健康食用花生油竅門是什么？
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時(shí)間：2021-06-20 05:03
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編輯：niming
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每天只宜吃40克左右的花生油。花生油熱 量高，脂肪量大，健康人不宜過量食用，但特 別適合中老年人食用。用花生油炒菜，在油加熱后，先放鹽，在油中爆約30秒，可除去花生 油中可能存有的黃曲毒素。
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