年輕人喝茶葉茶好嗎

年輕人可以喝些花茶、綠茶、烏龍茶等等。具體如下：對于一些上班族或者是接觸電腦比較多的人，比較適合各類菊花茶，綠茶，而且菊花對緩解眼睛疲勞和視力模糊這些小毛病都有很好的效果。如果想減肥的話，應該選擇一些烏龍茶，普洱茶，黑茶。像一些口臭比較嚴重的人或口中有異味的人就可以選擇綠茶和高劑量的紅茶。喝茶是比較講究的，在不同的季節(jié)，就要選擇不同種類的茶。像春季的話，應該選一些花茶，因為可以幫助緩解春困帶來的不良影響。夏季，天氣炎熱，比較適合喝一些綠茶，能夠去火，生津止渴。秋季天氣比較干燥，應該選擇烏龍茶，有潤膚，潤喉的作用。冬季比較寒冷，宜喝一些紅茶，可以增強抗寒能力，讓胃里暖暖的。 萊垍頭條

年輕人喝茶葉茶好嗎女

年輕人適合飲用的茶很多，龍井，茉莉花茶，鐵觀音，普洱茶等都能飲用。飲茶是個人的生活習慣和愛好。茶葉內(nèi)含有的多酚，咖啡因，礦物質(zhì)，微量元素等物質(zhì)。具有醒腦提神作用，促進胃腸蠕動，增進食欲。

尤其工作勞累，經(jīng)常熬夜的人，飲用一杯熱茶，可以改善疲乏無力，去除困乏感。還有很多中藥代茶飲，如菊花茶能清肝明目。枸杞茶能滋陰補腎，玫瑰花茶能美容養(yǎng)顏。根據(jù)自身情況體質(zhì)選用。

年輕人喝茶葉茶的好處和壞處

喝什么茶對健康更有利，不能用一句話來作簡單的回答，也就是說，各種茶葉的營養(yǎng)、藥效成分有一定差異，可適合不同身體條件的人們飲用。比如身體比較虛弱的人，喝點紅茶，在茶中添加點糖和奶，既可增加能量又能補充營養(yǎng)。青年人正處發(fā)育旺盛期，以喝綠茶為好。婦女經(jīng)期前后以及更年期，性情煩躁，飲用花茶有疏肝解郁、理氣調(diào)經(jīng)的功效。身體肥胖、希望減肥的人，可以多喝些烏龍茶、沱茶等。常年食牛羊肉較多的人，可以多喝些磚茶、餅茶等經(jīng)過后發(fā)酵的緊壓茶，有助于脂肪食物的消化。經(jīng)常接觸有毒害物質(zhì)的工作人員，可以選擇綠茶作為勞動保護飲料。腦力勞動者、軍人、駕駛員、運動員、歌唱家、廣播員、演員等，為了提高腦子的敏捷程度，保持頭腦清醒、精神飽滿，增強思維能力，判斷能力和記憶力，可以飲用高檔綠茶，諸如各種名優(yōu)綠茶之類。 如果單從各種茶葉營養(yǎng)成分和藥效成分的含量比較而言，高級綠茶優(yōu)于其他茶類。如維生素C、B1和B2，磷、鉀、鋅等礦物質(zhì)，茶多酚等物質(zhì)，其含量通常都是高級綠茶高于其他茶。因此，從營養(yǎng)保健的角度而言，喝高級綠茶更有利于健康。

年輕人適不適合喝茶葉

烏龍茶屬于清茶半發(fā)酵，碎銀子屬于熟普，糯米香。個人認為碎銀子好適合年輕人喝！

烏龍茶屬于青茶、半發(fā)酵茶，其品種較多，是中國獨具鮮明特色的茶葉品類。烏龍茶是經(jīng)過采摘、萎凋、搖青、炒青、揉捻、烘焙等工序后制出的品質(zhì)優(yōu)異的茶類。烏龍茶由宋代貢茶龍團、鳳餅演變而來，創(chuàng)制于1725年（清雍正年間）前后。品嘗后齒頰留香...

碎銀子實際上是普洱熟茶在渥堆發(fā)酵時產(chǎn)生得較為緊致的老茶頭，也就是被壓著最下邊的這層，這層會較為緊結(jié)一些，可是果膠物質(zhì)比較豐富，因此碎銀子是一堆茶頭里將這種小而緊結(jié)的挑出來，在開展挑選、鉆削生產(chǎn)加工，熏制云南省獨有的糯米香葉提鮮，表層光亮有光澤度，看外觀設計除開顏色倒和確實“碎銀子”有一些相似，便稱作碎銀子或茶化石。一般堆味20噸普洱熟茶能造成200-300kg茶頭，而碎銀子總是有50kg下列。

年輕人喝茶葉茶好嗎女性

喝清茶或者果茶比較好

年輕人能多喝茶葉嗎

適合，前提是你要喜歡喝茶，了解茶文化，喝茶時間最好不要太晚，不要和太濃的茶，容易睡不著。