茶油燉兔子肉豆腐(兔肉豆腐煲湯)
1. 兔肉豆腐煲湯
材料
北豆腐1塊,兔肉500克,黃酒5克,食鹽、姜、蔥各5克。
做法
將兔肉洗凈切塊,豆腐切成六塊,一同下入鍋內(nèi),加水及黃酒煎煮,煮沸后撇去浮末,加入姜、蔥,改文火燜燉至爛熟,加入食鹽即成。
2. 兔子煲豆腐
先把兔子肉用茶油炒后再煲待兔九成熟后放豆腐
3. 兔肉豆腐煲湯的做法
制作材料:主料:豆腐200克
輔料:兔肉60克,紫菜(干)15克,調(diào)料:大蔥5克,鹽3克,味精1克
豆腐紫菜兔肉湯的做法:1. 將兔肉洗凈,切薄片,加鹽、黃酒、芡粉拌勻
2. 紫菜撕成小片,洗凈
3. 豆腐切厚片
4. 鍋內(nèi)加適量清水,先下豆腐,武火煮沸后,再下兔肉煮五分鐘,然后下紫菜、蔥花,稍煮,調(diào)味即可
4. 怎么煲兔肉湯
主料:兔肉1000克,
調(diào)料:醬油100克,大蔥50克,姜30克,白皮大蒜50克,八角10克,植物油40克,甜面醬50克,料酒25克
做法:
1.將兔肉洗凈,切成4厘米見方的塊,用開水焯過,備用。
2.鍋內(nèi)加油,用八角爆鍋,下蔥段、姜片、蒜瓣,下面醬,把面醬炒熟,烹入料酒,加醬油,把兔肉下鍋,加湯用旺火燒開,改小火爛,出鍋即成。
5. 兔肉豆腐煲湯怎么做
可以的,豬血不可與以下食物同食:
豬血+海帶:一起吃會(huì)便秘
豬血+黃豆:一起吃會(huì)消化不良
豬血+何首烏:一起吃會(huì)引起身體不適
豬血又名液體肉、血豆腐、血花。動(dòng)物血通常被制成血豆腐,是最理想的補(bǔ)血佳品之一。在日本和歐美許多國(guó)家的食品市場(chǎng)上出現(xiàn)的以動(dòng)物血為原料的香腸、點(diǎn)心等很受消費(fèi)者的青睞。在國(guó)內(nèi),人們喜歡用血豆腐制作菜肴,稱之為“液體肉”。
豬血的功效與作用
1.預(yù)防缺鐵性貧血
豬血中含鐵量較高,而且以血紅素鐵的形式存在,容易被人體吸收利用,處于生長(zhǎng)發(fā)育階段的兒童和孕婦或哺乳期婦女多吃些有動(dòng)物血的菜肴,可以防治缺鐵性貧血,并能有效地預(yù)防中老年人患冠心病、動(dòng)脈硬化等癥。
2.抑制腫瘤生長(zhǎng)
豬血中含有的鈷是防止人體內(nèi)惡性腫瘤生長(zhǎng)的重要微量元素,這在其他食品中是難以獲得的。
3.止血
豬血含有維生素K,能促使血液凝固,因此有止血作用。
4.病后調(diào)養(yǎng)
豬血還能為人體提供多種微量元素,對(duì)營(yíng)養(yǎng)不良、腎臟疾患、心血管疾病的病后的調(diào)養(yǎng)都有益處,可用于治療頭暈?zāi)垦?、吐血衄血、崩漏血暈、損傷出血以及驚厥癲癇等癥。
5.人體“清道夫”
豬血還能較好地清除人體內(nèi)的粉塵和有害金屬微粒對(duì)人體的損害;現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),豬血中的蛋白質(zhì)經(jīng)胃酸分解后,可產(chǎn)生一種消毒及潤(rùn)腸的物質(zhì),這種物質(zhì)能與進(jìn)入人體內(nèi)的粉塵和有害金屬微粒起生化反應(yīng),然后通過排泄將這些有害物帶出體外,堪稱人體污物的“清道夫”。
需要特別注意的是,過量食用,會(huì)造成鐵中毒,影響其他礦物質(zhì)的吸收,所以,除非特殊需要人群,一周建議食用不超過2次。
6. 怎樣煲兔肉湯
紅燒兔肉的做法:
材料:光兔半只,香蔥兩條,姜塊三塊,青蒜一條,干辣椒四至六顆,八角1顆,
調(diào)味料:十三香適量,生抽,老抽,鹽,冰糖5小顆,黃酒
做法:
1.溫水下兔肉塊煮至水開,把兔肉盛出用涼水沖洗干凈備用。
2.鍋內(nèi)下油,兔肉含油量不高,可以多放一點(diǎn)油。把香蔥,姜塊丟下去爆香
3.再把兔肉倒入炒香,倒入黃油烹制片刻。
4.倒入涼水,水量剛沒過兔肉塊,放入十三香,干辣椒,八角,鹽,生抽,老抽,大火燒開后轉(zhuǎn)小火燒。
5.燒至汁剩下兩成的時(shí)侯,投入青蒜白翻炒一分鐘。熄火,把青蒜葉投入用余溫?zé)裏峒纯善疱佈b盤。
淮杞燉兔肉湯的做法:
材料:
主料:兔肉,
輔料:淮山藥,枸杞,桂圓,
調(diào)料:鹽,雞精,料酒,姜
做法:
1、將兔肉洗凈切成塊,姜切片,山藥切塊,坐鍋點(diǎn)火倒入水,放入兔肉、姜片、桂圓、山藥,加入料酒、雞精調(diào)味,燉一小時(shí);
2、枸杞用溫水泡好,開蓋后,加入枸杞改小火再燉半小時(shí),關(guān)火后加鹽調(diào)味即可。
7. 如何煲兔肉湯
主料:兔肉500克、淮山藥3片、薏苡仁10克 輔料:姜1塊、鹽2勺、料酒1勺 1、準(zhǔn)備新鮮兔肉,挑選那些帶有骨頭的兔肉 2、把兔肉放入電燉鍋里,倒入開水,放入姜,淮山藥,薏仁米,料酒 3、蓋蓋開始燉煮,用開水差不多需要2個(gè)小時(shí)左右 4、燉煮至兔肉軟爛,加入鹽調(diào)味 5、出鍋,放少許蔥花 6、燉兔肉湯成品圖
8. 兔子燉豆腐
用料:兔肉200g,調(diào)和油適量,食鹽適量,味精適量,醬油適量,柿子椒1個(gè),紅椒1個(gè)
做法步驟:
1.白豆腐洗凈切成小塊
2.兔肉是燒熟的,青紅椒洗凈去籽切成小塊
3.鍋燒熱,放少許油,放入豆腐塊煎制金黃
4.反面煎制金黃,放入兔肉
5.放入開水燒制3分鐘,放入青紅椒塊翻炒
6.放鹽,放味精,放醬油
7.翻炒幾下,就做好了
9. 煲兔肉湯的做法大全
百合兔肉湯的做法:
主料:兔肉250克。
輔料:山藥、百合干各30克,生姜片、鹽、料酒、蔥花各適量。
1、將兔肉清洗干凈,切成小塊。
2、山藥、百合清洗干凈,山藥去皮切塊,百合干泡發(fā)。
3、沙鍋中加入兔肉塊、山藥塊、百合、清水、生姜片、料酒煮沸。
4、小火燉1小時(shí),放蔥花、鹽調(diào)味即可。
10. 豆腐兔子煲
豆腐捏碎,雞蛋液打勻,香菇、包菜、芹菜、冬筍等切細(xì);爆香蒜頭,倒入瘦豬肉、干蝦肉、蟶、海蠣、干貝、香菇、包菜、蝦米炒一下,加水,煮開后放入豆腐碎塊,燜煮一會(huì)兒,倒入雞蛋液,再加切碎芹菜,煮開收汁即可。
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