香蕉和茶是可以一起吃的，香蕉的糖分可以迅速的轉(zhuǎn)化為葡萄糖而立刻被人體吸收，是一種快速的能量來(lái)源。香蕉有助于降低血壓，鉀對(duì)人體的鈉具有抑制作用，可降低血壓，預(yù)防高血壓和心血管疾病。

香蕉有很多好處，可以經(jīng)常得多吃，香蕉對(duì)失眠或情緒緊張亦有療效行悉手，因?yàn)橄憬栋鞍钻懶唾|(zhì)，有氨基酸，具有安撫神經(jīng)的效果，因此在睡前吃香蕉，可以起到一些鎮(zhèn)靜作用。

香蕉喜濕熱氣候，在土層深、土質(zhì)疏松、排水良好的地里生長(zhǎng)旺盛，在類似，牙買加南部的半干旱地區(qū)灌溉栽培也已成功。野生香蕉采用種子栽培，吃香蕉對(duì)于便秘的人也會(huì)起到一定的輔助作用，所以說(shuō)患有便秘的人也可以經(jīng)常地食用一些香蕉。

香蕉的味道還是比較可口的，是很多人都比較喜歡吃的一種水果，那么香蕉也不亦食用過(guò)量，任何東西吃了過(guò)量也會(huì)給腸胃檔嫌造成負(fù)擔(dān)，所以說(shuō)適量的吃對(duì)身體是有好處的。

這有什么不可以的，本來(lái)香蕉也可以作為茶點(diǎn)來(lái)使用的