年輕人喝茶好嗎?

年輕人喝云南的茶好，普洱茶，滇紅，露珠茶，糯米香茶，老班章茶等。其中老班章茶特色：老班章茶以質(zhì)重、氣強著稱?？诟写碳ば詮姸鴧f(xié)調(diào)、舌面苦味重、回甘快、茶氣強而持久，香氣下沉，回甘強而集中于舌面中后部。舌尖，上顎表現(xiàn)不明顯。

年輕人適不適合喝茶

年輕人適合飲用的茶很多，龍井，茉莉花茶，鐵觀音，普洱茶等都能飲用。飲茶是個人的生活習(xí)慣和愛好。茶葉內(nèi)含有的多酚，咖啡因，礦物質(zhì)，微量元素等物質(zhì)。具有醒腦提神作用，促進胃腸蠕動，增進食欲。

尤其工作勞累，經(jīng)常熬夜的人，飲用一杯熱茶，可以改善疲乏無力，去除困乏感。還有很多中藥代茶飲，如菊花茶能清肝明目。枸杞茶能滋陰補腎，玫瑰花茶能美容養(yǎng)顏。根據(jù)自身情況體質(zhì)選用。

年輕人喝茶有好處嗎

年輕人適合飲用的茶很多，龍井，茉莉花茶，鐵觀音，普洱茶等都能飲用。飲茶是個人的生活習(xí)慣和愛好。茶葉內(nèi)含有的多酚，咖啡因，礦物質(zhì)，微量元素等物質(zhì)。具有醒腦提神作用，促進胃腸蠕動，增進食欲。

尤其工作勞累，經(jīng)常熬夜的人，飲用一杯熱茶，可以改善疲乏無力，去除困乏感。還有很多中藥代茶飲，如菊花茶能清肝明目。枸杞茶能滋陰補腎，玫瑰花茶能美容養(yǎng)顏。根據(jù)自身情況體質(zhì)選用。

年輕人喝茶好嗎女性

年輕人精力充沛，但工作繁忙，飲食無序不均衡．所以年輕人飲茶本人建議綠茶為主，綠茶是各種茶葉中保留茶葉原有天然物質(zhì)最多．含有豐富的多種維生素，有解油膩，去悶解郁．最近有研究表明對長期對電腦工作的人仕有防輻射功用．現(xiàn)今公認勤奮的日本人最多飲用就是綠茶．

年輕人喝茶好嗎知乎

喝茶是對生活的一種享受，味道可以微苦，

比較適合年輕人喝的茶

1.綠茶葉

綠茶葉歸屬于未發(fā)酵茶，荼葉自身的各種各樣營養(yǎng)元素足以非常好的保存出來，在其中維他命C和茶氨酸成分較高，可以協(xié)助年青人預(yù)防壞血病提高免疫力。

2.花草茶

針對一些工薪族或是觸碰手機電腦等輻射源物件較多的年青人多喝些花草茶有利于她們減輕眼疲勞和眼睛視力下降。另外，花草茶可以協(xié)助調(diào)整胃腸循環(huán)系統(tǒng)，具備美容養(yǎng)顏護膚美容的作用，而且價錢適合，是年青一族較為喜愛的一類茶。

3.烏龍烏龍別稱綠茶，是半發(fā)酵茶，其溶解人體脂肪和抗氧化性延緩衰老等層面主要表現(xiàn)突顯，被稱作美容護膚茶，健體茶?，F(xiàn)如今的年輕一代肥胖癥問題普遍現(xiàn)象，而烏龍更是協(xié)助胖人減肥瘦身健體的最好的選擇之一。

年輕人長期喝茶好不好

適合，前提是你要喜歡喝茶，了解茶文化，喝茶時間最好不要太晚，不要和太濃的茶，容易睡不著。

年輕人經(jīng)常喝茶好嗎

喝茶沒什么不好，除非你的身體狀況有什么特殊原因。年輕人最好喝點淡茶，別太濃，空腹喝飯后都最好別喝，。每天適當(dāng)?shù)暮赛c茶對身體是有好處的。