喝綠茶一次放多少

泡好一杯茶或一壺茶，首先要掌據(jù)茶葉用量。每次茶葉用多少，并沒(méi)有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，主要根據(jù)茶葉種類、茶具大小以及消費(fèi)者的飲用習(xí)慣而定。

茶葉種類繁多，茶類不同，用量各異。如沖泡一般紅、綠茶，茶與水的比例，大致掌握在1：50--60，即每杯放3克左右的干茶，加入沸水150—200毫升。如飲用普洱茶，每杯放5--10克。如用茶壺，則按容量大小適當(dāng)掌握。用茶量最多的是烏龍茶，每次投入量幾乎為茶壺容積的二分之一，甚至更多。

用茶量多少與消費(fèi)者的飲用習(xí)慣也有密切關(guān)系。在西藏、新疆、青海和內(nèi)蒙古等少數(shù)民族地區(qū)，人們以肉食為主，當(dāng)?shù)赜秩鄙偈卟耍虼瞬枞~成為生理上的必需品。他們普遍喜飲濃茶，并在茶中加糖、加乳或加鹽，故每次茶葉用量較多。華北和東北廣大地區(qū)人民喜飲花茶，通常用較大的茶壺泡茶，茶葉用量較少。長(zhǎng)江中下游地區(qū)的消費(fèi)者主要飲用綠茶或龍井、毛峰等名優(yōu)茶，一般用較小的瓷杯或玻璃杯，每次用量也不多。福建、廣東、臺(tái)灣等省，人們喜飲工夫茶。茶具雖小，但用茶量較多。

茶葉用量還同消費(fèi)者的年齡結(jié)構(gòu)與飲茶歷史有關(guān)。中、老年人往往飲茶年限長(zhǎng)，喜喝較濃的茶，故用量較多；年輕人初學(xué)飲茶的多，普遍喜愛(ài)較淡的茶，故用量宜少?？傊?，泡茶用量的多少，關(guān)鍵是掌握茶與水的比例，茶多水少，則味濃；茶少水多，則味淡。有人曾做過(guò)這樣一個(gè)試驗(yàn)：取四只茶杯，各等量放入3克相同的茶葉，再分別倒入沸水50毫升、100毫升、150毫升和200毫升。5分鐘后審評(píng)茶湯滋味，結(jié)果是，加水50毫升的滋味極濃，加水100毫升的滋味太濃，加水150毫升的滋味正常，加水200毫升的滋味較淡。

泡茶水溫

古人對(duì)泡茶水溫十分講究。宋代蔡襄在《茶錄》中說(shuō)：“候湯(即指燒開(kāi)水煮茶——作者注)最難，未熟則沫浮，過(guò)熟則茶沉，前世謂之蟹眼者，過(guò)熟湯也。沉瓶中煮之不可辨，故曰候湯最難?！泵鞔S次紓在《茶疏》中說(shuō)得更為具體：“水一入銚，便需急煮，候有松聲，即去蓋，以消息其老嫩。蟹眼之后，水有微濤，是為當(dāng)時(shí)；大濤鼎沸，旋至無(wú)聲，是為過(guò)時(shí)；過(guò)則湯老而香散，決不堪用?！币陨险f(shuō)明，泡茶燒水，要大火急沸，不要文火慢煮。以剛煮沸起泡為宜，用這樣的水泡茶，茶湯香味皆佳。如水沸騰過(guò)久，即古人所稱的“水老”。此時(shí)，溶于水中的二氧化碳揮發(fā)殆盡，泡茶鮮爽味便大為遜色。培養(yǎng)沸滾的水，古人稱為“水嫩”，也不適宜泡茶，因水溫低，茶中有效成份不易泡出，使香味低淡，而且茶浮水面，飲用不便。

泡茶水溫的掌握，主要看泡飲什么茶而定。高級(jí)綠茶，特別是各種芽葉細(xì)嫩的名茶(綠茶類名茶)，不能用100℃的沸水沖泡，一般以80℃左右為宜。茶葉愈嫩、愈綠，沖泡水溫要低，這樣泡出的茶湯一定嫩綠明亮，滋味鮮爽，茶葉維生素c也較少破壞。而在高溫下，茶湯容易變黃，滋味較苦(茶中咖啡堿容易浸出)，維生素c大量破壞。正如平時(shí)說(shuō)的，水溫高，把茶葉“燙熟”了。泡飲各種花茶、紅茶和中、低檔綠茶，則要用100℃的沸水沖泡。如水溫低，則滲透性差，茶中有效成份浸出較少，茶味淡薄。泡飲烏龍茶、普洱茶和花茶，每次用茶量較多，而且茶葉較極老，必須用100℃的沸滾開(kāi)水沖泡。有時(shí)，為了保持和提高水溫，還要在沖泡前用開(kāi)水燙熱茶具，沖泡后在壺外淋開(kāi)水。少數(shù)民族飲用磚茶，則要求水溫更高，將磚茶敲碎，放在鍋中熬煮。

一般說(shuō)來(lái)，泡茶水溫與茶葉中有效物質(zhì)在水中的溶解度呈正相關(guān)，水溫愈高，溶解度愈大，茶湯就愈濃；反之，水溫愈低，溶解度愈小，茶湯就愈淡，一般60℃溫水的浸出量只相當(dāng)于100℃沸水浸出量的45—65％。

這里必須說(shuō)明一點(diǎn)，上面談到，高級(jí)綠茶適宜用80℃的水沖泡，這通常是指將水燒開(kāi)之后(水溫達(dá)100℃)，再冷卻至所要求的溫度；如果是無(wú)茵生水，則只要燒到所需的溫度即可。

喝綠茶一天多少量

一兩茶葉能喝5-7天，一兩茶葉的重量為50g，正常情況下，一次泡茶的投茶量為7-10g，因此對(duì)于成年人來(lái)說(shuō)，50g茶葉可以飲用5-7天。一天的茶葉用量，一般合理一些的在7-10g左右。

茶葉源于中國(guó)，茶葉最早是被作為祭品使用的。但從春秋后期就被人們作為菜食，在西漢中期發(fā)展為藥用，西漢后期才發(fā)展為宮廷高級(jí)飲料，普及民間作為普通飲料那是西晉以后的事?？梢杂瞄_(kāi)水直接泡飲，依據(jù)品種和制作方式以及產(chǎn)品外形分成六大類，依據(jù)季節(jié)采制可分為春茶、夏茶、秋茶、冬茶。

喝綠茶一次放多少冰糖

茶葉里可以放冰糖，可做冰糖枸杞綠茶飲用，具體做法如下：

需要提前準(zhǔn)備好的材料包括：茶葉 5克、枸杞子 3克、冰糖 10克。

1、第一步準(zhǔn)備好茶葉，枸杞，放一旁備用。

2、然后準(zhǔn)備好冰糖，幾粒即可。

3、碗中放入準(zhǔn)備好的茶葉和枸杞。

4、碗中再放入冰糖和熱水，攪拌均勻。

5、耐心等待泡10分鐘，這樣就做好了。

喝綠茶一次放多少紅糖

備用食材：紅棗8個(gè)，生姜1大塊，桂圓肉5個(gè)，枸杞1小把，紅糖1勺，清水適量；

制作過(guò)程：第一步，所有食材準(zhǔn)備到位，桂圓肉和枸杞準(zhǔn)備適量，先放入在清水中浸泡一會(huì)，將其泡軟，紅棗準(zhǔn)備出，將其放入溫水中搓洗干凈；

第二步，然后將紅棗對(duì)半掰開(kāi)，去掉核，依次處理好所有的，生姜一塊，將其清洗干凈后，削去將皮，然后將生姜用工具磨成姜蓉，或者切成姜片；

第三步，枸杞和桂圓肉泡好水后便可撈出控水，在鍋中添上2碗清水，置于火上開(kāi)始加熱，將姜蓉、桂圓肉、枸杞和紅棗肉等全部放入在鍋中；

第四步，大火將其煮開(kāi)后，便可轉(zhuǎn)為小火慢慢煮，差不多8分鐘的時(shí)間便可，準(zhǔn)備一個(gè)碗，放入一大勺的紅糖，待將紅棗茶煮好后便可關(guān)火；

第五步，將做好的紅棗茶用篩網(wǎng)過(guò)濾下，其中的雜質(zhì)去掉，過(guò)濾好的姜棗茶趁熱倒入在盛放紅糖的碗中，攪拌下使得紅糖融化便可。

總結(jié)：尤其是對(duì)于女孩子來(lái)說(shuō)，堅(jiān)持喝姜棗茶是非常有好處的，對(duì)于溫中散寒、去除濕氣、活血等等都有非常好的幫助，尤其是在每年的這個(gè)時(shí)候，我常會(huì)選擇用紅棗和生姜搭配煮茶喝，每天堅(jiān)持一杯，喝到三伏天，可以幫助順利度過(guò)苦夏，生姜和紅糖自身的價(jià)值便非常豐富，搭配在一起更甚，這款姜棗茶，我還搭配了桂圓肉和枸杞，沒(méi)有的只需用紅棗、生姜和紅糖煮便可，姜棗茶的做法非常簡(jiǎn)單，而且添加上了紅糖，整體的口感也很不錯(cuò)，所以大家可以放心喝。

烹飪小技巧：

1、桂圓肉和枸杞事先放入水中泡軟，煮的時(shí)候效果會(huì)更佳，紅棗肉是溫性的，但是棗核卻比較燥，所以煮的時(shí)候一定要將紅棗核去掉，而且事先處理掉紅棗核，棗茶喝起來(lái)也會(huì)更美味；

2、生姜切成片、絲或者是擦成姜蓉都可以，煮姜棗茶的水不用太多了，這個(gè)用量的食材搭配，差不多2飯碗的清水便可，大火煮開(kāi)后，轉(zhuǎn)至小火煮差不多5-8分鐘便可，時(shí)間無(wú)需太長(zhǎng)；

3、紅糖不適宜煮太長(zhǎng)的時(shí)間，如果是用粉末狀的紅糖，直接放入碗中，澆上熱姜棗茶沖開(kāi)便可，如果是塊狀的，便需要在出鍋前2分鐘放入，煮至完全融化便可，姜棗茶用篩網(wǎng)過(guò)濾下，將其中的雜質(zhì)，棗茶喝著口感更好。

喝綠茶放多少合適

泡一杯茶需要茶葉5克左右，茶水比例為1:50，即250毫升容量的玻璃杯具投茶5克左右為佳，亦可根據(jù)個(gè)人喜好，口味濃淡增減用茶量，而使用蓋碗沖泡，則投茶量有所區(qū)別，即110毫升的標(biāo)準(zhǔn)蓋碗，泡白茶，投茶5克； 泡紅茶，投茶5克； 泡巖茶，投茶8克； 泡生普，投茶8克。

泡茶本身是個(gè)不斷增長(zhǎng)的過(guò)程，豐富的泡茶經(jīng)驗(yàn)帶來(lái)的并不是教條般的條條框框，而是更加隨性自在的喝茶。

幾經(jīng)“修煉”，對(duì)于每種茶葉，你肯定都能拿捏一份最適合自己口味的投茶量來(lái)。想喝濃茶適當(dāng)多加，喜歡淡茶的朋友茶葉則少放。

喝綠茶一般放多少茶葉

喝茶吧，先想好幾個(gè)人喝？再想好是牛飲還是品飲

我舉個(gè)例子，如果是品飲，對(duì)坐2-3人，大概一個(gè)茶勺，建議選一個(gè)大概500-800ml的茶壺，紫砂或陶瓷的，起碼要是玻璃的，茶的話，分綠茶還是別的茶；撿主要的幾種茶說(shuō)吧，主要還是要看大家喜歡濃茶還是淡茶，下面只做參考：

綠茶：茶勺要滿尖，可以泡3-4次，每次都要留三分之一的茶水在壺里，下次蓄水加滿；

烏龍或鐵觀音：茶勺大概平鋪一層就行，泡的次數(shù)多一些，其它如上；

黑茶或普洱（熟），茶勺一層，第一泡倒掉，大概可以泡5-6次。

喝綠茶一次放多少比較好

頭一次泡不洗也可以，不過(guò)就是味道不太好，最好需要洗茶之后飲用。

1、器皿選擇：建議選用紅茶專用杯組或者高腳透明玻璃杯，這樣在沖泡時(shí)既可享受金駿眉茶沖泡時(shí)清香飄逸的茶香，又可欣賞金駿眉芽尖在水中舒展的優(yōu)美姿態(tài)。

2、水溫控制：泡紅茶時(shí)，水溫的掌握是非常重要的，適合的水溫有利于金駿眉茶葉香氣、滋味以及所富含的內(nèi)含物的浸出。一般我們選用煮沸后自然涼至85-90℃左右的水沖泡金眉，會(huì)較傳統(tǒng)綠茶水溫偏高的原因是在于金眉的選料及制作工藝特殊，水溫太高了則會(huì)失去其活性。

3、茶量：沖泡金駿眉需要放多少茶葉呢?根據(jù)個(gè)人口味濃淡掌握，金駿眉茶3-5克即可，太多了浪費(fèi)。

綠茶應(yīng)該多久喝一次

按照每日10g的標(biāo)準(zhǔn)用茶量，半斤茶葉可以喝20~25天。

正常成年人每日的用茶量一般建議在8~15g，不宜過(guò)度用量。茶葉依據(jù)品種、制作方式以及產(chǎn)品外形可以劃分為六大類，分別是綠茶、白茶、黃茶、紅茶、烏龍茶和黑茶。依據(jù)季節(jié)采制可分為春茶、夏茶、秋茶和冬茶。