常喝紅棗茶有什么好處?
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時(shí)間：2024-08-12 07:39
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常喝紅棗茶有什么好處?
別看小小一顆紅棗，其效用可不小，含有糖類，有機(jī)酸、蛋白質(zhì)以及維生素A、B和C，性平，味甜醇，能補(bǔ)脾胃，用于脾胃虛弱。
有補(bǔ)精養(yǎng)血，健脾和胃之功效，適用于貧血，久病體虛，維生素缺乏癥
常喝可以臉色紅潤，防止手腳冰冷
每次用紅棗7-8個(gè)，把棗皮切破，放在茶杯中，沸水沖泡代茶飲，常服有健胃滋補(bǔ)作用。
紅棗泡茶有功效？
有，但最好是直接吃，連皮，把核砸碎一起吃最好了
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