靈谷縣有機(jī)山茶油(有機(jī)山茶油的功效與作用)
1. 有機(jī)山茶油的功效與作用
從生產(chǎn)種植來(lái)說(shuō),有標(biāo)準(zhǔn)依照的有機(jī)茶油更能保障產(chǎn)品質(zhì)量,我國(guó)的有機(jī)標(biāo)準(zhǔn),相比許多國(guó)家來(lái)說(shuō),更嚴(yán)謹(jǐn)要求更高;
油茶樹(shù)生長(zhǎng)的環(huán)境,土壤是否健康,肥料是否有添加劑等對(duì)產(chǎn)品的品質(zhì),食用者的健康都很重要,通過(guò)有機(jī)標(biāo)準(zhǔn)種植的茶油,對(duì)種植環(huán)境、種植方法要求很高,也更能讓消費(fèi)者放心;
純正茶油就是壓榨的茶油。壓榨就是直接從茶籽壓榨,然后精煉而成,品質(zhì)是最好的; 山茶油對(duì)原料的要求很高,茶籽要晾曬到一定干度, 確定有沒(méi)有曬干一要聽(tīng),茶籽捏在耳邊搖,如果有茶仁搖晃的聲音就表示曬干了;二是剝開(kāi)看,如果里面的仁呈白色說(shuō)明沒(méi)干,如果呈黃色則說(shuō)明干了 。 要求茶籽新鮮,酸價(jià)、過(guò)氧化值低,壓榨山茶油成本是高于浸出山茶油,純度比浸出法生產(chǎn)的茶油高。
2. 為什么不建議吃山茶油
茶籽油適合低溫烹飪。
茶籽油可以用來(lái)炒菜,但是大量的不飽和脂肪和抗氧化劑在高溫下容易發(fā)生化學(xué)變化,導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)流失。所以烹飪時(shí)不建議用熱火煸炒,烹飪時(shí)可以用油蘸著吃,或者用來(lái)拌涼菜,有利于保留營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
茶籽油營(yíng)養(yǎng)豐富,含有抗氧化劑,需要存放在陰涼避光的地方,并擰緊瓶蓋,避免存放不當(dāng)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)價(jià)值下降。
3. 有機(jī)山茶油的功效與作用及禁忌
門(mén)口種茶油樹(shù)可以的,在家中種植茶樹(shù)的時(shí)候,要注意它的風(fēng)水禁忌,它適合放在大門(mén)的兩側(cè),或入口的位置,這樣有利于提升家庭的財(cái)運(yùn),起到了一個(gè)招財(cái)?shù)男Ч?。但要注意,不可放在過(guò)于蔭蔽的角落里,這樣不僅不利于茶花的生長(zhǎng),而且還會(huì)影響家庭的運(yùn)勢(shì)
4. 有機(jī)山茶油的功效與作用是什么
用來(lái)生產(chǎn)有機(jī)茶油的茶籽要求在生長(zhǎng)過(guò)程中不打農(nóng)藥、不施化肥、激素等人工合成物,并且在生產(chǎn)過(guò)程中需要遵守有機(jī)生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn),最后還需要通過(guò)國(guó)家有機(jī)認(rèn)證方能上市出售。所以說(shuō)無(wú)論是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是品質(zhì),潤(rùn)山有機(jī)茶油都要超潤(rùn)山山茶油,所以潤(rùn)山有機(jī)茶油好
5. 山茶油的八大功效 食用方法
1.涼拌:普通的食用油在不加熱至熟的情況下,不能直接用于涼拌,而山茶油在不需加熱的情況下,可直接用于涼拌各種葷、素菜,同時(shí)還可以調(diào)制色拉醬,具有色澤鮮亮、口味爽滑,清淡、不油膩等特點(diǎn)。
2.熱炒:用山茶油熱炒食品不發(fā)黑,清爽可口,不油膩。 平時(shí)可以用茶油炒菜,茶油內(nèi)含豐富的維生素A和維生素E,具有很強(qiáng)的抗氧化作用,用茶油炒出來(lái)的菜清爽可口不油膩
6. 有機(jī)山茶油的食用方法
是食用油中最高的。食用油中所含的不飽和脂肪酸是人體不可缺少的物質(zhì)。
但這種不飽和脂肪酸在人體內(nèi)不能自己合成,必須由食物供給。不飽和脂肪酸供應(yīng)充足,人的皮膚會(huì)細(xì)嫩潤(rùn)澤,頭發(fā)烏黑發(fā)亮;反之,如果體內(nèi)缺乏不飽和脂肪酸,就會(huì)變得皮膚粗糙、頭發(fā)脫落。
茶油的另一顯著優(yōu)點(diǎn)是:煙點(diǎn)高。(煙點(diǎn)是指加熱時(shí)能使油脂冒煙的最低溫度)茶油的煙點(diǎn)在200-215℃,而一般食用油的煙點(diǎn)只有100℃左右。這樣,在使用茶油高溫煎炒時(shí)極少產(chǎn)生油煙霧凝聚,不會(huì)產(chǎn)生嗆人的油煙,也不會(huì)使油煙凝聚粘附在廚房的墻壁上。
一般食用油在使用過(guò)程中產(chǎn)生的油煙中含有大量的致癌物質(zhì),吸入肺內(nèi)會(huì)導(dǎo)致肺癌,女士們長(zhǎng)年累月在廚房里操勞,吸入的油煙越多也就越容易得肺癌。由此看來(lái),經(jīng)常食用茶油,可以大大減少致癌的可能性。
7. 長(zhǎng)期吃山茶油的害處
茶油的保質(zhì)期過(guò)了一年不能吃了。茶油的保質(zhì)期有限,不能過(guò)期能食用,否則茶油質(zhì)量會(huì)發(fā)生改變,可能會(huì)危害人體健康。 茶油(又名野山茶油,茶籽油,油茶籽油)取自油茶樹(shù)的種籽。茶油的制作過(guò)程可分為:去殼,曬干,粉碎,蒸,榨油,過(guò)濾,全過(guò)程均為物理方法,因此它是真正的純天然綠色食用油。
茶油適宜儲(chǔ)藏在陰涼干燥避光處,最佳溫度10-25℃。低溫下會(huì)有乳白色絮狀結(jié)晶物,這是正常現(xiàn)象,不影響食用,外界溫度高自然會(huì)消失。
由于茶油有大量的抗氧化物,因此在常溫下的保質(zhì)期可長(zhǎng)達(dá)兩年,比一般食用油長(zhǎng)得多。如果茶油有明顯的霉變,這就絕對(duì)不能吃了,有致癌的危險(xiǎn)。 超過(guò)年的茶油最好不再繼續(xù)食用,但是過(guò)期的茶油卻可以做其他用途