飯后喝茶葉水

老來眼不花。

所謂“飯后一杯茶，老來眼不花”，就是說飯后經(jīng)常喝茶，能夠起到養(yǎng)生效果，讓人耳聰目明。經(jīng)常喝茶，到了晚年，眼神也很好，沒有老花眼。

在古人看來，茶葉是一片神奇的樹葉，有很多作用。畢竟，神農(nóng)嘗百草，最后是靠生嚼茶樹葉子解的毒，在中國醫(yī)書中，茶葉也是很多方子里不可或缺的東西。

從現(xiàn)代來看，茶葉中含有一定的咖啡堿和茶多酚，經(jīng)常飲用，有一定刺激作用，能夠提神醒腦，讓人心神明亮，思維清晰。特別是夏天，容易昏昏欲睡，午飯后喝一杯茶，可以讓人保持足夠的精神，去應(yīng)付下午的工作。

更重要的是，很多養(yǎng)生茶，并不僅僅局限于原葉茶，還有菊花、金銀花等等花草茶，這些茶葉，同樣也可以飲用，堅持喝還是有一點效果的。這或許就是古人說“飯后一杯茶，老來眼不花”的意思吧。

飯后喝茶葉水可以減肥嗎

不能，要想在飯后減肥，可以適當?shù)刈鲆恍┯醒鹾腿贾倪\動，但要注意不要一吃完就運動，因為飯后，人體各主要組織都要參與對身體的消化和吸收。這時，運動會影響消化系統(tǒng)的功能，給身體造成很大的負荷，影響身體的健康。飯后，最好的鍛煉時間是1小時后。你可以適當?shù)刈鲆恍┻\動，如快走、慢跑等。保持鍛煉時間在1小時以上，并保持足夠的休息時間。

飯后喝茶葉水影響血壓嗎

喝綠茶血壓不會升高，單是長期飲用濃茶可能對血壓有一定影響。高血壓需要低鹽飲食，建議積極監(jiān)測血壓。同時應(yīng)該注意如果有高血壓，必須用西藥來控制。建議注意低鹽低脂飲食，控制體重，適當鍛煉，盡量少喝茶，少吃高熱量高脂肪食物，必要時定期用藥。

飯后喝茶葉水鬧肚子

喝茶拉稀可能是喝茶導(dǎo)致胃腸道的酸堿度改變而引起的。治療方面首先病情輕者調(diào)整飲食及生活起居，糾正腸道菌群，如口服雙歧桿菌可以改善。其次重者則需要就診醫(yī)院化驗血常規(guī)、大便常規(guī)或者大便培養(yǎng)及藥敏等明確原因。

飯后喝茶葉水好不好

飯后一杯茶有助于消化，養(yǎng)成好的習慣。

飯后喝茶葉水傷身體嗎?

飯后茶思的意思是，吃飯過后就想起了喝茶。

飯后喝茶葉水是在喝多嗎

飯后一壺茶的意思是，每次吃完飯后適當喝壺茶，可以起到保健的作用，很多人之所以喜歡喝茶，是覺得茶湯能夠去油解膩，促進消化，所謂飯后一壺茶，老來眼不花，就是說飯后常喝茶，能夠起到養(yǎng)生的效果，讓人耳聰目明。經(jīng)常喝茶，到了晚年，眼神也很好，沒有老花眼。

從現(xiàn)代來看，茶葉中含有一定的咖啡堿和茶多酚，經(jīng)常飲用，有一定刺激作用，能提神醒腦，科學飲茶對身體有一定保健作用。

飯后喝茶葉水會發(fā)胖嗎

  古茗一杯果茶的熱量大概為550千卡，相當于喝了61克的色拉油。果茶喝多了容易導(dǎo)致肥胖，甚至有患上心血管疾病的風險，也會增加患癌癥的幾率，所以在買奶茶時盡量選鮮榨飲品。奶茶是將茶和奶（或奶精、沖泡奶粉）混合的飲料，可加以調(diào)理飲用，兼具牛奶和茶的雙重營養(yǎng)。條萊垍頭

飯后喝茶葉水減肥么

飯前喝茶，抑制食欲，阻斷脂肪吸收，茶葉具有較強的油脂排斥功效，可抑制脂肪吸收，會產(chǎn)生潛信號慣化大腦飲食神經(jīng)，從而對葷腥油膩食物漸漸產(chǎn)生反感，而且飯前喝減肥茶更利于減肥，不過飯前喝減肥茶，也不宜完全空腹。