吃生茶葉的好處和壞處是什么

經(jīng)常喝東方樹葉，只要控制好每天的攝入量，基本是不會有什么危害的。東方樹葉秉承著農(nóng)夫山泉“天然、健康”的理念，其配料表上，只有水、茶葉、維生素c、碳酸氫鈉（小蘇打），整體還是比較干凈的。一般來說，只要飲用適度，相比長期喝其他茶飲品，喝東方樹葉對身體會更好些。

喝生茶的壞處

沖泡出來的這層油在普洱茶名詞的世界里叫茶氳：指茶湯上所產(chǎn)生的如薄霧般的氣體為“湯氳”。

沏好的普洱茶水面會形成油膜，這是怎么回事，其實這個是因為茶葉表面的毫和茶皂素等成分構(gòu)成（對人體沒有任何危害）。而且茶湯內(nèi)含有一些脂溶性物質(zhì)，如脂肪酸、類胡蘿卜素，以及一些揮發(fā)性香氣成分，這類浸出物比重較輕，漂浮于湯面之上，因主要以脂溶物為主，若茶湯上下溫差大時，產(chǎn)生湯氳的可能性就更大，也屬于正?，F(xiàn)象。

吃生茶葉的好處和壞處是什么呀

主要取決于你喝什么茶。茶中含有咖啡因，可以提神醒腦，消除困倦和疲勞。茶多酚是抗氧化劑，能清除自由基，降低膽固醇，預(yù)防心血管疾病，美白肌膚，延緩衰老，具有利尿解毒的功效，可排空水，消除水腫和茶葉，還具有清肝明目的功能，減輕視力疲勞。通常，茶不要太濃。太濃的茶會影響人們的睡眠，增加心臟和腎臟的負擔，促進胃酸分泌過多。胃潰瘍患者應(yīng)盡量少喝濃茶。

喝生茶有什么好處和壞處

10~20年。

普洱生茶若是采用密封的形式進行保存的話，那保存的時間是比較久的。但是若是散普洱生茶，一般保持期是10年到20年左右。要合理的保存環(huán)境，才能讓茶葉的保質(zhì)期更長，不會影響到茶葉的質(zhì)量與香味。

普洱茶生茶的作用與效果

1.食用普洱生茶，可以提高人體的免疫能力，增強身體內(nèi)部的血液流動性，從而預(yù)防到一些不好疾病的發(fā)生，讓身體更好的生長。

2.現(xiàn)在人們的工作幾乎都離不開電腦。食用普洱生茶，可以減少電腦對身體的輻射危害，起到保護身體的作用。

3.普洱生茶中帶有著茶葉所需要的物質(zhì)，能夠起到消熱去暑，止渴清心的作用。

吃生茶葉的好處和壞處是什么意思

沖泡一壺好茶，要把握茶葉量、沖泡時間、沖泡溫度三個指標。通常把茶葉分為6種：綠茶、紅茶、烏龍茶、白茶、黑茶和黃茶。因每種茶葉具有不同特點，所以沖泡溫度也有不同。

綠茶：龍井、碧螺春、信陽毛尖、雨花茶、云霧茶等。80度～100度。

紅茶：金駿眉、正山小種、祁門工夫、寧紅等。入壺90度為宜。

烏龍茶：鐵觀音、武夷巖茶、黃金桂、鳳凰單樅等。100度沸水泡茶最佳。

白茶：白牡丹、銀針、壽眉等。90度即可。

黑茶：普洱、六堡、茯磚等。耐沖泡100度為好。

黃茶：霍山黃芽等。柔嫩70度～90度為佳。

水溫對茶葉成份溶解程度的不同影響茶湯滋味和茶香。綠茶沖泡溫度，應(yīng)視茶葉質(zhì)量不同而不同。高檔綠茶，因是各種芽葉細嫩的部位，沖泡溫度以80C左右為宜。80度指將水燒開后再冷卻至該溫度。茶葉愈嫩綠，沖泡溫度愈低。水溫過高，會燙熟茶葉，湯色變黃，滋味變苦。綠茶沖泡溫度也不易過低，過低則香味暗淡。中低檔綠茶，則要用沸水沖泡。水溫低，滲透性則差，茶味也就淡薄了。

沖泡紅茶，通常用90℃左右沸水沖泡，沖水后須馬上加蓋燜茶，以保持紅茶品質(zhì)的芬香。高檔名優(yōu)紅茶，如果用沸水沖泡，會使湯色和營養(yǎng)物遭到破壞，茶的清香也會相應(yīng)減少了。

其他幾類非主流茶葉，不細評。

生茶葉能起到什么作用和療效

除濕氣效果最好的就是最本色的綠茶。因為綠茶不發(fā)酵，不發(fā)酵就是沒有經(jīng)過氧化，最大程度地保留了鮮葉的原始味道，茶中的咖啡堿、茶多酚等多種成分幾乎都保留下來。因此，濕氣重的人不妨多喝綠茶，像碧螺春、西湖龍井、信陽毛尖都是味道不錯的綠茶。綠茶性寒，所以不宜多飲和長飲，體質(zhì)一旦有所改善，就要選擇飲用紅豆薏仁茶，紅豆薏仁茶性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排毒等功效?？梢再徺I飲用金福眉紅豆薏仁茶，大品牌在質(zhì)量和品質(zhì)上都有一定的保證，喝起來也放心一些。最好飯后一小時泡上一杯，一邊享受飯后的悠閑時光一邊讓茶香散布周圍。

濕氣重的人多數(shù)脾胃功能不太好，這時可以選擇烏龍茶等溫性滋胃的茶來喝，雖然除濕效果不如綠茶，但是長喝還是有效果的。如果喜愛花茶的清新滋味，也可以飲用茉莉花茶，因為花茶用綠茶做底，利尿效果也不錯。

對自己身體有好處，而且還能夠排除掉自己身體的濕氣和寒氣的茶品，我們應(yīng)該選擇一些，綠茶，決明子茶，紅豆薏仁茶，這些茶品中可以調(diào)理脾胃，又是很常見的中藥材，不僅僅能夠使用，還能夠幫助消化，加快我們腸胃代謝，濕氣排出。