一、綠茶洗臉的功效與作用禁忌

綠茶敷臉的好處和壞處：

1.好處：綠茶中的茶多酚能幫助補(bǔ)充肌膚水分，輔助排毒美白；綠茶中的成分能幫助肌膚抗菌、消炎，具有清潔舒緩肌膚等作用。

2.壞處：部分患者可能會(huì)因皮膚對(duì)綠茶中某些成分過敏而引起過敏反應(yīng)，如紅斑、瘙癢等癥狀。建議先在手背上使用并確保不過敏再敷臉。對(duì)于皮膚過敏的患者，不建議使用綠茶敷臉，應(yīng)立即停止使用并就醫(yī)治療。

綠茶洗臉的功效：

1.抗氧化：綠茶中含有豐富的茶多酚，具有強(qiáng)效的抗氧化作用，能有效抵抗自由基對(duì)肌膚的損害，避免老化。

2.消炎鎮(zhèn)靜：綠茶中的茶堿和茶氨酸具有消炎作用，能夠減輕肌膚的紅腫擾模和疼痛。

3.去除老化角質(zhì)：綠茶中含有天然的酸性物質(zhì)，能夠輕柔地去除肌膚表面的老化角質(zhì)，使皮膚更加平滑。

4.保濕滋潤：綠茶中的多酚類物質(zhì)能夠吸水保濕，保持肌膚水分，保護(hù)皮膚免受干燥和損害。

綠茶洗臉的作用禁忌：

1.綠茶洗臉不宜過度：過度使用綠茶洗臉可能會(huì)蘆唯讓皮膚過于干燥。一周使用一到兩次即可。

2.對(duì)于膚質(zhì)敏感的人群，建議先進(jìn)行局部試用，確認(rèn)無不適后再使用。

3.綠茶中含有咖啡因，對(duì)有咖啡因過敏的人不建議使用。

4.使用后如果有過緩嘩緩敏反應(yīng)，應(yīng)及時(shí)停止使用。

二、綠茶洗臉有什么作用

用綠茶洗臉可縮小毛孔，維持干凈透明的皮膚。綠茶含有維他命A和C，能抑制雀斑的生成。起到消炎作用。第一個(gè)方法是先將綠茶泡好后放入冰箱里放涼，以備用下次使用時(shí)，可以很方便拿出來使用，，第二個(gè)方法是先將茶葉用溫水泡兩次，把泡的水倒掉，然后在用茶葉泡一次，就用這次茶水用來洗臉，洗臉的時(shí)候用洗面奶洗干凈臉，最后階段用涼綠茶洗臉。 1茶匙的綠茶用2杯水來泡，放入冰箱里放涼 1.綠茶抗衰老 綠茶所含的抗氧化劑有助于抵抗老化。因?yàn)槿梭w新陳代謝的過程，如果過氧化，會(huì)產(chǎn)生大量自由基，容易老化，也會(huì)使細(xì)胞受傷。SOD（超氧化物歧化）是自由基清差宏明除劑，能有效清除過剩自由基，阻止自由基對(duì)人體的絕殲損傷。綠茶中的兒茶素能顯著提高SOD的活性，清除自由基。 2.綠茶抗菌 研究顯示，綠茶中兒茶素對(duì)引起人體致病的部分細(xì)菌有抑制效果，同時(shí)又不致傷害腸內(nèi)有益菌的繁衍，因此綠茶具備整腸的功能。 有研究表明茶多酚能清除機(jī)體內(nèi)過多的有害自由基，能夠再生人體內(nèi)的α-VE、VC、GSH、SOD等高效抗氧化物質(zhì)，從而保護(hù)和修復(fù)抗氧化系統(tǒng) ，對(duì)增強(qiáng)機(jī)體免疫、對(duì)防癌 、防衰老 都有顯著效果。長(zhǎng)喝綠茶能降低血糖、血脂、血壓，從而預(yù)防心腦血管疾病 。日本昭和大學(xué)的醫(yī)學(xué)研究小組的在1毫升稀釋至普通茶水的20分之1濃度的茶多酚溶液里放入10000個(gè)劇毒大腸桿菌0-157,五個(gè)小時(shí)后細(xì)菌全部死亡，一個(gè)都不剩。 3.綠茶降血脂 科學(xué)家做的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明，茶中的兒茶素能降低血漿中總膽固醇、游離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇，以及三酸甘`油酯之量，同時(shí)可以增加高密度脂蛋白膽固醇虛告。對(duì)人體的實(shí)驗(yàn)表明則有抑制血小板凝集、降低動(dòng)脈硬化發(fā)生率。綠茶含有黃酮醇類，有抗氧化作用，亦可防止血液凝塊及血小板成團(tuán)，降低心血管疾病。 4.綠茶瘦身 減脂 綠茶含有茶堿及咖啡因，可以經(jīng)由許多作用活化蛋白質(zhì)激酶及三酸甘 油酯解脂酶，減少脂肪細(xì)胞堆積，因此達(dá)到減肥功效。 5.綠茶防齲齒、清口臭 綠茶含有氟，其中兒茶素可以抑制生齲菌作用，減少牙菌斑及牙周炎的發(fā)生。茶所含的單寧酸，具有殺菌作用，能阻止食物渣屑繁殖細(xì)菌，故可以有效防止口臭。 6.綠茶防癌 綠茶對(duì)某些癌癥有抑制作用，但其原理皆限于推論階段。對(duì)防癌癥的發(fā)生，多喝茶必然是有其正向的鼓勵(lì)作用。 7.綠茶美白及防紫外線作用 專家們?cè)趧?dòng)物實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，綠茶中的兒茶素類物質(zhì)能抗UV-B所引發(fā)之皮膚癌。 8.綠茶可改善消化不良情況 近年的研究報(bào)告顯示，綠茶能夠幫助改善消化不良的情況，比如由細(xì)菌引起的急性腹瀉，可喝一點(diǎn)綠茶減輕病況。

茶水洗臉后不要忘記用清水再洗一次臉。頭天晚上臨睡前煮卜兆好一水壺開水，等到稍涼一涼的感覺，就放一把茶葉在壺里。第二天早上就用型扒租這個(gè)水洗臉。一壺水連茶帶水都倒進(jìn)盆里。你就用這個(gè)水洗第一遍臉，用水反復(fù)洗半分鐘，然后用洗面奶洗臉，這個(gè)就不用多說了，就按你平時(shí)的方法洗臉，然后用茶水把泡沫洗下去。然后用換二次溫水洗臉。最后再用一盆涼水收緊皮膚就行了，再抹護(hù)膚品。很多人都知道用紗布蘸茶水敷在眼部黑此嫌眼圈處，每日1-2次，每次20-30分鐘，可以消除黑眼圈。

三、用綠茶水洗臉對(duì)臉部有什么好處

眾所周知，茶葉中含有茶多酚，有抗氧化作用，可防止肌膚衰老。茶葉還能抗輻射，尤其適合長(zhǎng)期用電腦的女性，可抑制皮膚色素沉著，減少過敏反應(yīng)的發(fā)生。此外，茶葉的鞣酸作用可以緩解皮膚干燥，對(duì)于患濕疹的兒童也非常適用。

在茶葉中，綠茶的茶多酚含量最豐富。因此，不妨經(jīng)常用綠茶水洗洗臉。 用茶葉茶水洗臉、亮扒培洗澡，可減少皮膚病的發(fā)生，而且可以使皮膚光澤、滑潤、柔軟。用紗布蘸茶水敷在眼部黑圈處，每日1-2次，每次20-30分鐘，可以消除黑眼圈。用茶水連渣洗手洗腳，可以防治皸裂，并能防治濕疹、止癢，減輕汗腳的腳臭。

用茶水洗頭，可以使頭發(fā)烏黑柔軟、光澤美觀;用茶水刷眉，可使眉毛變得濃密光亮，用茶漱口，可以消除口臭，有利于保護(hù)牙齒，防治口腔疾病 晚上洗臉后，泡一杯茶，將茶水涂到臉上，并用手輕輕拍臉，或?qū)⒄毫瞬杷拿撝薷皆谀樕?~3分鐘，然后清水洗凈。有時(shí)臉上的茶水顏色不能馬上洗掉，但過一個(gè)晚上回自然消除。有除色斑、美白的效果。

其實(shí)用茶水洗此晌臉，洗澡，也有好處最好是用綠茶，可以減少皮膚病的發(fā)生，而且可以使皮膚光澤、滑潤、柔軟。皮膚如果呈現(xiàn)較平常黑的現(xiàn)象時(shí)，你就可大致確定身體已經(jīng)偏向酸性了。而堿性則可是你變白。這時(shí)最好在洗臉后用冷茶水敬唯輕拍面孔，因?yàn)椴鑳?nèi)含有的葉綠素將被肌膚吸收，而使肌膚逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)橹行浴?/p>

記住，茶水洗臉后不要忘記用清水再洗一次臉。頭天晚上臨睡前煮好一水壺開水，等到稍涼一涼的感覺，就放一把茶葉在壺里。第二天早上就用這個(gè)水洗臉。一壺水連茶帶水都倒進(jìn)盆里。你就用這個(gè)水洗第一遍臉，用水反復(fù)洗半分鐘，然后用洗面奶洗臉，這個(gè)就不用多說了，就按你平時(shí)的方法洗臉，然后用茶水把泡沫洗下去。然后用換二次溫水洗臉。最后再用一盆涼水收緊皮膚就行了。抹護(hù)膚品。成了。 很多人都知道用紗布蘸茶水敷在眼部黑眼圈處，每日1-2次，每次20-30分鐘，可以消除黑眼圈。