吃茶油對(duì)人類有什么好處和壞處?
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時(shí)間:2021-02-05 20:10
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如果是山上的茶油也要看產(chǎn)地,味道各有不同。廣東比較出名的是河源地區(qū)的茶油,口感香,不熱燥,純天然茶果壓榨而成,一些坐月子的女人吃了對(duì)身體特好,還有就是一些病患者要忌口的吃茶油也沒(méi)有問(wèn)題。就算手腳被湯傷搽點(diǎn)茶油去都有清涼止痛效果,茶油中的不飽和脂肪酸含量高達(dá)90%,是目前食用油中最高的。食用油中所含的不飽和脂肪酸是人體不可缺少的物質(zhì)。但這種不飽和脂肪酸在人體內(nèi)不能自己合成,必須由食物供給。不飽和脂肪酸供應(yīng)充足,人的皮膚會(huì)細(xì)嫩潤(rùn)澤,頭發(fā)烏黑發(fā)亮;反之,如果體內(nèi)缺乏不飽和脂肪酸,就會(huì)變得皮膚粗糙、頭發(fā)脫落。孕婦在孕期食用,不僅可以增加母乳,而且對(duì)胎兒 的正常發(fā)育十分有益。
嬰幼兒及兒童食用,可利氣、通便、消火、助消化, 對(duì)促進(jìn)骨骼等身體發(fā)育很有幫助。
中、老年人食用茶油可以去火、養(yǎng)顏、明目、烏發(fā)、 抑制衰老。所以說(shuō)茶油是目前為止最好的油,現(xiàn)在市價(jià)在100至120元每市斤左右。
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