茶葉能泡幾泡水喝

裝茶最好別超過三次

生活中有些人喜歡將茶葉反復(fù)沖泡，直到喝不出味道為止；有些人則沖泡一兩次就趕緊換茶葉。這兩種做法哪種正確，一杯茶究竟沖泡幾次比較好？記者采訪了中國農(nóng)科院茶葉研究所副研究員尹君峰。

尹君峰告訴記者，有些人喜歡喝淡茶，有些人喜歡喝濃茶，雖然茶葉沖泡的次數(shù)和不同人的口味有很大關(guān)系，但從營養(yǎng)吸收上來說，袋裝茶最好只沖泡1次，散裝茶則別超過3次。 他解釋，茶葉中含有具有抑癌作用的茶多酚、可以降血糖的茶多糖、使中樞神經(jīng)興奮的咖啡堿，以及多種氨基酸、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。這些營養(yǎng)物質(zhì)能析出多少，和沖泡的次數(shù)有很大的關(guān)系。一般來說，外形顆粒越大的茶葉，營養(yǎng)物質(zhì)析出的速度越慢；顆粒越小，析出的速度越快。

與散裝茶葉相比，袋裝茶的茶葉在加工制造時(shí)通過切揉，充分破壞了葉細(xì)胞，顆粒形狀比較小，茶葉中的營養(yǎng)物質(zhì)經(jīng)過3—5分鐘的第一次浸泡，就會有80%—90%析出，第二次沖泡以后，剩余10%左右的營養(yǎng)物質(zhì)也差不多全部析出了。因此，尹君峰建議，袋裝茶最好沖泡一次，不僅在營養(yǎng)的吸收上沒什么損失，也不會影響口感和滋味。散裝茶由于顆粒比較大，第一次沖泡的時(shí)間最好長一點(diǎn)，應(yīng)在5分鐘左右，其中的營養(yǎng)物質(zhì)會有60%—80%析出；經(jīng)過第二次沖泡，會有80%—90%的營養(yǎng)物質(zhì)析出；第三次沖泡后，營養(yǎng)物質(zhì)的浸出率將超過95%，再沖泡下去，已經(jīng)沒什么營養(yǎng)作用了。

至于有專家指出，茶葉經(jīng)多次沖泡，會使其中的農(nóng)藥、重金屬等有害物質(zhì)浸出。尹君峰指出，這種說法雖然有一定道理，但不必過分擔(dān)心。目前我國茶葉生產(chǎn)中使用的農(nóng)藥大多水溶解度極低，按每人每天飲茶10克計(jì)算，即使沖泡1毫克/千克殘留的茶葉，攝入的農(nóng)藥只有0.0001毫克，是世界衛(wèi)生組織規(guī)定每天允許攝入量的幾千分之一。茶葉中的重金屬鉛的浸出率也比較低，只要購買正規(guī)廠家的茶葉，其含量就不會超過國家標(biāo)準(zhǔn)。

每種茶葉的沖泡方法不同，像烏龍茶一般沖泡在六泡左右，質(zhì)量好一些耐泡點(diǎn)的可以泡到八九泡，綠茶的一般在三泡左右口感就會淡了，普洱茶的話要看這個(gè)茶的年限品質(zhì)了，好的能沖泡十好幾次。

喝茶泡多少茶葉

經(jīng)常喝茶的人放置茶葉時(shí)心里都有個(gè)校準(zhǔn)沒有準(zhǔn)確的必須放多少。除非是喝功夫茶，備一個(gè)天枰。功夫蓋碗是8克左右。要是一升水一壺泡的話15-20克左右！

茶葉泡水可以喝多久

一言難盡。有人愛喝濃茶，一次約用5g，一日三杯茶，120g茶夠用7～8天。有人愛喝清茶，一次約用3g，一日約用10g，120g茶能喝10多夭。補(bǔ)充：本人愛喝清茶，每天三杯茶，每天約用10g茶，120g茶可用十多天，也有人每次泡茶4克，每天泡一次，大約喝一個(gè)月，希望可以幫到你

茶葉水泡多久喝好

其實(shí)如果新買的玻璃杯符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，只要用開水燙十分鐘就可以泡茶用了，如果不符合用什么茶泡多久基本都沒有用，玻璃杯最主要是看玻璃成分以及生產(chǎn)玻璃的過程情況，濃茶是弱堿性，與弱堿性玻璃杯會有一定的反應(yīng)，有助于溶解掉表面的雜物，提高被子的清潔度，但是基本不會改變杯子的本質(zhì)，而且那個(gè)反應(yīng)很慢的......如果沒有把握玻璃杯的衛(wèi)生情況可用家里的醋泡上兩個(gè)小時(shí)再用。

茶水一般喝幾泡

一公斤茶可以泡上2000泡。而一泡茶有110毫升的茶水量，所以一公斤茶就可以沖泡出220000毫升的茶水，也就是220升。我們再來進(jìn)行一個(gè)有意思的等量代換，那么220升的茶水等于多少杯奶茶呢？一般小杯的奶茶是400毫升，也就是220000除400，等于550杯。如果說每一天喝一杯的話，那么可以喝上18個(gè)月。

泡茶水放多少茶葉

一般茶水我們也會倒七八分滿左右，也就是一次性杯子實(shí)際裝水200ml左右。按照投茶茶水標(biāo)準(zhǔn)比例1:50來參考的話，4g干茶需要200ml水，所以一次性紙杯投茶4g左右即可。

茶葉泡水能泡幾次

每個(gè)人喝茶的消耗量不一樣，有的人喜歡喝濃茶，可能茶葉的消耗量會大一點(diǎn)，有些人喝淡茶，那么茶葉會消耗慢一點(diǎn)，還要看什么茶葉，綠茶每一次放三四克，50克茶葉可以喝十幾泡，一天一泡可以喝十幾天，一天兩次可以喝七八天，如果是功夫茶，一次放八克，50克茶葉只能沖泡六七次

茶葉可以泡幾泡

洗茶通常一次就夠了。洗三次容易使后續(xù)沖泡滋味不足，最好的滋味就在頭兩泡。

洗茶的目的：洗茶”除了將茶葉“洗干凈”，即洗去了散茶表面雜質(zhì)，還且可誘發(fā)茶香、散發(fā)茶味。垍頭條萊

洗茶的具體方法：第一次沖泡黑茶，要用3秒鐘快速洗茶，即先把茶葉放入杯中，倒入開水，過一會兒把水倒掉，再倒入開水，蓋上杯蓋。這樣不僅濾去了茶葉的雜質(zhì)，而且使泡出的茶湯更香醇。垍頭條萊

黑茶是后發(fā)酵茶，在儲存中仍然可以隨著時(shí)間的推移進(jìn)行自然的陳化，也具有存放的優(yōu)勢。垍頭條萊

以普洱茶為代表的黑茶，沖泡時(shí)也要用100℃的沸水。為了保持茶葉的芳香，泡茶最好選用金屬離子含量低的“軟水”，如純凈水和高品質(zhì)的礦泉水。條萊垍頭

后續(xù)沖泡時(shí)間逐泡加長。普洱茶一般用專業(yè)的茶具來泡，紫砂壺、蓋碗杯都可以，投放量一般是綠茶的2倍。萊垍頭條

喝黑茶的最佳時(shí)間：冬天飲用最為合適，冬天寒氣重，是陽氣閉藏的季節(jié)。熟普洱可以生熱暖胃。另外，普洱茶還具有一定的控制體重的作用，用低熱量的普洱茶，代替日常的甜飲料，可以控制熱量攝入。萊垍頭條

茶葉泡多久喝合適

一兩茶葉能喝多久5~7天，一兩茶葉的重量為50g，正常情況下，一次泡茶的投茶量為7~10g，因此對于成年人來說，50g 的茶葉可以沖泡5~7天。茶雖好，但不能代替水。我們的身體每天都在流失大量的水分，比如出汗、小便。這時(shí)候需要大量飲水，才能滿足人體對水分的需求。

而茶水包含了多種維生素、茶多酚、茶氨酸等物質(zhì)，一定程度上，喝茶的確可以起到補(bǔ)充體內(nèi)水分。但如果每天以茶代水，并不是一種健康的生活習(xí)慣。

茶葉能泡幾泡水喝嘛

不同的茶有不同的沖泡次數(shù)，和茶樹的年齡、茶葉的老嫩、茶葉是否碎渣等都有關(guān)系，常見茶類如下：

1、綠茶（泡2—4次）

綠茶屬于不發(fā)酵茶，比較常見的有西湖龍井、碧螺春等。這類茶比較細(xì)嫩，不適合用剛煮沸的水泡，以80℃~85℃為宜，沖泡時(shí)間為2~3分鐘。

綠茶適合現(xiàn)泡現(xiàn)飲，溫度過高或浸泡時(shí)間過長，其中的茶多酚等營養(yǎng)物質(zhì)將遭到破壞，芳香也會消失。一般來說，綠茶的精華在第二泡和第三泡上，經(jīng)過四五泡之后，味道就有些寡淡了。

2、紅茶（泡3—4次）

紅茶屬于全發(fā)酵茶，最好用沸水沖泡，沖泡時(shí)間一般以3~5分鐘為宜。浸泡時(shí)間短，茶水的顏色淺淡，滋味輕；泡久了，茶湯的澀味重，香味也容易喪失。一般紅茶沖泡一兩次口感達(dá)到最好，較為高檔的工夫紅茶，沖泡三四次味道最佳。

3、烏龍茶（泡4—7次）

烏龍茶是半發(fā)酵茶，如鐵觀音、大紅袍等。其中，鐵觀音當(dāng)屬烏龍茶中的極品，有“七泡有余香”的美譽(yù)。鐵觀音茶葉條形緊密，通常經(jīng)過三泡之后茶葉才可以展開，香氣彌散開來，到第四泡時(shí)，才會散發(fā)出真正的高香，甚至到了第六七泡都有余香。也就是說，鐵觀音的精華應(yīng)該出現(xiàn)在第四泡的時(shí)候。

4、普洱茶（泡3—5次）

以普洱茶為代表的黑茶屬于后發(fā)酵茶，在儲存中仍然可以隨著時(shí)間的推移進(jìn)行自然的陳化，在一定時(shí)間內(nèi)，還有越陳越香的特點(diǎn)。

普洱茶生餅?zāi)团?，一般可以連續(xù)泡8~10次，但熟餅并沒有這么多次數(shù)，具體泡多少次與泡茶的量、出湯時(shí)間有直接關(guān)系。普洱茶多為壓緊型茶，往往第二泡還沒有完全使茶葉展開，所以精華要從第三泡開始，也有很多人認(rèn)為，三到五道是普洱茶口感最好的時(shí)候。

茶葉能泡幾泡水喝嗎

不同的紅茶不能混著喝。

之所以不能把茶混著，是因?yàn)槊恳环N茶都有它各自的品質(zhì)和特點(diǎn)。將不一樣的茶混著，會因口感與功效的不一樣而產(chǎn)生負(fù)面作用。因而，茶通常不適宜混著。因?yàn)椴枞~品種和制作工藝的不同，導(dǎo)致茶葉口味都有所不同，每種茶都會有它獨(dú)特的香氣與口感，把不一樣的茶葉混在一同喝，不僅影響茶葉本身的口感，還讓茶失去了本身的特質(zhì)。

每種茶都有自己的作用，不一樣的茶葉混著泡會使茶湯渾濁，產(chǎn)生沉淀，還可能讓其茶葉本身的效果相沖突，這樣一來，不僅味道不純，并且可能會對身體起到負(fù)面作用。

一次性喝多種茶，會因?yàn)楦鞣N茶類的茶多糖相結(jié)合，導(dǎo)致血糖偏低，使人感到頭暈?zāi)垦?。出現(xiàn)了這種生理反應(yīng)的話，很有可能就是"醉茶"了。

通常來說，不建議我們把茶混著喝的，因?yàn)檫@本就是對茶極不尊重的方式。品茶就是要品出每道茶的精髓，要是茶都混了，味道也就不純正了。