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一升花生油有幾斤?

來源:www.cnjsshop.com   時(shí)間:2021-07-11 19:13   點(diǎn)擊:2205   編輯:niming   手機(jī)版

通常的一升食用油重1.82至1.84斤?;ㄉ偷谋戎卦谝话闱闆r下為:0.9110-0.9180,也就是是說,1升花生油的重量在0.9110-0.9180公斤(1.822-1.836市斤)之間,所以1升油大約1.822--1.836斤營(yíng)養(yǎng)分析經(jīng)研究證實(shí),花生油含鋅量是色拉油、粟米油、菜籽油、豆油的許多倍。雖然補(bǔ)鋅的途徑很多,但油脂是人們?nèi)粘1匦璧难a(bǔ)充物,所以食用花生油特別適宜于大眾補(bǔ)鋅。含抗衰老成分,有延緩腦功能衰老的作用?;ㄉ瓦€具有健脾潤(rùn)肺,解積食、驅(qū)臟蟲的功效。還發(fā)現(xiàn)有益壽延年心腦血管的保健成分3種;白藜蘆醇、單不飽和脂肪酸和β-谷固醇,實(shí)驗(yàn)證明,這幾種物質(zhì)是腫瘤類疾病的化學(xué)預(yù)防劑,也是降低血小板聚集、防治動(dòng)脈硬化及心腦血管疾病的化學(xué)預(yù)防劑。中老年人食用花生油中的膽堿,還可改善人腦的記憶力,延緩腦功能衰退。

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