濕氣重的人喝什么茶葉好

濕氣重是喝綠茶比較好的。濕氣重的常見癥狀就是身體沉重，不輕快。一般常年坐辦公室的白領容易濕氣重，因為長時間處于空調(diào)環(huán)境下。綠茶在一定程度上能夠起到養(yǎng)生保健祛濕氣的作用，而且還能夠利尿，促進體內(nèi)的新陳代謝。而且綠茶還可以起到預防癌癥的作用。

濕氣重的人可以喝什么茶葉

去濕氣的藥物臨床上主要有薏苡仁，炒扁豆，赤小豆，黃連，黃柏，霍香，佩蘭，車前草茵陳白術蒼術等，平時可以用，薏米，紅豆，生姜和大棗泡水當茶飲。還可以用霍香車前草，泡水服用，還可以用云苓，半夏，生姜泡水服用，效果都是非常好的

濕氣重的人適合喝什么茶葉

藏紅花主要用于活血化瘀，涼血解毒，對于祛濕氣可能沒有很大的作用，只是可以通過加速血液的循環(huán)促進，濕氣重需要保證充足的睡眠，避免熬夜，保持良好的生活規(guī)律，增加戶外運動，呼吸新鮮的空氣，可以吃一些去除濕氣的藥材，也可以通過熱水泡腳，去除體內(nèi)的濕氣。

濕氣重的人喝什么茶葉好呢

要祛除體內(nèi)濕氣，可以常喝一些中藥茶來解決。中藥可以配伍組方起來之后，打成粉末或直接泡水喝，有一定的祛濕作用。常用的去濕氣的中藥有藿香，佩蘭，茯苓，薏苡仁，豆蔻。這些中藥可以打成粉末，每次泡的時候加一調(diào)羹到兩調(diào)羹，一日三次和喝，可以祛除體內(nèi)濕氣。去濕茶還有綠茶，例如西湖龍井，洞庭湖碧螺春之類。

身體濕氣大喝什么茶葉好

去濕熱的茶有赤小豆、薏米茶，大麥茶等，平時注意不要吃過于油膩、燥熱和生冷的食物，以免引起濕氣過重，要多喝溫水，適當?shù)脑黾芋w育運動，多出汗有利于去除濕氣，飲食的口味要清淡，不要受涼，不要熬夜和過于的勞累，多吃高蛋白的食物補充營養(yǎng)。

濕氣重可以喝什么茶葉

濕氣重是可以服用金銀花茶的，一般濕氣嚴重，會引起濕熱，金銀花是可以清熱解毒的，所以是可以服用的。另外，濕氣重還會引起脾胃不好，脾胃不好會導致感冒，所以適當服用金銀花水，是有一定效果的，但是不能多喝的，過量服用會刺激胃，引起惡心嘔吐。

濕氣重的人喝什么茶葉好一些

體內(nèi)濕氣重的話，首先可以喝綠茶，綠茶本身不發(fā)酵，茶葉沒有氧化，可以最大限度的保留茶葉的各種物質(zhì)，綠茶中含有大量的咖啡堿，茶多酚等多種成分，能夠全比較全面的被保留，多喝綠茶可以更有利于利尿，其次可以服用普洱茶，普洱茶性溫涼可以去火，想去是同時又養(yǎng)胃的，可以服用普洱茶，粘稠，干滑，醇厚的普洱茶進入人體腸胃后，形成的膜附著于胃的表層，對胃產(chǎn)生有益的保護，

濕氣重喝什么茶葉比較好

祛濕的茶飲，可以飲用紅豆薏米茶，玉米粥之類，也可以看一下祛濕的中藥。祛濕的中藥種類有很多，分類如下：

一、芳香化濕藥，主要適用于濕犯中焦，脾為濕困，運化失常的藥物，常用的有蒼術、霍香、佩蘭、砂仁、白豆蔻、草豆蔻、草果等。

二、祛風除濕藥，是治療風濕之邪留滯經(jīng)絡、肌肉、關節(jié)等部位的藥物，常用的有羌活、獨活、防風、秦艽、威靈仙、桑枝等。

三、健脾化濕藥，是適用于補益脾氣，消除濕邪的藥物，常用的有白術、黨參、白扁豆、蓮子肉、薏苡仁等。

四、利水滲濕藥，是指滲利水濕，通利小便的一類藥物，常用的有茯苓、澤瀉、通草、金錢草、豬苓、玉米須等。