一、喝山茶油可以助產(chǎn)嗎？

有好處的，但最好是不要買(mǎi)市面超市里銷(xiāo)售的，哪些摻假太嚴(yán)重，要到農(nóng)戶(hù)手里買(mǎi)原產(chǎn)的，淘寶上有不少賣(mài)的。純正山茶油廠家到農(nóng)戶(hù)家里收就是40一斤，廠家還賣(mài)40一斤，不是坑爹是什么。悄悄告訴你，我家里就有，產(chǎn)量不多，100來(lái)斤，要的聯(lián)系我 1 1 332 99

二、哺乳期喝什么對(duì)寶寶好

由于分娩時(shí)體力的消耗，再加上腹部肌肉的松馳，所以產(chǎn)后胃腸道蠕動(dòng)能力較弱，因此產(chǎn)后最初幾天應(yīng)吃些清淡、易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。要多喝湯類(lèi)，有助于下奶；多吃些水果、蔬菜、以補(bǔ)充人體需要的維生素。哺乳的產(chǎn)婦還要補(bǔ)充含鈣的儀器或者鈣劑。飲食要均衡，少吃辛辣，三餐之外還應(yīng)適當(dāng)加餐。

三、哺乳期能喝可了么？

乳母的營(yíng)養(yǎng)有兩個(gè)要求：其一是為泌乳提供物質(zhì)基礎(chǔ)和正常泌乳的條件；另一個(gè)是滿(mǎn)足恢復(fù)母體健康的需要。

哺乳期的媽媽飲食應(yīng)該營(yíng)養(yǎng)全面，要遠(yuǎn)離煙酒，咖啡、可樂(lè)等飲料。另外乳母的飲食即要營(yíng)養(yǎng)豐富，又不能過(guò)于油膩，母乳中脂肪過(guò)多也不利于寶寶的消化吸收。

不同身體狀況與素質(zhì)的乳母必須根據(jù)自己的實(shí)際情況，有的放矢地補(bǔ)充所需要的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素與礦物質(zhì)。乳母所需要的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素與礦物質(zhì)，要比一般婦女多，但并不是沒(méi)有限量。

茶中的鞣酸被胃粘膜吸收，進(jìn)入血液循環(huán)后，會(huì)產(chǎn)生收斂的作用，從而抑制乳腺的分泌，造成乳汁的分泌障礙。此外，由于咖啡堿的興奮作用，母親不能得到充分地睡眠，而乳汁中的咖啡堿進(jìn)入嬰兒體內(nèi)，會(huì)使嬰兒發(fā)生腸痙攣，出現(xiàn)無(wú)故啼哭

四、哺乳期吃什么營(yíng)養(yǎng)品比較好!

魚(yú)湯，排骨湯，雞蛋，營(yíng)養(yǎng)都不錯(cuò)的！多喝湯，奶水多