1. 茶炒飯?jiān)趺醋?/h2>

沙茶醬30克，牛肉400克（腌好），鮮蘑菇200克，青紅辣椒片15克，姜片15克，蔥段15克，蒜頭（去衣拍碎）15克，檸檬青半只，鹽、糖、生粉、生抽、麻油、蠔油、花生油各適量

做法

1、蘑菇洗凈飛水備用；

2、開鍋下油，大火爆炒牛肉至半熟，取出。

3、然后再爆香拍蒜、姜片、蔥段和青紅椒，下沙茶醬，放入牛肉和蘑菇大火爆炒，加入生抽、蠔油，以鹽、糖調(diào)味，勾薄芡，淋少許麻油便成。

2. 綠茶炒飯的做法

感覺還可以

我喜歡吃它家的烤肉，肥瘦適中，不需要自己烤，都是切好的，吃起來也方便

還有它家的炒飯，再配點(diǎn)小泡菜，不會(huì)感覺到膩

它家的焗大蝦味道也很贊，一層濃濃的芝士

還有綠茶餅，等等

應(yīng)該有很多人會(huì)喜歡吃吧，綠茶餐廳的菜味道不錯(cuò)，菜品的可選性也比較多，綠茶餐廳上菜的速度比較快，綠茶餐廳就餐的環(huán)境也很不錯(cuò)

所以會(huì)覺得綠茶餐廳好吃

3. 泡茶炒飯做法

每100克韓式泡菜炒飯的熱量是90.33大卡。一碗普通炒飯大概入就是：225大卡，適合的瘦身的朋友享用。韓式泡菜炒飯營養(yǎng)比率表卡路里來源占比健康占比脂肪 42.6%↑ 20%-30% 碳水化合物 43.1%↓ 55%-65% 蛋白質(zhì) 14.3% √ 11%-15% 韓式泡菜炒飯營養(yǎng)成分表表：

總卡路里：90.33大卡脂肪總量：4.29克多不飽和脂肪酸：1.15克單不飽和脂肪酸：1.78克膽固醇：50.76毫克鈉鹽：573.38毫克碳水化合物總量：10.55克膳食纖維：0.80克糖分：0.05克蛋白質(zhì)：3.25克水分：10.39克番茄紅素：-β-胡蘿卜素：β-玉米黃質(zhì)：葉黃素 + 玉米黃質(zhì)：α-胡蘿卜素：視黃醇：煙酸：0.55毫克泛酸：0.55毫克葉酸：核黃素：膳食葉酸：葉酸（DFE）：膽堿：40.09毫克維生素A：-維生素C：0.06毫克維生素B6：0.01毫克維生素B12：0.14微克維生素B1：0.01毫克維生素K：0.03微克維生素A(RAE)：26.26μgRE維生素D(IU)：-維生素D(mcg)：0.27微克維生素E：0.64毫克鈣：10.96毫克鐵：0.84毫克鎂：7.38毫克磷：47.15毫克鉀：36.17毫克鈉：573.38毫克鋅：0.49毫克銅：0.03毫克錳：0.18毫克硒：4190.83微克

4. 茶炒飯?jiān)趺醋霾藕贸?/h2>

用料 米飯 適量（一定要是剩米飯） 火腿腸 一根 雞蛋 兩個(gè) 泡椒 三四個(gè)(喜歡辣可以多加) 姜蒜 適量 蔥花 適量 鹽 適量 泡椒火腿蛋炒飯的做法 第一步提前兩小時(shí)把米飯煲好放著備用，泡椒火腿切丁備用熱鍋加油煎雞蛋(雞蛋一定要弄的碎一點(diǎn)如果在鍋里弄不碎就起鍋用刀搗碎在放入鍋中繼續(xù)炒)待雞蛋炒好差不多的時(shí)候加入姜蒜末然后加入米飯中火炒炒一會(huì)兒待米飯完全一顆一顆時(shí)候加入鹽、泡椒、火腿腸小顆粒翻炒均勻即可出鍋加上蔥花就可以了

5. 茶炒飯?jiān)趺醋鲆曨l教程

用料:

酸菜 隨意

油 適量

鹽 適量

雞蛋 2個(gè)

生抽 1勺

米飯 3碗

火腿 1根

小蔥 1根

蠔油 適量

酸菜炒飯的做法步驟:

步驟 1

酸菜切碎、火腿切丁，小蔥切?。ńㄗh預(yù)留出來一點(diǎn)蔥葉丁），雞蛋打散 以上準(zhǔn)備好備用

步驟 2

鍋燒熱，加適量油，倒入雞蛋炒散，炒碎點(diǎn)，盛出備用，趁著鍋再加入火腿粒炒炒，炒的微微一點(diǎn)點(diǎn)黃即可盛出備用

步驟 3

鍋里再加點(diǎn)油，加入切好的蔥花（蔥白那份），翻炒幾下加入酸菜繼續(xù)翻炒，把酸菜的水氣炒干

步驟 4

倒入米飯，翻炒，用鏟子壓，總之要把米飯炒散，也可以在米飯倒入前用手抓散，這樣比較省力 炒散后加入提前炒好的雞蛋、火腿粒，翻炒均勻，此時(shí)開始調(diào)味，加入適量生抽、蠔油（酸菜是有點(diǎn)咸味的，所以不要放太多，可以少量多次，避免咸了），繼續(xù)翻炒翻炒，大概兩三分鐘即可出鍋，撒上蔥花再翻拌均勻即可 出鍋前可以嘗下味道，覺得不夠咸可以加點(diǎn)點(diǎn)鹽或生抽

6. 茶餐廳炒飯?jiān)趺醋龅?/h2>

謝邀！

偶一向很少點(diǎn)炒飯飯吃也。這個(gè)好評(píng)如何寫？但是既然邀請(qǐng)偶啦，偶硬著頭皮，對(duì)，只能硬著頭皮寫下去，偶是女生。

炒飯要好吃，調(diào)料要好，雞蛋、辣醬必須加，最好再配點(diǎn)老壇酸菜，小蔥。米飯應(yīng)該是昨天剩下的，放在冰箱里冷藏一晚，這樣飯粒硬一點(diǎn)沒有水汽，炒出來才是一粒粒蓬松的飯，互相之間不會(huì)黏糊在一起，入口有嚼勁。

最后，配一張自家獨(dú)創(chuàng)的甜菜汁香腸燜飯。這樣，問答有圖有文，夠吸引力喲。