茶油真的是能十里飄香嗎?
一、茶油真的是能十里飄香嗎?
我有茶仔油就是沒銷路
說十里飄香那都是夸張形容而已,香是香但不至于這么遠還能聞到。茶油的香看個人評價,每個人的看法不一樣。盡管是花生油,也有人覺得臭。有一點可以明確的是,茶油是油中珍寶,食用油之冠!
二、為什么這么多人喜歡吃土茶油呢?
土茶油營養(yǎng)豐富,數(shù)據(jù)顯示,不飽和脂肪酸高達93%,單不飽和脂肪酸高達78%;多不飽和脂肪酸中的亞油酸為10%,亞麻酸為3%,飽和脂肪酸極低僅為9%,營養(yǎng)均衡,吃了不發(fā)胖!采用土法壓榨的土茶油是零膽固醇、零防腐劑、壓榨工藝零化學(xué)殘留物,富含維生素E,可以說是天然的抗氧化劑,據(jù)說茶油保質(zhì)期實際可達3年之久,無需其余添加(當(dāng)然這里僅指土茶油,而不是五脫后的茶油)。同時,茶油在攝氏210度以下無煙點,烹飪過程中不易變質(zhì),茶油是最適合煎炸的油類,因為它對氧化所引起的變質(zhì)具有更強的抵御能力。甚至經(jīng)過10次以上的也不會發(fā)生變化。 同時,茶油用途也很廣泛,比如民間歷來外用于消炎、去腫。
三、茶油會傷腦嗎?
不會哦,相反,茶油對心腦血管疾病的好處。食用茶油能夠有效清除動脈管腔上沉積的膽固醇,是血管暢通,從而改善血液流通,平穩(wěn)降壓。中醫(yī)認(rèn)為茶油性偏涼,有涼血、止血的功效,對于肝火虧而虛火上升的高血壓患者療效尤佳。
在《中國藥典》(1995年版)中,茶油被列為藥用油脂,除了可預(yù)防和治療高血壓和心血管系統(tǒng)疾病外,還具有清熱化濕的功效。大量的醫(yī)學(xué)研究表明,茶油可
以降低人體中甘油三酯、總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇的含量,同時可使高密度脂蛋白膽固醇含量上升,這些綜合作用對預(yù)防心血管疾病是最為有利的。我國65
個縣(市、區(qū))人群流行病調(diào)查結(jié)果表明:人體消化吸收的油酸含量越高,冠心病和高血壓發(fā)病率越低。長期食用茶油地區(qū)的居民,患冠心病和癌癥者極少。對于高
血脂、高血壓和冠心病等心腦血管疾病患者而言,茶油的降血脂、抗氧化性和生物膜流動性使其具有理想的食療保健效果。
食用茶油能夠清楚血液中沉積在血管壁上的膽固醇,使血液循環(huán)系統(tǒng)恢復(fù)正常,所以食用茶油可以預(yù)防心臟病。