她已經(jīng)女人味十足了，這些年經(jīng)過歲月的淬煉后，她的氣質(zhì)更加出塵，有一種莫名的風(fēng)情。

十五、張雨綺

張雨綺原名張爽，1987年出生于山東省德州市。

以前一直奇怪娛樂圈里的美女那么多，張雨綺為什么突然就紅了，僅僅是因?yàn)椤靶桥伞保亢髞頋u漸想明白了，因?yàn)樗@種熟女款式的女明星，圈里其實(shí)并不多，尤其是在現(xiàn)在這個(gè)白幼瘦時(shí)代，個(gè)個(gè)三十了還在“嚶嚶嚶”。

怎么說呢，張雨綺美得很瀟灑，很有攻擊性，但不招人反感。

她的性格也非?！盎ⅰ?，給人的印象就是成熟美艷的臉和上位者的王者霸氣。

有人說她是人間富貴花，身上有財(cái)閥大小姐的氣質(zhì)。但其實(shí)，她剛出道還沒割雙眼皮時(shí)，是比較韓系的，也走過一段時(shí)間清純美少女路線。

山東美女大多都是大氣、美艷、濃烈型的，身材高挑頎長。

這一點(diǎn)從《詩經(jīng)》里的《衛(wèi)風(fēng)·碩人》描寫齊女莊姜的詩句可以窺見一斑，作者用“手如柔荑，膚如凝脂，領(lǐng)如蝤蠐，齒如瓠犀，螓首蛾眉，巧笑倩兮，美目盼兮”夸贊了莊姜的膚白貌美，用“碩人敖敖”形容她的身材。

醫(yī)美行業(yè)會(huì)議

成功的美容院沙龍會(huì)，需要遵循以下步驟：

一、明確會(huì)議的目的

在開辦一次沙龍會(huì)之前，首先必須明確會(huì)議的目的，你期望通過此次會(huì)議達(dá)到的效果是什

么。只有確立了方向，接下來的活動(dòng)開展才有一個(gè)明確的點(diǎn)?？偟膩碚f，美容院沙龍會(huì)主要有

以下幾種類型：

1、新店開張；

2、開發(fā)新客源；

3、推廣新產(chǎn)品、新項(xiàng)目；

4、培養(yǎng)老顧客的忠誠度；

5、挖掘老顧客的消費(fèi)潛力；

6、擴(kuò)大美容院的知名度和影響力；

7、消化庫存；

二、確定活動(dòng)的主題

活動(dòng)主題由美容院和合作單位共同確定，主要根據(jù)活動(dòng)的目的來確定宣傳的主題。主題要

清晰，并且能夠吸引顧客的注意力。

三、和講師溝通

活動(dòng)的目的以及主題確定好之后，接下來的就是和會(huì)議的講師溝通，確認(rèn)會(huì)議的地址、課

程內(nèi)容及流程、優(yōu)惠方案以及需提前準(zhǔn)備的物品及主推產(chǎn)品等。在這一階段，和講師的溝通要

及時(shí)，發(fā)現(xiàn)問題要及時(shí)提出來。

四、優(yōu)惠方案的設(shè)計(jì)

明確會(huì)議的主要目的、美容院的項(xiàng)目、顧客的消費(fèi)能力和習(xí)慣以及庫存以后，接下來的就

是制定有足夠誘惑力并能有助現(xiàn)場銷售的優(yōu)惠方案。總的原則是能夠促進(jìn)美容院的產(chǎn)品銷售，

強(qiáng)化顧客對于美容院的形象。

優(yōu)惠方案可以分為三大部分：卡類、身體類產(chǎn)品以及面部產(chǎn)品。如果是以吸引新客源為主

的會(huì)議，可以采取買產(chǎn)品送服務(wù)的優(yōu)惠方案；如果是推廣新項(xiàng)目，則可以采取買產(chǎn)品贈(zèng)產(chǎn)品或

買產(chǎn)品送項(xiàng)目的方式（所贈(zèng)產(chǎn)品和所購產(chǎn)品相關(guān)聯(lián)且有吸引力）。優(yōu)惠方案確定以后，要把方

案打印出來人手一份，并做成POP醒目的張貼出來。在設(shè)計(jì)上要從視覺、聽覺、觸覺三方面出

發(fā)，能夠吸引顧客的注意力。

五、會(huì)議時(shí)間的確定

若是晚上的會(huì)議18:00進(jìn)場，19:00開始咨詢及銷售，22:30結(jié)束，可以提醒顧客不需要吃晚

飯?jiān)賮?，現(xiàn)場有食品；若是下午會(huì)議(宜選擇周六、日下午)則建議12:00進(jìn)場，13:30開始，

16:30開始咨詢及銷售，17:3結(jié)束，記住要提醒美容師在通知顧客的時(shí)候要告訴進(jìn)場的具體時(shí)

間。

六、場地的選擇

最好是當(dāng)?shù)鼐频陼?huì)議室的大小要和顧客人數(shù)相符，不要太次，選擇有舞臺(tái)、射燈的最為理

想。為保證現(xiàn)場的氣氛，音響效果一定要好，要有無線麥、白板，拉上窗簾檢查室內(nèi)燈光足夠

明亮。

七、準(zhǔn)備現(xiàn)場用的相關(guān)物品

包括橫幅、優(yōu)惠方案、剪刀、抽獎(jiǎng)箱、收據(jù)、便簽、筆、示范產(chǎn)品、展示產(chǎn)品、計(jì)算器、

白板筆、簽到本、獎(jiǎng)品、禮品等。

八、建議美容院制定美容師的獎(jiǎng)勵(lì)

美容院開展終端會(huì)，美容師是現(xiàn)場咨詢以及銷售活動(dòng)的主要執(zhí)行者，這就要求美容師自身

的功力要達(dá)到一定火候，要不然終端會(huì)很難成功進(jìn)行。美容師不但需要為顧客提供良好的專業(yè)

服務(wù)，本身也應(yīng)該具有專業(yè)的美容知識(shí)，同時(shí)也是顧客的知心朋友。美容師手法、專業(yè)知識(shí)水

平、個(gè)人的性格、情感留客的功力都會(huì)成為沙龍會(huì)中能否聯(lián)絡(luò)顧客成功的關(guān)鍵。因此，在沙龍

會(huì)進(jìn)行之前，美容院要制定對于美容師的獎(jiǎng)勵(lì)，更好的激勵(lì)美容師去為美容院創(chuàng)造業(yè)績。獎(jiǎng)勵(lì)

方案的具體制定可以讓員工參與進(jìn)行，最大限度的征求員工的意見。

九、檢查工作，落實(shí)以上工作及問題的存在

十、美容師的會(huì)前激勵(lì)和培訓(xùn)，以及分工落實(shí)到每人身上。

十一、每人的目標(biāo)制定。