喝哪種茶對(duì)肺部最好

紫羅蘭泡水能保持上呼吸道，有助于治療呼吸道疾病，緩解感冒癥狀，祛痰止咳，潤(rùn)肺，消炎。紫羅蘭滋潤(rùn)喉嚨，有助于治療呼吸系統(tǒng)疾病，如感冒，感冒和咳嗽。麥冬10g，桔梗6g，金銀花10g，木蝴蝶3g，水浸泡。清肺潤(rùn)喉，養(yǎng)身潤(rùn)喉。這種茶性質(zhì)比較平和，沒(méi)有明顯的副作用。

喝哪種茶對(duì)肺有好處

對(duì)于喜歡喝茶的人來(lái)說(shuō)，羅漢果茶，菊花茶對(duì)肺都是比較好的，能夠清肺，潤(rùn)肺，菊花還可以明目，去肝火，另外也可以用冰糖和雪梨熬水喝也可以，清肺化痰，對(duì)身體是比較好的，平時(shí)在飲食上需要注意清淡，避免吃一些辛辣的食物，而且也不要吸煙喝酒。

喝什么茶葉對(duì)肺部最好

常見的對(duì)肺有好處的茶有以下幾種：紫羅蘭花茶，菊花茶，四寶茶，生津茶，桑葉枇杷葉茶，天麥冬茶，銀耳茶等等，這些茶都可以起到養(yǎng)陰生津，潤(rùn)肺清心的作用。常飲這幾種茶對(duì)肺部有一定的好處，當(dāng)然喝茶只是起到輔助作用。建議日常飲食多加注意，少吸煙喝酒。

喝哪種茶對(duì)肺部最好呢

什么茶清肺？清肺排毒，平時(shí)可以喝一下茶水：

1、羅漢果泡水

羅漢果里面含有甘露醇能夠幫助我們止咳，減輕嗓子和呼吸道的負(fù)擔(dān)。羅漢果泡水還能夠幫助我們清肺毒，改善肺部的環(huán)境，適當(dāng)?shù)臏p少吸煙導(dǎo)致的對(duì)肺部的傷害。

2、蜂蜜葡萄柚茶

柚子富含維生素C，可以提高免疫力。它還具有清熱瀉火、止咳化痰的功效。柚子蜂蜜飲料是一種很好的保健品。蜂蜜含有多種維生素和無(wú)機(jī)鹽，具有補(bǔ)中潤(rùn)燥、潤(rùn)肺補(bǔ)虛的功效。

3、銀耳湯

可選用銀耳20克、茶葉5克、冰糖20克，先將銀耳洗凈加水與冰糖燉熟，再將茶葉泡5分鐘后加入銀耳湯里，攪拌均勻服用。此茶有滋陰降火，潤(rùn)肺止咳的功效，特別適用于陰虛咳嗽。

4、菊花茶

菊花分為野菊花和野菊花，野菊花清肝明目，野菊花解毒消火，味苦微寒，清熱解毒。菊花味甘而苦，性微寒。具有祛風(fēng)清熱、清肝明目、解毒消炎的功效。

5、橘紅青果茶

用橘紅，青果，甘草，薄荷，羅漢果等材料搭配，磨碎成顆粒后倒入茶煲加水煎煮出味，乘熱喝即可。

橘紅甘草可清肺熱，止咳化痰，排肺毒，青果清咽潤(rùn)肺，消炎抗菌，薄荷潤(rùn)喉潤(rùn)肺，舒緩喉嚨，羅漢果清熱下火，清除肺部垃圾。

這5種茶水中效果最好的是橘紅青果茶，肺不好的人或者是老煙民可以自行湊齊材料熬煮，也可以直接找現(xiàn)成的橘紅青果茶來(lái)沖泡，更方便。

肺不好的人日常要遠(yuǎn)離廚房油煙，汽車尾氣，二手煙，化工廠，施工地帶等灰塵較多的地方，多吃蘿卜，百合，雪梨，銀耳，海帶，蓮藕等清肺食物，盡早戒煙酒，多運(yùn)動(dòng)鍛煉。

喝哪種茶對(duì)肺部最好處

肺不好的人應(yīng)該可以去喝菊花茶，菊花茶對(duì)于肺方面有著益腎的效果。同時(shí)在肺不好的時(shí)候也要加強(qiáng)使用藥物，只通過(guò)喝茶是并不能夠恢復(fù)好。所以在平常的時(shí)候應(yīng)該去針對(duì)性的治療，那些使用方式只是一些輔助功能，在一定程度上效果一般。之后肺部持續(xù)的不好一定嚴(yán)格控制飲食。