孕婦喝油茶對(duì)胎兒好嗎
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時(shí)間:2021-09-11 09:07
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孕婦可以吃油茶湯,不過(guò)孕婦最好適量的吃,不要吃太多油茶湯。油茶湯也就是炒米茶,是以炒米為主要成分的食物,油茶湯常用的配料有茶葉、花生、蔥花、酸辣椒、綠豆、米粉或是面條等。
孕婦要適量的吃油茶湯,因?yàn)橛筒铚械鞍踪|(zhì)、碳水化合物、脂肪含量都偏高。當(dāng)然也包含了一定的維生素和礦物質(zhì),因此適當(dāng)?shù)某孕┯筒铚梢院芎玫难a(bǔ)充身體所需的能量,例如維生素和礦物質(zhì)等,但是吃太多的話(huà),就容易引起肥胖、體重增加快等問(wèn)題,因此孕婦要適量食用。
懷孕期間,孕婦的子宮會(huì)被撐大許多,當(dāng)撐大的子宮壓迫到腸管的時(shí)候,就會(huì)引起便秘癥狀。而且孕婦在懷孕期間不怎么走動(dòng),吃的食物大多比較精細(xì),因而便秘的幾率會(huì)大大提高,當(dāng)孕婦有便秘癥狀的時(shí)候,就不宜吃油茶湯,以免加重便秘癥狀。
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