做法： 菜系及功效：高血壓食譜
口味：原本味 工藝：原燉 椰子燉天麻的制作材料：主料：椰子500克
輔料：天麻15克
調(diào)料：赤砂糖20克 教您椰子燉天麻怎么做，如何做椰子燉天麻才好吃
1. 先將椰子外衣剝掉；
2. 在椰子頂端鋸開一個小口，切勿將椰子汁倒出來；
3. 將天麻洗凈，切成小片；
4. 天麻與適量紅糖一同放入椰子內(nèi)；
5. 將椰子頂蓋蓋回，放在大碗中用文火隔水燉1個小時(shí)即可。

什么素食燉天麻最好

材料：

雪蓮子　四兩
生腰果　四兩
金　菇　半斤
姜　片　少許
天　麻　1-2錢


調(diào)味料：

鹽　　　適量

作法：

1. 雪蓮子、生腰果先洗凈、泡開，金菇洗凈、切小段。
   
   


2. 取燉盅，放入所有材料，加適量鹽調(diào)味，加滿水、蓋上保潔膜封好，蒸1-2小時(shí)。

天麻可以燉著吃嗎？怎么燉？謝謝解答

呵呵我以前吃過這個東西的，這個東西可以治療頭痛等癥狀，你可以把它來燉雞效果還不錯的。