女性喝什么茶好?有什么功效?
一、女性喝什么茶好?有什么功效?
茉莉花茶,玫瑰花茶,糯米香茶等為好!具有清火、利尿、排毒、養(yǎng)顏、潤(rùn)膚、潤(rùn)喉、瘦身等功效。茶是養(yǎng)生水,茶是保健湯,有好茶喝,會(huì)喝好茶,是一種清福哦!愿你飲茶養(yǎng)身,飲茶防病,飲茶快樂(lè),飲茶幸福!
二、女人喝什么茶比較好
玫瑰花茶、菊花茶、白茶、普洱茶,紅茶、綠茶、茉莉花茶、烘焙鐵觀音、
三、喝啥茶對(duì)女人好?
飲茶是一年四季、男女老少皆宜的天然營(yíng)養(yǎng)保健飲料 。女性喝茶,可以根據(jù)個(gè)人生理特點(diǎn)、飲茶喜好等,在不同季節(jié)選擇不同的茶類。早春季節(jié)喝花茶、春末及夏季喝綠茶,秋冬季喝花茶、烏龍茶、紅茶、普洱茶
女人一般適合喝什么茶好呢?以比較好的達(dá)到有養(yǎng)顏,瘦身之功效…… 1、中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,春飲花茶好,因?yàn)檫@種茶可散發(fā)冬天積在人體內(nèi)的寒邪,濃郁的香茶,又能促進(jìn)人體陽(yáng)氣生發(fā)。春天萬(wàn)物復(fù)蘇,人卻容易犯困,此時(shí)若沏上一杯濃郁芬芳、清香爽口的花茶,不僅可以提神醒腦,清除睡意,還有助于散發(fā)體內(nèi)的寒邪,促進(jìn)人體陽(yáng)氣的生長(zhǎng)。尤其是前列腺炎或前列腺肥大者、肝病者、少女經(jīng)期前后和更年期女性等都宜飲用花茶。 花茶是我國(guó)特有的茶類,有詩(shī)贊:“香花調(diào)意趣,清茗長(zhǎng)精神”。飲花茶不僅是一種樂(lè)趣,而且可以保健祛病,如常見(jiàn)的菊花茶就能抑制多種病菌、增強(qiáng)微血管彈性、減慢心率、降低血壓和膽固醇。同時(shí),可疏風(fēng)清熱、平肝明目、利咽止痛消腫。再如茉莉花茶,則有清熱解暑、健脾安神、寬胸理氣、化濕、治痢疾、和胃止腹痛的良好效果;桂花茶具有解毒,芳香避穢,除口臭、提神 解渴、消炎祛痰、治牙痛、滋潤(rùn)肌膚、促進(jìn)血液循環(huán)的作用;金銀花茶能清熱解毒、涼血止痢、利尿養(yǎng)肝、抗癌;至于珠蘭花茶,則具有治療風(fēng)濕疼痛、精神倦怠、癲癇等作用,對(duì)跌打損傷、刀傷出血也有一定療效。、 中醫(yī)認(rèn)為人的體質(zhì)有燥熱、虛寒之別,而茶葉經(jīng)過(guò)不同的制作工藝也有涼性及溫性之分,所以體質(zhì)各異飲茶也有講究。燥熱體質(zhì)的人,應(yīng)喝涼性茶,虛寒體質(zhì)者,應(yīng)喝溫性茶。 常見(jiàn)的茶葉主要分為綠茶、清茶(包括烏龍茶、鐵觀音、大紅袍)、紅茶、黑茶(普洱茶)、黃茶、白茶6大類。這基本上是根據(jù)茶葉發(fā)酵程度由低至高劃分的。一般而言,綠茶和清茶中的鐵觀音由于發(fā)酵程度較低,屬于涼性的茶;清茶中的烏龍茶、大紅袍屬于中性茶,而紅茶、普洱茶屬于溫性茶。
四、女性應(yīng)該多喝什么茶比較好?
當(dāng)你臉上的皮膚被中央空調(diào)調(diào)理得越來(lái)越干燥,當(dāng)深藏不露的黑色素因了化學(xué)涂料、電腦輻射等等不良物質(zhì)的刺激而“浮出水面”……的時(shí)候,你會(huì)覺(jué)得坐寫(xiě)字樓實(shí)在是一種不幸,其實(shí),辦公室小姐的皮膚最大的敵人是干燥和污染,只要你采取相應(yīng)的防護(hù)措施,注意皮膚的清潔,補(bǔ)水和修護(hù),便可以令肌膚保持在最佳狀態(tài)。
另外,你不妨自己配制一些特別的美膚飲料,在補(bǔ)水的同時(shí)調(diào)理氣色,護(hù)理肌膚。
下面就是我們?yōu)槟闾貏e推薦的幾款美容茶,這些“茶”的原料都不貴,上班時(shí)往自己的茶杯里一放就OK了,方便又有效。
桃花茶:干桃花(如能自己采集到農(nóng)歷三月初三東南方枝頭的桃花,效果更好)4克,冬瓜仁5克,白楊樹(shù)皮3克。將這三樣物品置于杯中,用沸水沖泡,加蓋,10分鐘后飲用,每日可反復(fù)沖泡3~4次。這種茶能祛除黑斑,白嫩肌膚,但孕婦及月經(jīng)量過(guò)大者忌用。
紅花茶:紅花、檀香各5克,綠茶2克,紅糖30克,沸水沖泡后,加蓋悶5分鐘即可飲用。每日一劑,會(huì)讓你的皮膚變得干凈透亮,粗糙的皮膚也會(huì)回復(fù)光澤。
檸檬茶:將檸檬去皮以后切成片(一定記得要去皮,因?yàn)闄幟势ぶ瓡?huì)令黑色素沉淀),依個(gè)人口味添加冰糖,泡水飲用。檸檬里含豐富的維生素C,此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等,常飲檸檬茶,會(huì)讓你的肌膚回復(fù)光澤與彈性。
五、女生喝什么茶最好???
女士建議夏天喝綠茶比較好,因?yàn)榫G茶是不發(fā)酵茶,清湯綠葉,香高味醇,具有天然的、色、香、味。維生素C和茶多酚含量較高。綠茶中維生素C含量很豐富,就其絕對(duì)含量而言,優(yōu)質(zhì)的綠茶維生素G的含量比檸檬、桔子、番茄要高出一,二倍,并且茶中的維生素C在90度情況下,也幾乎不被破壞,正常人每天最低需要50毫克左右錐生素C,除了可增加對(duì)病毒感染的抵抗力之外,對(duì)各種疾?。ㄈ缪翰〉龋┑挠璺篮椭委煻加幸欢ㄐЧ?duì)人體免疫性疾病的予防和阻礙食物中致癌物的攝取也有作用,維生素C可以防止肌肉彈性和水分減少,對(duì)控制肌肉變黑色的黑色素產(chǎn)生也有一定效果。飲茶還有減肥和抗脂類化合物的作用,目前荼葉保健,美容、減肥功效被人們認(rèn)定為最安全的飲料。所以,夏季喝綠茶,不但有綠色、清涼的感覺(jué),在茶中加幾朵杭白菊、金銀花或幾滴檸檬汁,能發(fā)揮清涼消署作用,既解暑又美容。
六、女性喝什么茶好
春季飲花茶
春天大地回春,萬(wàn)物復(fù)蘇,人體和大自然一樣,處于舒發(fā)之際,此時(shí)宜喝茉莉、桂花等花茶。花茶性溫,春飲花茶可以散發(fā)漫漫冬季積郁于人體之內(nèi)的寒氣,促進(jìn)人體陽(yáng)氣生發(fā)?;ú柘銡鉂饬遥愣桓?,爽而不濁,令人精神振奮,消除春困,提高人體機(jī)能效率。
夏季飲綠茶
夏天驕陽(yáng)高溫,溽暑蒸人,出汗多,人體內(nèi)津液消耗大,此時(shí)宜飲龍井、毛峰、碧螺春等綠茶。綠茶味略苦性寒,具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強(qiáng)心提神的功能。綠茶綠葉綠湯,清鮮爽口,滋味甘香并略帶苦寒味,富含維生素、氨基酸、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,飲之既有消暑解熱之功,又具增添營(yíng)養(yǎng)之效。
秋季飲青茶
秋天天氣干燥,“燥氣當(dāng)令”,常使人口干舌燥,宜喝烏龍、鐵觀音等青茶。青茶性適中,青茶介于紅、綠茶之間,不寒不熱,適合秋天氣候,常飲能潤(rùn)膚、益肺、生津、潤(rùn)喉,有效清除體內(nèi)余熱,恢復(fù)津液,對(duì)金秋保健大有好處。青茶湯色金黃,外形肥壯均勻,緊結(jié)卷曲,色澤綠潤(rùn),內(nèi)質(zhì)馥郁,其味爽口回甘。
冬季飲紅茶
冬天氣溫低,寒氣重,人體生理機(jī)能減退,陽(yáng)氣漸弱,對(duì)能量與營(yíng)養(yǎng)要求較高。養(yǎng)生之道,貴于御寒保暖,提高抗病能力,此時(shí)宜喝祁紅、滇紅等紅茶和普洱、六堡等黑茶。紅茶性味甘溫,含有豐富的蛋白質(zhì),冬季飲之,可補(bǔ)益身體,善蓄陽(yáng)氣,生熱暖腹,從而增強(qiáng)人體對(duì)冬季氣候的適應(yīng)能力。
紅茶也含有豐富的蛋白質(zhì),能夠強(qiáng)身補(bǔ)體,紅茶干茶呈黑色,泡出后葉紅湯紅,醇厚干溫,可加奶、糖,芳香不改。此外,冬季人們的食欲增進(jìn),進(jìn)食油膩食品增多,飲用紅茶還可去油膩、開(kāi)胃口、助養(yǎng)生,使人體更好地順應(yīng)自然環(huán)境的變化。黑茶有近乎紅茶之效。