木耳紅棗茶制作方法

1.紅棗洗凈，去核泡軟；木耳泡軟洗凈，摘去根部備用

2.將1倒入豆?jié){機(jī)，按“米糊”鍵，等待完成即可

白木耳紅棗的做法

食材用料：白木耳，蓮子，紅棗，冰糖或蜂蜜

做法步驟：

1、蓮子洗凈，拿牙簽去掉中間的芯（不去會(huì)苦）新鮮蓮子不用泡水，泡水會(huì)久煮不軟。

2、白木耳洗凈泡水，泡到發(fā)起來(lái)都軟軟胖胖之后，將硬硬的蒂頭去掉后撥成小塊，方便食用。紅棗也是洗凈泡水。

3、將所有材料放入電鍋中，內(nèi)鍋兩杯半水，外鍋兩杯。煮熟后再放入適量冰糖，或是食用時(shí)再放蜂蜜亦可。

黑木耳紅棗茶怎么做

不來(lái)月經(jīng)，可以到醫(yī)院進(jìn)行婦科檢查，根據(jù)醫(yī)生的囑咐，可以吃一些藥物對(duì)身體進(jìn)行補(bǔ)血，生活當(dāng)中的飲食也可以吃一些豆制品進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給以及一些補(bǔ)血的飲食療法，如黑木耳紅棗茶，山楂紅糖飲水等，同時(shí)要注重生活的飲食規(guī)律，確保月經(jīng)的正常。

木耳紅棗茶制作方法竅門(mén)

把黑木耳紅棗洗凈，把紅棗去核放進(jìn)鍋里，水開(kāi)煮再把三五分鐘？再把雞蛋打里頭開(kāi)鍋就好

木耳紅棗湯做法竅門(mén)

制作木耳銀耳湯時(shí)，必要籌備適量的銀耳以及黑木耳，然后再籌備適量的紅棗，此外冰糖也要適量籌備一些。

木耳銀耳湯的制作步驟

1、把木耳以及銀耳放在凈水中泡發(fā)，泡好之后用凈水洗凈，然后把木耳以及銀耳整個(gè)撕成小朵備用。

2、把紅棗去掉果核然后用凈水洗凈，也可以直接購(gòu)置無(wú)核的紅棗來(lái)利用。

3、把湯鍋中放水，然后把洗好的黑木耳以及銀耳以及紅棗一塊兒放入到鍋中，加入適量的凈水中，用大火燒開(kāi)，然后轉(zhuǎn)為中小火逐步的熬制。

4、等鍋中的湯汁變得濃厚木耳變得軟糯之后就可以把籌備好的冰糖放入到鍋中了，放入冰糖之后再煮制之后，等冰糖整個(gè)化開(kāi)，就可以關(guān)火掏出食用了。

5、這種木耳銀耳湯呆以為人體增補(bǔ)多種微量元素，也能增補(bǔ)多種維生素，同時(shí)還能補(bǔ)血排毒，擁有美容養(yǎng)顏以及祛病延年的首要效用。

木耳煮紅棗

原料：排骨400克、木耳8朵、紅棗8顆，蔥、姜、料酒、鹽、雞精、胡椒粉各適量。

做法步驟：

第1步、木耳提前泡發(fā)好。紅棗去核對(duì)半切開(kāi)

第2步、排骨冷水下鍋，下入蔥，姜，料酒，煮開(kāi)撇去浮沫。

第3步、排骨撈出沖洗干凈，轉(zhuǎn)入電飯鍋，加入蔥，姜，料酒，摁下煮飯鍵，煮至軟爛。

第4步、排骨燉的差不多，加入木耳，紅棗。

第5步、加入鹽，胡椒粉，雞精調(diào)味。

第6步、出鍋，撒上蔥花即可。

木耳紅棗茶功效與作用

（一） 紅棗茶---（所需材料）紅棗5克，用刀子劃破，去核，放入茶杯中。

調(diào)制：以沸水沖泡，每日作茶飲。

功效：健脾和胃，養(yǎng)肝補(bǔ)血，益氣生津。

一般人均可服用，尤其適合婦女及消化功能不好的人。

（二） 紅棗枸杞茶---（所需材料）紅棗25克，枸杞子20克，適量紅糖。

調(diào)制：

1、把紅棗（去核）與枸杞子放入鍋中，加入適量清水煎煮。

2、紅棗煮軟后，放入紅糖，調(diào)勻，即可飲用。

功效：可有效地防止血壓過(guò)高。

（三） 薏仁紅棗茶---（所需材料）薏仁50克，紅棗25克，綠茶2克。

調(diào)制：

1、將綠茶用沸水沖泡。

2、把薏仁與紅棗（去核）混合，注入適量清水一起煮至軟爛。

3、放入綠茶汁，再一起煮3分鐘，待稍涼即可飲用.功效：幫助解毒，有效抗癌。

（四） 人參紅棗茶---（所需材料）人參25克，紅棗25克，紅茶5克。

調(diào)制：

1、將人參、紅棗（去核）洗干凈備用。

2、將上述材料一起放入鍋中，煮成茶飲。

功效：改善氣血不足，增強(qiáng)體力，使元?dú)饣謴?fù)。

（五） 黑木耳紅棗茶---（所需材料）黑木耳12克，紅棗10克，適量冰糖。

調(diào)制：

1、把紅棗（去核）和黑木耳一起放入杯中，以溫水浸泡。

2、加入適量清水和冰糖，放入蒸鍋中蒸1小時(shí)即可飲用。

功效：此方能有效補(bǔ)血，改善貧血癥狀。

木耳紅棗茶制作方法視頻

如果你消化不好的話，可以用黑木耳泡茶喝。黑木耳含有豐富的植物膠原成分，它具有較強(qiáng)的吸附作用，對(duì)無(wú)意食下的難以消化的頭發(fā)、谷殼、木渣、沙子、金屬屑等異物也具有溶解與氧化作用。

常吃黑木耳能起到清理消化道、清胃滌腸的作用。特別是對(duì)從事礦石開(kāi)采、冶金、水泥制造、理發(fā)、面粉加工、棉紡毛紡等空氣污染嚴(yán)重工種的工人，經(jīng)常食用黑木耳能起到良好的保健作用。

木耳紅棗的做法

我通常在家燉的有兩種，一種是材料有排骨，生姜切片，加點(diǎn)枸杞和三到四顆紅棗，以及山藥。

還有一種是我最?lèi)?ài)喝的，加入三大片生姜，然后是胡蘿卜和玉米，偶爾還會(huì)放點(diǎn)金針菇在里面。我妹妹在學(xué)校也經(jīng)常燉湯，我最近也開(kāi)始效仿，排骨燉到大概三四個(gè)小時(shí)，濃湯熬出來(lái)后的時(shí)候加入平菇/金針菇，鵪鶉蛋和粉絲，不嫌麻煩和口味奇怪的話再加一顆西紅柿，等粉絲煮熟了就可以吃了，簡(jiǎn)單營(yíng)養(yǎng)又好喝到爆。

木瓜銀耳紅棗怎么做

主料

牛奶適量

紅棗10個(gè)

輔料

枸杞少許木瓜適量黑木耳適量銀耳適量冰糖適量

步驟1

將銀耳、木耳用溫水泡發(fā)，10分鐘后去根掰成小朵；木瓜切成小丁

步驟2

將處理過(guò)的銀耳、木耳加水，開(kāi)火，水開(kāi)之后小火燉煮

步驟3

15分鐘以后加入紅棗，不久就能聞到淡淡的棗香

步驟4

40分鐘以后加枸杞、冰糖、牛奶

步驟5

50分鐘以后加入木瓜丁，一個(gè)小時(shí)以后觀察，待湯羹粘稠，銀耳木耳軟爛之后，就盛入木瓜盅內(nèi)

紅棗木耳怎么做

材料

主料：排骨500g；

輔料：香菇適量、鹽適量、黑木耳適量、紅棗適量、生姜適量

木耳排骨湯

1

紅棗香菇和黑木耳泡一下。

2

值得一黑木耳排骨湯的做法，黑木耳排骨湯怎么做好吃

材料 主料：小排骨4兩，黑木耳一些，枸杞一些 輔料：鹽巴少許 黑木耳排骨湯的做法 1、排骨洗干凈，切段。 2、黑木耳事先發(fā)好，洗干凈。 3、排骨加清水大火煮開(kāi)，去掉浮沫。 4、將排骨、黑木耳、枸杞加一起，倒入瓦鐺，高火，煲三小時(shí)。 5、盛出一碗，撒少許鹽巴，可以直接喝，也可以泡線面吃。