1. 富硒食用油

先用水清洗干凈鍋，再加一鍋水燒開煮幾分鐘再倒掉重復一次，最后燒熱鍋用一塊豬肥肉在熱火里面慢慢擦鍋直至肥油全部熔掉開鍋成功？

2. 富硒植物油

是的，順田灣的開陽菜籽油是浸出的。

開陽菜油精選中國富硒農產品之鄉(xiāng)開陽縣的本地富硒油菜籽，采用傳統(tǒng)壓榨法結合現(xiàn)代工藝精煉浸出，產品富含天然有機硒等人體必需的微量元素，且味道香濃，口感純正。

是全國三大富硒地區(qū)之一中國富硒農產品之鄉(xiāng)——貴州開陽本地正宗富硒菜籽油，為非轉基因食用油，2004年榮獲貴陽市“A級綠色食品，首批“放心食用油””的稱號。

3. 富硒山茶油

簡介：江西南大硒谷農業(yè)科技有限公司成立于2014年8月，位于南昌大學生物質轉化教育部工程研究中心大樓，是一家提供農業(yè)土地修復、土地改良、土地維護保養(yǎng)、富硒農產品生產研發(fā)、冷鏈物流與等離子包裝、富硒農產品精深加工、農林生物質能源開發(fā)、固液氣態(tài)廢棄物循環(huán)利用等技術，指導有機種植等循環(huán)農業(yè)產業(yè)為主體的現(xiàn)代農業(yè)科技公司。

南大硒谷的主要產品有：有機魚、有機蠶雞蛋、富硒凍米糖、富硒雞蛋、富硒白茶、富硒綠茶、富硒山茶油、富硒葡萄酒、富硒土蜂蜜、富硒黑豬肉、富硒大米、葛根酒、富硒果蔬、有機蔬菜、有機大米、富硒大蒜精油、富硒無添加劑益生菌果蔬汁飲料、有機牛肉、有機水果法定代表人：楊志軍成立時間：2014-08-06注冊資本：10000萬人民幣工商注冊號：360125210041377企業(yè)類型：有限責任公司(自然人投資或控股)公司地址：江西省南昌市南昌高新技術產業(yè)開發(fā)區(qū)高新大道589號南昌大學科技園一號大樓三樓B306房

4. 富硒花生油

包括糧食作物、經濟作物（油料作物、蔬菜作物、嗜好作物）、工業(yè)原料作物、飼料作物，藥用作物等

糧食作物以水稻、豆類、薯類、青稞、蠶豆、小麥為主要作物；經濟作物以油籽、蔓青、大芥、胡麻、大麻、向日葵等為主；蔬菜作物主要有蘿卜、白菜、芹菜、韭菜、蒜、蔥、胡蘿卜、菜瓜、蓮花菜、菊芋、刀豆、芫荽、萵筍、黃花、辣椒、黃瓜、西紅柿等；果類有梨、蘋果、桃、杏、核桃、李子、櫻桃、草莓、林檎等品種，野生果類有酸梨、野杏、毛桃、苞瑙、山櫻桃、沙棘、草莓等。飼料作物如玉米、綠肥、紫云英。嗜好作物如煙草、咖啡，藥用作物人參、當歸、金銀花

5. 富硒油應該怎么用?

食材:富硒玉木耳、鹽、花椒油、辣椒油、香菜、芝麻油、芝麻或花生碎、蒜泥

做法:

01、將富硒玉木耳放入盆中，然后，再加入適量的清水，使其泡發(fā)。

02、鍋中加入適量的清水，煮至沸騰。然后，將玉木耳放入鍋中焯燙五分鐘左右，撈出，放入涼水中冷卻。之后，再將其撈出，瀝干水分，放置一旁待用。

03、那準備好辣椒油、花椒油、蒜泥。

04、將瀝干水分的玉木耳放入盤中，加入適量的鹽、辣椒油、花椒油、蒜泥，拌勻。

05、再往盤中撒入適量的花生碎或芝麻，放入適量香菜、辣椒段，最后，滴入少許芝麻油，即可食用

6. 含硒的食用油

硒是人體需要的一種微量元素，因此，必須而且量很小。因此，在我國除東北等少數(shù)地方土壤缺乏硒而容易導致人體攝入的食品中缺硒而致病（克山?。＝^大多數(shù)的地方，土壤都不缺硒，因此，沒有硒的強制性標準，僅在推薦性標準GB/T22499-2008 富硒稻谷中，對富硒大米定義是40-300微克/千克 300的上限。而在是國家強制標準“GB2762食品中污染物限量”總規(guī)定的，世界衛(wèi)生組織WHO也把400微克/千克 作為安全限量，超過就是污染了。

但是今年1月24，衛(wèi)生部發(fā)公告取消了2672中關于硒的限量 所以，目前，理論上說超過40微克/千克的都可以算是富硒大米，但是，這個標準按照人體攝入量有點低。對于大多數(shù)人群，每天推薦硒攝入是50微克.

FAO/WHO/IAEA 三個國際組織所采用,具體指標是：

1、最低需要量（以預防克山病發(fā)生為界限）17μg日（全血硒約0.05μg/ml）；

2、生理需要量（以GPx達到飽和為正常生理功能指標）40μg/日（全血硒0.1μg/ml）；

3、界限中毒劑量（指甲變形）800μg/日（全血硒1.0μg/ml）；

4、膳食硒供給量50─250μg/日（全血硒0.1─0.4μg/ml,最佳生理狀態(tài)）；

5、膳食硒最高安全攝入量400μg/日（全血硒0.6μg/ml,建立硒儲備、不發(fā)生任何毒副作用）.

若有硒中毒表現(xiàn),只需脫離高硒環(huán)境（減少膳食硒或停服補硒藥品）,即可自行痊愈.

有實驗表明,人必須終身從飲食中獲得足夠的硒,才能有效地控制癌癥及各種疾病的發(fā)生.

硒的人體作用及安全需要量（微克/天）

營養(yǎng)保健 ：50—250

硒最高膳食攝入量 ：400

預防輔助治療 肝病 ：250—400

腫瘤放化療期間 ：600—800

腫瘤恢復期 ：300—400

病人長期維持量 ：250—300

生活中硒的主要來源

大蒜、豬肉、動物肝臟器官、眼球、蠶豆、螃蟹、鯉魚、大黃魚、對蝦、墨斗魚、帶魚、牡蠣、豬肝、豬腎、鴨蛋、人參、雞蛋黃、富硒茶、富硒水果、富硒蔬菜、富硒大米、富硒礦泉水、富硒大豆、硒鹽、富硒食用油、富硒中藥材、補硒保健品等.

7. 含硒的油有哪些

富硒是富含微量元素硒的食品。

硒是人體所需的微量元素，參與合成人體內多種含硒酶和含硒蛋白。硒遍布各組織器官和體液，腎中濃度最高。在組織內主要以硒和蛋白質結合的復合物形式存在。硒主要在小腸吸收，人體對食物中硒的吸收率為60%~80%。

富硒食品通常分為天然富硒食品和外源硒富硒食品，主要有富硒米、黑山藥、黑芝麻、黑豆、黑花生、黑米、大蒜、豬肉等食物。

富硒產品。標準如下：

1、成品糧及其制品，每公斤含硒40--300微克；

2、豆類及其制品，每公斤含硒40--300微克；

3、蔬菜及其制品，每公斤含硒10--100微克；

4、水果每公斤含硒10--50微克；

5、鮮肉每公斤含硒200--500微克；

6、肉制品每公斤含硒200--2000微克；

7、水產制品每公斤含硒50--1000微克；

8、蛋類及其制品每公斤含硒200--500微克；

9、食用油類每公斤含硒20--1000微克；

10、調味品類每公斤含硒10--100微克；

11、飲料類每公斤含硒10--50微克；

12、醬類每公斤含硒10--300微克；

13、薯類和膨化食品每公斤含硒400--5000微克；

14、茶葉、代用茶及含茶制品每公斤含硒200--5000微克；

15、酒類每公斤含硒10--50微克；

16、炒貨食品、堅果及制品每公斤含硒100--300微克；

17、淀粉及其制品每公斤含硒100--3000微克