據我了解，紅天麻生長在海拔在760m至2000m的山地落葉闊葉林、闊針混交林、竹木混交林、灌木林，蔭蔽度50%至75%。土壤為山地黃棕壤、黃砂壤，地表枯枝落葉層、腐殖質層≥25px。pH值4.5至6.5。環(huán)境質量達到國家二級標準以上。
烏天麻生長在海拔在760m至2000m的山地落葉闊葉林、闊針混交林、竹木混交林、灌木林，蔭蔽度60%至75%。土壤為山地黃棕壤、黃砂壤，地表枯枝落葉層、腐殖質層≥75px。pH值4.5至6.5。環(huán)境質量達到國家二級標準以上。
所以其實區(qū)別并不大。

烏麻與烏天麻的區(qū)別

烏麻：即黑芝麻。含油脂谷物，可入藥。 唐 杜甫 《寄彭州高使君適虢州岑長史參》詩：“烏麻蒸續(xù)曬，丹橘露應嘗?！?明 李時珍 《本草綱目·谷一·胡麻》﹝附方﹞“白發(fā)返黑”引 唐 孫思邈 《千金要方》：“烏麻九蒸九曬，研末，棗膏丸，服之。”

烏天麻：亦稱鐵干天麻。植株高大，最高可達150~200厘米，莖稈灰褐色，有白色條斑?；S綠色，花期6-7月。果實有棱形、倒楔形。塊莖大的可達800克。根狀莖橢圓形至卵狀橢圓形，節(jié)較密，最長可達15厘米以上，單個最大重量達800克，含水量常在70%以內，有時僅為60%。主產中國貴州西部、云南，在云南栽培的天麻多為此變型種。烏天麻是名貴中藥，用以治療頭暈目眩、肢體麻木、小兒驚風等癥。