滇紅茶的功效與作用是什么？

滇紅茶具有促進(jìn)血液循環(huán)、興奮神經(jīng)中樞、抑菌、生津等功效作用。

1.促進(jìn)血液循環(huán)：滇紅茶可以加快心率，從而促進(jìn)血液循環(huán)，有利于消除疲勞。

2.興奮神經(jīng)中樞：滇紅茶含有咖啡堿，能刺激大腦皮質(zhì)，使神經(jīng)中樞處于興奮狀態(tài)，從而起到提神的作用。

3.抑菌：滇紅茶含有的兒茶素類化合物可以與一些細(xì)菌結(jié)合，造成蛋白質(zhì)變性，從而殺死細(xì)菌。

4.生津：滇紅茶含有的糖類、氨基酸等成分，可以與口涎發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，刺激唾液分泌。

5.其他：滇紅茶還具有調(diào)節(jié)體溫、利尿等功效。

本內(nèi)容由河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 臨床藥學(xué)部 副主任藥師 解皓審核

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滇紅茶如何飲用？

滇紅茶的泡法

1、備具：準(zhǔn)備好要沖泡滇紅茶的茶具，可以是公道杯或者玻璃杯或者公道杯，具體的看是自己飲茶還是與別人一起飲用而定。這邊我們就用公道杯泡法為例。

2、洗茶：用茶匙取出適量的茶葉，倒入公道杯中，然后往杯中沖入適量的開(kāi)水，泡幾秒鐘，然后倒出茶水，將茶葉中的雜質(zhì)洗出。這時(shí)不要泡太久，不然會(huì)使茶葉中的成分降低。

3、沖泡：往杯中沖入開(kāi)水，蓋上蓋子，泡上3到5分鐘，然后就可以了。打開(kāi)蓋子茶香四溢，湯色紅潤(rùn)。這邊開(kāi)水的溫度最好是100度為宜。

4、分茶：將茶水倒入品茗杯中大家一起飲用。