醋泡大蒜不僅吃起來(lái)爽口，還能夠起到去腥膩、避毒、消除紅腫和助消化的作用。大蒜本來(lái)吃多了容易上肝火，但大蒜泡醋不僅味減輕，即使陰虛火旺的人也可以吃一些。還有助于清除腸胃有毒物質(zhì)，刺激胃腸粘膜，加速消化。

蒜的抗氧化活性優(yōu)于人參，常食能延緩衰老，還能有效地防治鉛中毒。蒜素與維生素B1結(jié)合具有消除疲勞、增強(qiáng)體力的奇效。大蒜外用還可促進(jìn)皮膚血液循環(huán)，去除皮膚的老化角質(zhì)層、防黑色素沉積，去色斑增白。醋中含有大量的醋酸，也可以幫助我們?nèi)芙饨琴|(zhì)細(xì)胞，使我們保持年輕，并幫助改善油性皮膚哦。

擴(kuò)展資料：

大蒜除了含有多種維生素、鉀、鐵、糖質(zhì)等豐富營(yíng)養(yǎng)外，最受到注目的是，它的成分具有抗癌作用。大蒜抽出液里面所含有的“蒜素”等成分，亦能夠抑制癌細(xì)胞的增殖，并能夠減少血液中的不良膽固醇，使末梢血管的血行良好。

大蒜所具有的強(qiáng)力抗菌作用，能夠預(yù)防食物中毒，并能夠消除霍亂菌。也可以外用，殺滅皮膚上的細(xì)菌，使血液循環(huán)轉(zhuǎn)為良好。

根據(jù)最近的研究，大蒜具有抗氧化作用，并且能夠消除“活性酵素”（這種酵素太多將會(huì)引起癌癥等的成人病，這也就是使人老化的物質(zhì)）。另一方面，含有豐富氨基酸的醋，能夠使胃液的分泌旰盛，增進(jìn)食欲。它也跟大蒜一樣，具有強(qiáng)大的殺菌效果。是故，能夠預(yù)防食物中毒。

醋的酸味對(duì)消除疲勞很有幫助。只要每天都攝取“醋大蒜”，就不難達(dá)到預(yù)防癌癥、動(dòng)脈硬化以及老化的效果。

參考資料：

醋大蒜_百度百科

1、大蒜泡醋可以促進(jìn)消化和吸收，而且可以去腥味和油膩，吃起來(lái)口感也好，適合陰虛火旺的人。同時(shí)具有排毒的功效，也可消除身上的紅腫。

2、大蒜泡醋可防癌，蒜誘導(dǎo)肝細(xì)胞脫毒酶的活性，從而阻斷致癌物質(zhì)的合成，預(yù)防癌癥的發(fā)生。

3、大蒜泡醋可防衰老，蒜具有抗氧化活性，經(jīng)常食用能延緩衰老，而且蒜可以排毒，常接觸鉛或者鉛中毒的人食用最好。

4、大蒜泡醋可以防感染，蒜中含有一種叫硫化丙烯的辣素，其殺菌能力極高，對(duì)病原菌和寄生蟲(chóng)都有殺滅作用，可以起到預(yù)防和防止傷口感染、治療感染性疾病，還有驅(qū)蟲(chóng)的功能。

醋泡大蒜的功效包括止咳平喘、解毒散瘀、降脂降壓等。據(jù)測(cè)定，大蒜中含有200多種有益身體健康的物質(zhì)，其中蛋白質(zhì)、維C、維E、鐵、硒等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和微量元素含量都很高。 大蒜含2%左右的大蒜素，可以殺滅和抑制葡萄球菌、腦膜炎球菌、肺炎球菌、鏈球菌等十幾種細(xì)菌，其殺菌能力很強(qiáng)，醫(yī)學(xué)上稱之為“天然綠色抗生素”。

擴(kuò)展資料：

國(guó)外研究發(fā)現(xiàn)，大蒜中的含硫化合物能促進(jìn)腸產(chǎn)生一種酶或稱為蒜臭素的物質(zhì)，通過(guò)增強(qiáng)機(jī)體免疫能力，阻斷脂質(zhì)過(guò)氧化形成及抗突變等多條途徑，消除在腸里的物質(zhì)引發(fā)腸道腫瘤的危險(xiǎn)。但是，目前尚無(wú)法定論究竟需要產(chǎn)生多少這樣的酶才能有效地發(fā)揮大蒜的抗腫瘤作用。醋的主要成分是醋酸，具有很好的抑菌和殺菌作用。

病菌在酸性環(huán)境里不易生存，如甲型鏈球菌、流感病毒等常見(jiàn)的致病菌都能在酸性環(huán)境下被抑制或殺滅，所以醋對(duì)呼吸道疾病有一定的防治效果。因此，涼拌菜加醋有助抑菌殺菌。有研究數(shù)據(jù)現(xiàn)，每天堅(jiān)持飲用一大勺醋，可以刺激人體的血管細(xì)胞分泌一氧化氮，它能起到擴(kuò)展血管、保血液暢通的作用，從而也能降血壓。

參考資料：白醋泡大蒜有什么神奇的功效？----人民網(wǎng)