孕婦可以吃茶稀飯嗎

在秋燥入侵的初秋，喝茶是很好的養(yǎng)生方法，　一茶、二果、三粥、四湯、五蔬、六葷、七糧、八藥膳是健康的飲食方式。秋天天氣干燥，“燥氣當(dāng)令”，常使人口干舌燥，茶水可保養(yǎng)我們的肺部，去秋燥。秋飲養(yǎng)生茶對(duì)人體健康有很多好處，這也正吻合了“一茶、二果”的順序養(yǎng)生方式。

孕婦能喝茶面粥嗎

粥茶又叫茗粥、茶粥。唐代起就有"茗粥"的說法，茶粥有兩種意思，一是"煮制的濃茶，因其表面凝結(jié)成一層似粥膜樣的薄膜而稱之為'茶粥'"，二是以茶汁煮成的粥。因其表皮呈稀粥之狀，故稱。

茶粥典故

晉 傅咸 :"聞南方有 蜀 嫗，作茶粥賣之。" 唐 儲(chǔ)光羲 《吃茗粥作》詩:"淹留膳茶粥，共我飯蕨薇。"參見" 粥面"。

經(jīng)典茶粥

龍井茶泡飯

原料:龍井茶10克，大米適量，小油菜2克，雞蛋1個(gè)，雞精1克，鹽少許，食用油3克。

做法:首先，取龍井茶3克泡開取湯備用，小油菜洗凈切碎備用，雞蛋打好備用。其次，將米洗凈用茶湯煮熟，再將剩余7克龍井泡開備用。接著，鍋里放少量水燒開，隨即將米飯放入，加入后泡的龍井茶湯燒至湯收。最后，撒入油菜，淋入雞蛋和豬油燒開即可。 提示:龍井的沏泡時(shí)間不要太長(zhǎng)。

龍井茶粥的做法更加簡(jiǎn)捷。只需用常規(guī)方法煮好粥，然后再泡一壺龍井茶芯，取其茶湯均勻拌入粥內(nèi)即可，可以略加少許白糖，也可以加少許肉松、瓜子仁、黃豆瓣，此類佐料均與龍井茶鄉(xiāng)相融合，相得益彰。據(jù)說，中央電視臺(tái)還專門拍攝過一部紀(jì)錄片，介紹太極茶道茶博士們每天煮茶粥、喝茶粥的情形和他們的養(yǎng)生講究。對(duì)于胃病患者，茶粥濃度需要略低，或者干脆換成紅茶粥飲用。

孕婦可以吃茶么

孕婦不能喝茶，喝茶會(huì)影響到胎兒的正常發(fā)育，容易引起胎兒發(fā)育畸形導(dǎo)致流產(chǎn)，在孕期可以多喝一些白開水，有利于促進(jìn)身體的代謝，補(bǔ)充水分，生冷、油膩、辛辣和過于刺激性的食物不能吃，注意個(gè)人衛(wèi)生，每天使用溫水清洗外陰，按時(shí)的做好孕期檢查，觀察一下寶寶的發(fā)育是否正常。

孕婦可以吃油茶稀飯嗎

　　做油茶的材料各地有所不同，看你說的是那種油茶了　　北京和四川省閬中是用面粉放入鍋內(nèi)炒到顏色發(fā)黃，麻仁也炒至焦黃，另加桂花和牛骨髓油，拌搓均勻，然后將搓得均勻的面茶放在碗內(nèi)，加上白糖，做成的。吃時(shí)用開水沖成漿糊狀即可。油茶味道甜美，可作為早餐或午點(diǎn)，很受百姓喜愛?！　』刈宓挠筒枋称?。是蕎麥面和糯米粉加牛油或羊油混合而炒的一種炒面。食用時(shí)用開水?dāng)嚁r成糊狀。多作早餐?！　《薄?、漢等族飲料也叫做油茶。將茶葉用油炒，然后加水煮熬，沸開后濾出茶葉渣，即成油茶。食用時(shí)，要配以調(diào)料和副食?！　『幽衔涞内煊筒瑁麨椴?，實(shí)際是粥。它的主料為精粉麥面，做粥之前，要先用油把面炒熟，所以人們稱這種粥為油茶。武陟油茶的原料除精粉麥面以外，還有珍珠淀粉、花生、芝麻、小磨油和懷山藥等，另外還要加入茴香、花椒、肉桂、丁香、枇杷、砂仁、叩仁等24種高級(jí)香料。武陟油茶不僅味道濃郁，營(yíng)養(yǎng)豐富，而且還有健胃提神的功能?！　』幢卞∠挠筒?，用過油豆皮、花生米、豬骨髓油、面筋、黑白芝麻、大小元茴、丁香、花椒、面粉等，經(jīng)過幾道工序做成的。　　北方的羊油茶和牛油茶的做法一樣，只是放的油不一樣。羊油茶，拿羊的骨髓炒面。先把羊骨髓用熱鍋融化，等油五成熱倒入白面翻炒至面變淡棕色。面和油的比例掌握在1：5就好，面里可以放瓜子仁，花生渣一起炒就更香了。面的顏色不要太淺，油茶喝的就是那種有點(diǎn)糊，香香的味兒。喜歡甜的等面涼了可以放糖，喜歡咸的加鹽進(jìn)去就行了。

孕婦可以吃茶稀飯嗎早期

在懷孕初期飲食是很重要的，最好是以清淡的粥類為主，不要吃過咸或者是過油膩的粥類，清淡的飲食可以適當(dāng)?shù)某孕∶字嗷蛘呤前藢氈啵驗(yàn)檫@些粥類的清淡有助于緩解孕吐，說孕婦在懷孕早期的三個(gè)月是會(huì)出現(xiàn)孕吐現(xiàn)象，這是屬于正常的，因?yàn)轶w內(nèi)的激素變化，所以會(huì)出現(xiàn)孕吐，過了三個(gè)月之后就會(huì)消除。