什么茶葉可以去濕(什么茶葉可以去濕驅寒)
什么茶葉可以去濕驅寒
1、大麥茶:大麥炒制后,熱水沖泡2-3分鐘即可飲用,大麥茶中含有淀粉酶,有促進消化的作用,還能促進腸胃蠕動,可以幫助養(yǎng)胃;
2、紅茶:中醫(yī)認為紅茶性溫,對胃腸沒有刺激,具有一定的保護胃黏膜的功效,可以和牛奶一起飲用,對胃有益處,但不宜放涼飲用;
3、普洱茶:普洱茶較為溫和,具有促消化的作用,其成分還能形成益胃保護層,對胃有一定益處;
4、丁香茶:是一種中草藥茶飲,丁香茶中的丁香油等成分可以促進胃酸分泌,幫助消化,緩解胃脹,適合消化不良的人群飲用;
5、絞股藍茶:絞股藍具有益氣健脾的功效,絞股藍茶具有一定的緩解脾胃虛弱的作用,適量飲用可以起到養(yǎng)胃作用;
6、四君子茶:由人參、白術、茯苓等制成,這些成分具有補氣益血、養(yǎng)胃生津等作用,可以緩解脾胃氣虛、腹脹、腸鳴、食欲不振等情況;
7、紅糖姜棗茶:其成分具有溫中補益、健脾暖胃作用,對于脾胃虛寒有一定的緩解作用,還有驅寒除濕的功效;
8、蕎麥茶、花茶(比如桂花茶、玫瑰花茶、白玉花茶等)。
9、麥冬茶
10、陳皮甘草茶、烏麥茶等,也可以起到養(yǎng)胃、暖胃的功效。可以根據(jù)自身需要和喜好,適量飲用。
養(yǎng)胃應注意飲茶方式,避免睡前、空腹飲用,同時避免飲用濃茶、隔夜茶,且飲茶需要注意量,不要飲用過多。另外也需注意,服藥、哺乳期間不宜飲茶,有胃腸道疾病的人需要在醫(yī)生指導下飲茶,茶對胃腸道的作用有限,不能用于治療疾病。
什么茶驅寒去濕氣
體內(nèi)濕氣重,建議患者可以多喝一些菊花茶,荷葉茶,也可以喝一些綠茶,也可以喝一些紅茶,偶爾也可以喝一些黑茶,患者如果體內(nèi)濕氣重的話,建議患者及時去中醫(yī)的指導下進行調(diào)理,確定病情后可以使用中藥調(diào)理,盡量多吃一些容易消化的食物,晚上盡量早睡覺。
祛濕驅寒的養(yǎng)生茶
月經(jīng)期間是不建議喝祛濕茶的,因為祛濕茶里面含有清熱涼性的食物,如果服用了去濕茶,可能會出現(xiàn)腹痛,腹瀉以及月經(jīng)量過多的情況,在月經(jīng)期間不要吃一些寒涼的食物,可以多喝一些溫熱性的茶水,比如紅糖姜水,玫瑰花茶或者是大棗枸杞水都是不錯的,能夠很好的益氣補血驅寒。
什么茶葉去寒去濕氣
去濕氣的藥物臨床上主要有薏苡仁,炒扁豆,赤小豆,黃連,黃柏,霍香,佩蘭,車前草茵陳白術蒼術等,平時可以用,薏米,紅豆,生姜和大棗泡水當茶飲。還可以用霍香車前草,泡水服用,還可以用云苓,半夏,生姜泡水服用,效果都是非常好的
什么茶葉祛濕祛寒
山楂性大熱,味甘、辛。有通血脈、散濕氣、除風、下氣等功效。在平日里飲服決明子山楂茶,可以活血祛寒、通經(jīng)活絡,能有效抵御寒冷,預防感冒,尤其加點姜片煮后飲用,既可活血祛寒,又可以開胃健脾。如一些在冬季畏寒怕冷、四肢發(fā)涼的人,每日飲用一小杯的熱茶可以通血脈、溫四肢,緩解寒冷感。
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