1. 抖音酥油茶

1. 古 爾 溝 溫 泉

地址：四川省阿壩州理縣古爾溝鎮(zhèn)溝口溫泉路

阿壩州最出名的溫泉——古爾溝。

古爾溝溫泉位于理縣擁有“三千里紅葉，三千里江山”美譽的米亞羅紅葉核心風景區(qū)內(nèi)。

02

// 娜 姆 湖 溫 泉 //

地址：阿壩州理縣樸頭鄉(xiāng)梭羅溝境內(nèi)畢棚溝景區(qū)

娜姆湖溫泉酒店坐落于風景如畫啊

1 // 古 爾 溝 溫 泉 //

地址：四川省阿壩州理縣古爾溝鎮(zhèn)溝口溫泉路

首先要提到的當然是阿壩州最出名的溫泉——古爾溝。

古爾溝溫泉位于理縣擁有“三千里紅葉，三千里江山”美譽的米亞羅紅葉核心風景區(qū)內(nèi)。

距成都200公里，成都出發(fā)僅需2.5h，就能夠遇見這片川西秘境。

古爾溝溫泉，被譽為“川西第一湯”，同時也是藏羌子女“一生必泡的神泉圣水”，泉水甘露，天然純凈，流淌千年。

小紅書3000+打卡筆記，抖音超10000W+點贊，隨手一拍就是大片，每一幀都是誘人風景，更是被無數(shù)旅途愛好者們稱為“中國版小瑞士”。

高度差約450米的高山無邊界溫泉泳池，原生的高度優(yōu)勢，造就了別樹一幟的獨特美景。遠處蒼茫雪山，近處蒼翠群山，感受溫泉潺潺溫暖，同時，還能縱覽川西一線美景！

泳池旁邊，還有巴厘島同款鳥巢圓環(huán)！白天享受巴厘島度假風情，夜晚神秘感呼之欲出，自帶柔光效果，隨手一拍便是大片。

02

// 娜 姆 湖 溫 泉 //

地址：阿壩州理縣樸頭鄉(xiāng)梭羅溝境內(nèi)畢棚溝景區(qū)

娜姆湖溫泉酒店坐落于風景如畫的畢棚溝景區(qū)的核心區(qū)，是一處集觀光、休閑、避暑、度假、康養(yǎng)、娛樂為一體的最理想的下榻之地。

酒店坐擁群山，被原始森林包圍，毗鄰娜姆湖，距離游客服務(wù)中心（景區(qū)總大門）約12公里，乘坐大巴到景點只需15分鐘。

行走在原始森林，享受天然氧吧的清新，面朝海子湖泊，伴著湖風，感受拂面而來的絲絲清涼，隨處都是自然美景。

在娜姆湖溫泉酒店每個房間都配有獨立的溫泉湯池，昏暗柔和的燈光，放松身心泡泡溫泉，不僅能洗去旅途中的疲勞，還能美容養(yǎng)顏。

除了房間獨立的湯池，還有露天的湯池。隱匿在別墅之間，周圍斑駁的樹木朦朦朧朧的遮擋著，望去是一片參天的森林、高聳的雪山，猶如巨幅油畫，在這一刻享受泡溫泉的美妙與舒適。

在畢棚溝游玩過，沐浴過溫泉，怎么能沒有美食的加持！

現(xiàn)點現(xiàn)做的烤肉，光是看著就忍不住咽口水；特色的藏式火鍋，大口吃肉才夠痛快；還有耗牛肉、酥油茶......根本停不下來。

03

// 大 禹 農(nóng) 莊 //

地址：汶川縣綿虒鎮(zhèn)國道213旁近高店大橋——大禹農(nóng)莊

羌人散居的綿虒古鎮(zhèn)，一條禹王谷匯入岷江。高山雪水帶著古老的傳說，從山間跌落，溶入羌藥從而形成在古羌藥泉。

古羌藥泉的藥，取自古羌醫(yī)藥方。有祛毒除濕，固本養(yǎng)顏的功效，對于各種慢性病，都有不同的緩解效果，是緩解疲勞，休閑養(yǎng)生的絕佳體驗。

藥泉如玉如帶，零星地分布其間。室內(nèi)三個大泡池，戶外七個小泡池，水質(zhì)天然清澈，水溫在38~40°。

在大禹，有一個露天浴池，能讓你頭頂著雪花泡湯，這種經(jīng)歷相當美妙。

周邊白雪皚皚，溫泉煙霧繚繞，仿佛置身童話世界，在冬日中感受來自地底的熱力。

身后群山環(huán)繞，峽谷相伴，身旁能聽見潺潺的流水聲音，還可以和不認識的朋友一起開心的聊天，感受人與自然的和諧相處。

04

// 降 扎 溫 泉 //

地址：阿壩州若爾蓋縣東北部降扎鄉(xiāng)

降扎溫泉位于若爾蓋降扎鄉(xiāng)西北5.5公里處，距縣城90公里，“降扎”為藏語音譯，意為“柳林”。

沿降扎河谷柳樹成林，灌木密集，山巒疊嶂，云杉、柏樹裝點山巖，郁郁蔥蔥，景色十分優(yōu)美，七零八落的山寨沿河谷兩岸撒落，別有韻味。

降扎溫泉出露底層由硅質(zhì)巖、變質(zhì)砂巖、千枚巖等組成，是地下深部循環(huán)水沿斷層涌出形成的。

泉水無色、透明，含硫、鐵等十多種礦物質(zhì)，富含氡等多種礦物質(zhì)，稱之為氡溫泉，水溫31°C——50°C不等，屬中溫熱水，一年四季不斷。

降扎溫泉長久以來一直被藏區(qū)的各族群眾視為浴療的“圣水”，無論春夏秋冬，慕名前往洗浴療疾或參觀旅游的四海來客始終絡(luò)繹不絕。

05

// 河 它 溫 泉 //

地址：四川省阿壩州若爾蓋縣紅星鎮(zhèn)河它村

若爾蓋河它溫泉谷景區(qū)，位于四川省若爾蓋縣紅星鎮(zhèn)河它村，景區(qū)海拔高度3200-3600米，年平均氣溫7℃。

景區(qū)占地10000余畝，含景區(qū)基礎(chǔ)設(shè)施、天然溫泉、餐廳、度假溫泉酒店、特色度假民宿、商業(yè)街、滑雪場等項目。

這里擁有大容量的自涌天然溫泉，有仙女溫泉池、無邊溫泉池、凈心泉、心身二泉、山洞泉、室內(nèi)溫泉等幾十個溫泉池。

溫泉水富含有益微量元素，這里的溫泉為保護性開發(fā)的原生性天然地下溫泉，散布著“馬頭明王神泉”為主的幾十個神奇的大小溫泉眼，使水溫常年維持在35℃左右，具有醫(yī)學上的療養(yǎng)功效。

在溫泉裊裊水旁和空氣混合中，山影樹色更顯得搖曳生姿，溫泉的熱氣也給深秋的瑤池披上了一層神秘的面紗。

2. 抖音上的茶

抖音里小師妹的茶葉賣得最好。

我們平時最喜歡喝西湖龍井。

西湖龍井，屬于綠茶，是中國十大名茶之一，產(chǎn)于浙江省杭州市西湖龍井村附近的山區(qū)，因此得名。它有1200多年的歷史。清代乾隆訪杭州西湖時，曾稱贊西湖的龍井茶，并將石峰山下胡公廟前的十八棵茶樹命名為“皇家茶”。長期以來，銷量保持穩(wěn)定，2020年保持良好勢頭，穩(wěn)定了主導地位。

3. 飄香的酥油茶

　孔繁森伯伯詩歌摘抄　　第二次出征西藏　　我不喜歡孤獨的吟唱，　　我不喜歡哀碗的憂郁，　　我喜歡淋漓的歡樂，　　我喜歡火熱的生活，　　我喜歡國土的廣闊，　　今天，接到命令：　　奔赴西藏，第二次奔赴西藏，我又陷入　　遙遠的回憶——　　想那片草原，　　想那片藍天、白云的高原，　　想那片酥油茶飄香的高原，　　想那片流淌草原牧歌的高原，　　想那片剽悍雄性的高原，　　想那片佩藏刀飲大碗青稞酒的高原，　　想那片雄偉高大的天然屏障，　　過去了，又走回來——　　離開故鄉(xiāng)，離開那片養(yǎng)我育我的平原，　　我不敢再想白發(fā)老母倚門望我回家?！　∥遗绿栂律街?，　　大野里傳來母親的呼喚,　　喚我，喚我，歸家；　　我怕那門前的酸棗樹開花又結(jié)籽，　　紅透了之后，攥在母親的手掌之中，　　等我，等我，等我回家——　　誰都有兒女情長，　　羊羔跪乳，燕子銜食，　　我知道男兒應該遠行，　　離家之前，我只想說——　　祖國的每片土地都養(yǎng)人。　

4. 抖音酥油茶標題

糌粑

西藏傳統(tǒng)美食，當?shù)厝艘蝗杖捅貍洹?/p>

牦牛肉

拉薩傳統(tǒng)美食，肉質(zhì)鮮美，營養(yǎng)豐富。

藏式酸菜湯

拉薩特色美食，酸爽可口、十分開胃。

:藏雞蛋

西藏特產(chǎn)美食，味道香美、營養(yǎng)豐富。

蟲草魚肉丸

拉薩特色小吃，味道清香，非常好吃。

酥酪糕

藏族傳統(tǒng)糕點，香甜可口，營養(yǎng)豐富。

青稞酒

藏族傳統(tǒng)美酒，到拉薩一定要品嘗一下。

腐奶渣粥

拉薩特色美食，味道可口、奶香四溢。

吹肺

拉薩特色美食，食而不膩、涼爽開胃。

羊血腸

拉薩特色美食，深受當?shù)厝讼矏邸?/p>

西藏酸奶厚重的層次感、純正干凈的口感，就像西藏的天空一樣純粹。

人參果飯被藏族同胞視為一種吉祥的食物，他們逢年過節(jié)首先就要進食這種食物。

青稞酒是用青稞釀成的度數(shù)很低的酒，藏族群眾男女老少都喜歡喝，是喜慶過節(jié)必備之飲料，青藏人民最喜歡喝青稞酒，逢年過節(jié)、結(jié)婚、生孩子、迎送親友，必不可少。

藏式甜茶：大多數(shù)來西藏旅游的人都喝不慣油酥茶，但卻喜歡喝甜茶，特別是拉薩的甜茶，在藏區(qū)非常有名。

風干牦牛肉：當今風干牦牛肉成了游客去藏區(qū)必點的美食。在西藏高寒地區(qū)，食品不易霉爛變質(zhì)，去水又保鮮，故時至今日，吃風干牛肉之風仍極盛行。

炸土豆：西藏由于地理位置與氣候條件的不同，土豆口感獨特，香味濃郁。拉薩的土豆即使用水直接煮熟口味便極佳，而油炸后更有層次感。

酥油：是從牛、羊奶中提煉而來。酥油具有很高的營養(yǎng)價值。藏族群眾（特別是牧區(qū)群眾）日常的熱量除了肉外，便靠從酥油中攝取了。酥油的吃法很多，主要是打酥油茶喝。

麻森：在盤子里放上適量的糌粑、酥油、碎奶渣及碎紅糖，攪混揉合，盛入一方形小木盒內(nèi)，用手塞滿、壓實，既可制成麻森方形糕，其味香甜可口。

拉薩還有生肉醬甜米粥，畚箕餅，奶渣點心等，也都很值得品嘗。

5. 酥油茶真的好喝嗎

是西藏的，酥油茶是藏族的一種飲料。多作為主食與糌粑一起食用。此種飲料用酥油和濃茶加工而成。先將適量酥油放入特制的桶中，佐以食鹽，再注入熬煮的濃茶汁，用木柄反復搗拌，使酥油與茶汁溶為一體，呈乳狀即成。與藏族毗鄰的一些民族，亦有飲用酥油茶的習慣。

6. 抖音 品茶

一朵朵睡蓮在夜色中蘇醒，伸展著婀娜的身姿。

2、山野千里，你是我藏在星星里的浪漫

3、你所有的努力 都有跡可循。

4、想跟你借個未來 有你全部的溫情和熱愛

5、獨自在家養(yǎng)養(yǎng)花，聽聽音樂，看看書，美的很。

6、幸無所愛，無畏山海

7、種自己的花，愛自己的宇宙。

8、陽光透了進來，暖暖的、軟軟的，養(yǎng)養(yǎng)花帶帶娃，祥和一片。

9、鮮花滿地只為換你心。

10、同一片窗外風景的一百種打開方式。

11、第一次養(yǎng)花，你一定要爭氣嗷嗷竄!

12、曬太陽賞花喝茶享受美好周末。

13、曬曬太陽養(yǎng)養(yǎng)花！喝喝奶茶唱唱歌！

14、看，杜鵑花的花海里，翻滾著杜鵑花的波濤。

15、太注重細節(jié)的人真的很難快樂。

7. 酥油茶的茶

主料：酥油2g；普洱茶5g；

輔料：鹽1小勺。

酥油茶的做法步驟：

1. 洗茶—將茶葉適量和水放到茶壺內(nèi)，放到爐子上，開始煮第一道，待水開后，倒掉第一道洗茶水。

2. 煮茶—加滿水待水開后放入少許食鹽。

3. 打茶—放入酥油和食鹽，用力將茶桶上下來回抽幾十下，攪得油茶交融，然后倒進鍋里加熱，便成了噴香可口的酥油茶了。

4. 打茶完畢，看看我們的酥油茶吧！

8. 抖音糌粑和酥油茶

糌粑、酥油茶，那曲的干酪和風干牛肉。

我就只知道這些，還有的就不算糕點了

9. 糌粑和酥油茶歌抖音

       酥油茶是中國西藏的特色飲料。多作為主食與糌粑一起食用，有御寒提神醒腦、生津止渴的作用。此種飲料用酥油和濃茶加工而成。先將適量酥油放入特制的桶中，佐以食鹽，再注入熬煮的濃茶汁，用木柄反復搗拌，使酥油與茶汁溶為一體，呈乳狀即成。與藏族毗鄰的一些民族，亦有飲用酥油茶的習俗。