柚子與茶葉

柚子茶我們一般可以使用綠茶制作，柚子茶是一道非常美味的飲品，在夏日時可以給我們帶來清涼解暑的功效，并且它具有格外鮮美的口感，是佐餐和下午茶的良好選擇，我們在制作時可以選用綠茶的茶葉作為柚子茶的原料行使用，再加上柚子餡料 。

柚子與茶葉能一起吃嗎

1、首先大家一定要明白自制柚子茶味道略苦是很正常的現(xiàn)象，因為柚子茶在制作時不但使用了柚子的果肉，還會放入柚子的果皮，而柚子果皮中本身就有一些苦味存在，這也是它能清熱解毒預防上火的重要存在。

2、自制柚子茶如果特別苦，是因為人們在做柚子茶時放入的冰糖或者白糖比較少，這是最好的補救方法，就是在往柚子茶中加入適量的蜂蜜，因為蜂蜜是一種特別甜的食品，他放入到柚子茶以后能讓柚子茶的味道變甜，可以讓他的苦味變淡。

熬柚子茶很苦怎么處理

1、柚子茶在熬的時候如果很苦，最好的處理方法就是放入冰糖或蜂蜜，但在放入時一定要知道冰糖和蜂蜜的放入時間并不相同，柚子茶可以和冰糖一起入鍋熬煮，但在放入蜂蜜時，必須等柚子茶出鍋以后，溫度降低時才可能放入蜂蜜，不然會讓蜂蜜的營養(yǎng)成分大量流失，也會影響柚子茶的口感，

2、柚子茶很苦，還有一種處理方法，就是在選取柚子茶的材料時，一定要把柚子的果皮處理好，不能讓它帶入白色的纖維狀物質，因為它是特別苦的存在，如果柚子皮處理不干凈直接熬制柚子茶就會讓熬好的柚子茶特別苦，而在熬制以前把它去除就能保證柚子茶的誘人滋味。

柚子與茶葉怎么做

步驟1

清洗柚子，先用果蔬清潔劑對柚子進行第一次清洗；然后用一大勺鹽在柚子表面進行揉搓，一方面是為了減少柚子皮的苦味，另一方面是為了去除表面的果蠟。

步驟2

清洗好的柚子，用廚房紙巾擦干，開始削皮，做柚子茶的皮一定只取柚子的表皮，這樣不會很苦，做好的柚子茶茶里的果皮很有嚼勁，而不是帶很多白色軟體軟綿綿的感覺。所以一定要很薄很薄。

步驟3

削好的柚子皮，切細絲；放入鹽開水煮開，去鹽水后沖洗干凈。如果怕苦，這個過程可以重復幾次。

步驟4

燒水，放入冰糖融化，加入洗好的柚子皮絲。

步驟5

柚子1/4果肉剝好，將放入料理機打碎，加入柚子皮中繼續(xù)熬煮。

步驟6

中間需要不斷攪拌，直至出現(xiàn)粘稠狀，可關火，晾涼。

步驟7

裝瓶，放在冰箱2天后味道會更好，感覺可以喝上一整個星期呢。

步驟8

前味清香，中味甘甜，回味有苦澀的感覺，晾涼后忍不住就吃掉了一勺，很好吃。

愿你早起多喝水

步驟9

烹飪技巧

柚子皮需要用刀削下薄薄的表皮；

柚子用1/4果肉，剩余的可以吃掉；

多晶冰糖因為工藝的原因，有些內部可能會有棉線，這個在操作中融化冰糖的時候注意下，取出來就可以了。

選柚子時，同等大小的柚子越重越好，因為這樣說明柚子水分充足；做柚子茶，還要看表皮沒有傷痕水分飽滿。

這里冰糖選用的多晶冰糖。雖然多晶冰糖比單晶冰糖更具營養(yǎng)價值尚未有醫(yī)學定論，但個人感覺多晶冰糖的口感更自然。那么，能不能用白糖代替呢？理論上是可以的，但中醫(yī)認為冰糖養(yǎng)陰生津，潤肺止咳，對肺燥咳嗽、干咳無痰、咯痰帶血都有很好的輔助治療作用，白糖的功效和口感都不如，為了讓味道和功效更好，為什么不花點時間集齊好材料呢。

柚子與茶葉融合一起有什么變化

柚子跟茶是可以做成柚子茶的，柚子茶清香可口爽滑解膩。

柚子與茶葉罐的做法

馬來西亞由馬來半島南部的馬來亞和位于加里曼丹島北部的沙撈越、沙巴組成，位于北緯1°-7°之間，是一個熱帶之國，陸地面積為32.9萬平方米，全國海岸線總長4192千米。北鄰泰國，南接新加坡，氣候上屬亞熱帶氣候，常年氣溫在攝氏21度-32度之間。馬來西亞有13個行政州，另加2個聯(lián)邦特別區(qū)：首都吉隆坡，其中西馬來的11個州曾經是伊斯蘭王國。馬來語為馬來西亞國語和官方語言，英語為通用語言和函電語言，其它還有漢語、泰米爾語和一些部族語言?！　●R來西亞是一個自然資源十分豐富的國家，是世界上最大的天然橡膠、棕櫚油及錫的出產國，也是優(yōu)質熱帶硬木、石及天然氣的重要出產國；此外，還盛產可可、胡椒、椰子等熱帶經濟作物；漁業(yè)資源也豐常豐富，除各種魚類外，馬來西亞海岸還產龍蝦。馬來西亞的國花為扶桑花，此外還有種類繁多的蘭花，除了人工栽培的以外，生長在深林幽谷與高原上的野蘭則更為珍貴。原始森林中，棲息著瀕于絕跡的異獸珍禽，如善飛的狐猴、長肢棕毛的巨猿、白犀牛和猩猩等等，鳥類、蛇類、鱷魚、昆蟲等野生動物數(shù)量也很多，例如蝴蝶，在馬來西亞就有2000種以上，色彩艷麗，其中不少是珍品。蘭花、巨猿、蝴蝶被譽為馬來西亞的三大珍寶?！　●R來西亞的旅游資源十分豐富，陽光充足，氣候宜人，擁有很多高質量的海灘、奇特的海島、原始熱帶叢林、珍貴的動植物、千姿百態(tài)的洞穴、古老的民俗民風、悠久的歷史文化遺跡以及現(xiàn)代化的都市。細分馬來西亞的旅游地區(qū)可以把馬來西亞分成中馬區(qū)、北馬區(qū)、南馬區(qū)、東海岸和沙巴及沙勞越五個部分，每個地區(qū)都值得人們深入感受。雖然每個人愛好不同，但是馬來西亞定能使帶著不同目的、懷著不同情緒的人得到同樣的滿足和收獲?！　●R來西亞的美食極富多樣化，多元種族提供了馬來西亞烹調的傳承，你可以每天換一種佳肴長達一年之久而不覺得厭煩。大體而言，馬來菜肴及印度菜肴要比中國菜肴來得辛辣。你也會在此發(fā)現(xiàn)有少數(shù)民族的美食和不同口味的國際美食，更吸引人的是，在馬來西亞食物的費用相當?shù)谋阋?。特別推薦：沙爹(Satay)，馬來西亞最受歡迎的美食。切塊后沾上香料的羊肉、牛肉、雞肉，用細竹簽串起，最后拿到炭火上烘烤。沙爹配著米糕(Ketupat)及含有小黃瓜、鳳梨及洋蔥的生菜沙拉一起吃。另外沾上香甜的花生醬及肉汁。椰漿飯(Nasi Lemak)，加了椰奶的米飯，配上小魚干、水煮蛋、烤花生及小黃瓜絲，這也是一道很受歡迎的早餐。在馬來西亞，一年四季都可以吃到各式各樣的熱帶水果，農夫市場及夜市，是買到新鮮水果的最佳地點。特別推薦：榴蓮、木瓜、柚子、楊桃。這里有頂級的榴蓮———金手指，這里的木瓜紅潤圓滑，怡保的柚子品質最佳，霹靂的楊桃香甜多汁?！　∫鼓幌碌募∑掠质橇硗庖环跋螅瑸橛忧ъ甓ǖ男枪獯蟮?，彩燈招展，如今已成為一條著名的咖啡街，這里有各種品牌的咖啡，各種風格的咖啡館，各族青年云集于此，品著咖啡，聽著音樂，忘我的陶醉于迷人的夜色中，盡享完全是屬于青年人的世界?！　●R 來 西 亞 四 大 特 色　　馬來西亞位于馬來半島南部，領土包括位于馬來半島南部的馬來亞(西馬)和位于加里曼丹島北部的沙勞越及婆羅洲島的沙巴(東馬)。西馬地勢南低北高，中部山地，東西兩側沿岸為沖積平原，沙巴地區(qū)西部為沿海平原，內地多森林；沙勞越地區(qū)沿海為沖積平原，內地是丘陵山地?！　∪暄谉岢睗竦臒釒夂?，平均氣溫介于攝氏21度至32度。馬來半島西岸的雨季是在4月—5月及10月—11月，而在11月至次年2月間，馬來半島東岸、沙勞越西部和沙巴東北部則是雨季。　　馬來西亞接近赤道，海洋性氣候顯著，終年高溫多雨。山地多，平地少。70%是為開發(fā)的山林地，在已開發(fā)土地中的60%則為馬來西亞著名的橡膠園，綠茵遮天。馬來西亞的最大特色在于其充滿異國情調的建筑，回教國家在亞洲并不多見，馬來西亞便是其中之一。第二大特色在于多人種的混合，包括馬來人、印度人、中國人、阿拉伯人等，聚集在一起，是馬來西亞猶如世界民族的大熔爐。第三特色是馬來餐廳，包括多種族的名菜、馬來菜、印度菜、中國菜、熱帶水果等應有盡有。馬來西亞是世界第一大錫出口國，錫制品多而精致且價廉物美，還有許多色彩豐富的蠟染印花布，具有傳統(tǒng)的民俗色彩，這是馬來西亞的第四大特色?！　●R 來 西 亞 購 翻 天　　美麗的馬來西亞一直是很多朋友的旅行熱選，但你知道嗎？其實，馬來西亞不只有迷人的風光和美食，它還是離我們很近的一個潮流之地呢！由于實行免稅制度，這個全東南亞最主要的商業(yè)、購物中心擁有很多相對便宜的時尚東東，甚至很多香港人和新加坡人周末時都喜歡去那里購物。8月正值馬來西亞的購物嘉年華，如果你錯過了這次，也別太傷心，好好保留我們的購物寶典，12月時再去狂購一番吧，為你的時尚戰(zhàn)績再下一城！　　三大狂購理由　　理由一：名牌正品　　從購物角度來看，吉隆坡并不遜色于香港這個購物天堂。吉隆坡市內有幾個主要的購物區(qū)，其中最著名的是武吉免登路、蘇丹依斯邁路與燕美路交界地帶，東南亞最大的購物中心谷中城和KLCC、LOT10、ISTAN等大型購物場所都在這兒，世界名牌隨處可見，在這里買東西不用質疑品質，而且還有很多國內見不到的款式。馬來西亞的購物中心營業(yè)時間是從早上10點到晚上10點，主要的信用卡和旅行支票都可以接受。大部分的購物中心內都有美食、娛樂等設施，滿足你的一切需要。最可愛的是，化妝品品牌經常有贈品，有時候單是那可愛的贈品就讓你忍不住掏出錢包?！　±碛啥赫劭鄱喽唷　●R來西亞每年都有三次固定的折扣期，分別是3月、8月和12月，注意，可是全月都打折呀。到時所有商家都有促銷活動，從1折到9折都有，擦亮眼睛，帶夠銀子，就看你的淘貨本事了。　　理由三：旅行購物一次賺足　　其實，馬來西亞最特別的地方就在于，它不光有現(xiàn)代的時尚魅力，更有迷人的自然風光和美食。要旅行、也要購物，還不上路？　　到了馬來西亞，晚上別太早睡覺哦，著名的小吃街阿羅街還有吉隆坡時尚男女最愛的星光廣場都非常值得光顧。對海外游客而言，到夜市逛一逛絕對是一種美妙的體驗，不僅能很方便地淘到自己想要的東西，而且有些免稅商品幾乎可以說是世界上最便宜的了，比如相機、筆、手表、香煙、香水等等。 印度回教寺路是另外一條特色小街，兩邊商店售賣的都是印度人的用品，比如莎麗、檀香木油、手鐲、金飾、銅器、銀質餐桌用品等等，還有一些手工藝品、草藥和香油，在吉隆坡感受一下印度風情也是蠻有趣的一種體驗?！　∽顝娏徺I推薦　　涼鞋　　可能因為四季皆夏的原因，馬來西亞的涼鞋不僅款式漂亮、做工好，而且價格相比國內同樣品質的要便宜不少。VINCCI品牌是馬來西亞女孩最喜歡的， 價格絕不超過300塊人民幣?！　″a制品　　馬來西亞的錫品質相當好，是相當具有價值的紀念物。錫制品也就成了馬來西亞最出名的手工制品。這里有全世界最大的錫制品工廠，全部由手工完成，制胚、打磨、雕花等每一項工序都出自師傅們匠手，工藝成本很高，是高檔的生活用品，送人或收藏也很有價值。其中最好的是皇家雪蘭莪品牌的，以前是專門給皇家打制的，建議買水杯或者茶葉罐，因為錫制品的保溫和保鮮性能特別好。中國現(xiàn)在也有皇家雪蘭莪的錫制品出售，但比大馬當?shù)刭F很多，而且款式較少?！　“偷舷炄静肌　●R來西亞的巴迪布有各式各樣吸引人的設計及顏色，其制作方式是以蠟繪圖或以熱且著蠟的印記而成。制作巴迪布要經過一段非常特殊的過程。先以蠟打底(畫草圖)，然后染色、涼干、設計，再將布料煮沸，且一次又一次的反復這個過程。巴迪布可以制成服裝、桌布、窗簾、手提袋、圖畫及帽子。身材好的女士不妨買一條Sarong（筒裙），穿起來效果很好，還可一物多用，價格很便宜，馬幣30元左右?！　°y制品　　馬來西亞的銀制品做工精美，用料考究，各地的工藝品商店都能購買到質量上乘的手工銀器。925銀飾品也很受青睞，設計上很有特色，絕對能體現(xiàn)銀的靈氣?！　诽熨徫镏行摹罟铡　『桶偈?、SOGO一樣，樂天也是連鎖百貨公司，在吉隆坡，這個青藍線條圖案門面的龐大購物商場極為顯眼，喜歡買高檔物品的人士可以在這兒買到很多心儀的名牌和設計師精品。日資百貨公司伊勢丹（Isetan）也在這里，喜歡逛上海的華亭伊勢丹、梅隴鎮(zhèn)伊勢丹、鐘情日本設計的朋友可要多多留意呀。　　綠野仙蹤——最有趣　　非常好玩的一家商場！建在廢棄的礦湖上，是馬來西亞唯一的一個可以在商場中劃船的購物中心。貨品雖然大同小異，但那份特別感覺卻是只此一家！　　金河廣場——最實惠　　武吉免登路是公認的吉隆坡頂尖購物區(qū)，而這條路上，大家最樂于光顧的就是金河廣場了，這里的人氣超級棒，里面遍布著各式各樣的零售店，貨色之多簡直令人眼花繚亂，而且價格相對便宜，是很多年輕人喜歡去的地方， 這兒的照相機、手機比國內便宜大約1／3，也不妨嘗試一下?！　√貏e提示：　　1.馬來西亞的大多數(shù)購物中心都有免稅店，有些免稅商品幾乎可以說是世界上最便宜的了，如相機、筆、手表、香煙、香水等等。免稅店里最值得買的物品為，巴迪蠟染布、手工藝品、巧克力、香水、化妝品、珠寶、袖珍計算機、音響設備、視聽器材、手表、攝影機、香煙及酒類等?！　?.在馬來西亞，你不用為換錢發(fā)愁，這里到處都有換錢的地方，不過據(jù)當?shù)厝酥v，在百貨公司里印度人開的兌換店最劃算。馬幣叫“林吉特”，對人民幣的匯率大概在1：2．2左右，換錢時最好多走幾家，每日的行情不等，每個地方的匯率多少也有差異?！　?.付錢前，務必審核單據(jù)是否正確，以避免售貨員忙中有錯，并確保購買的商品無誤及無任何損壞?！　?.保持冷靜，避免輕易因售貨員游說而購買昂貴的商品，還是看本身的購物預算和需要而定?！　?.國際性的信用卡在購物廣場和酒店一般都可使用，在購買商品刷卡后注意小心審核帳目?！　?.雖然馬來西亞大部分購物中心都集中在首都吉隆坡，但蘭卡威（LANGKAWI）也是馬來西亞的免稅品天堂，那里是馬來西亞最早開始免稅的地方，請注意，蘭卡威機場免稅店比吉隆坡機場的要便宜！　　7.馬來西亞打車的價格是起步價3馬幣，每公里1．8馬幣，不算很貴，逛街時不妨打車走，以便節(jié)省時間　　馬來西亞注意事項　　入境　　游客必須持有本國護照和獲準進入馬來西亞的旅游簽證。游客在馬來西亞旅游不得逾期逗留。入境時海關在護照上蓋章簽名證明入關時間的同時，會開具一個入境卡，在出境時要把這個卡交回海關。因此，要切記保管好此卡?！　『ｊP手續(xù)　　凡游客來自黃熱病感染地區(qū)或地方性流行病地區(qū)，必須打預防針，但不包括l歲以下兒童。允許游客可攜帶入境的免稅商品為：照相機、手表、鋼筆、手提式收錄機、香水、打火機、紙煙200支（煙絲225克）、酒類1瓶（950毫升左右），以及價值在200馬元以內的化妝品、土特產品、膠卷（限量5卷）或電影膠片（限量2卷）。如果過境旅客攜帶地毯、珠寶、巧克力、或超過規(guī)定的烈性酒、煙草等需上稅物品時，需繳納物品市價50%的保證金，待離境時退還。游客可攜帶任何數(shù)額的錢幣出入?！　夂颉　●R來西亞地處熱帶，氣候全年炎熱潮濕，年平均溫度在21°C～32°C之間。全年可以穿夏裝，因其是伊斯蘭教國家，女性不要穿得過于暴露?！　∝泿拧　●R來西亞錢幣名稱是馬來西亞林吉特(Malaysia Ringgit)簡稱“RM” (即馬來西亞元)，l林吉特等于100分 (SEN)。硬幣分別是1分、5分、10分(稱“l(fā)角”)、20分(稱“2角”)、50分(稱“5 角”)及1林吉特。紙幣面值分RMl、RM2、RM5、RMl0、RM20、RM50、RMl00、RM500及RMl000。外國貨幣與旅行支票可向全國各地的銀行或授權的錢幣商兌換。100人民幣兌換45.2馬幣，100美元兌換378馬幣，每日的行情不等，每個地方的匯率多少也有差異。去邊遠地區(qū)旅游時，要帶足夠的現(xiàn)款。旅行支票兌現(xiàn)時要出示護照?！　⌒≠M　　在馬來西亞給小費不是慣例。在酒店與餐館，因為帳單上已附加一項10％的服務費，所以不必給小費。若帳單上注明要另付服務費(Service Charge)，可付約10％的小費。旅客對飯店服務員、行李搬運工，可酌情給一點小費。對飯店門衛(wèi)、計程車司機可不必給小費?！　I業(yè)時間　　馬來西亞的工作時間，一般是8個小時，星期六半天、星期日休息。政府辦公時間，由上午8點到下午4：15。半天工作則從上午8點到下午12：45。銀行辦公時間，星期一至星期五是由上午10點到下午3點，星期六由上午9：30至11：30。百貨公司與超級市場營業(yè)時間為每日上午lO點至晚10點。　　電話　　本地電話可在任何電話亭撥打，用硬幣或電話卡均可。國際電話須在可使用電話卡的電話亭或電訊通信辦事處才可撥打。一般的酒店旅館均設有直撥國際電話IDD的服務，但須付些服務費。常用電話號碼：旅游警察局：03-2415522、長途：101、問詢：102、查號：103、緊急救援：999　　郵政服務　　各郵局辦公時間由上午點至下午5點，星期日與節(jié)假日休息。吉隆坡郵政總局每日辦公時間由上午8點至下午六點，星期日由上午10點至下午12：45。多數(shù)星級酒店的服務臺均提供郵件服務?！　∷琢暸c禁忌　　馬來人是熱情、謙恭、大方，講究禮節(jié)的民族。在馬來人家中作客應注意舉止，尊重長者。馬來人的習俗與我國相異處甚多，所以必須加以留意，以免無意中犯了禁忌，造成失禮，或引起誤會與無謂的紛爭。交往切忌用左手，傳統(tǒng)上馬來人認為左手是不干凈的象征。對女士不可先伸出手要求握手，更不可隨便以食指指人。馬來人忌諱摸頭，除了老師和宗教儀式外，不可隨意觸摸馬來人的背部。在相互交往時，衣冠必須整齊。如果到訪別人家中而穿著拖鞋，則必須脫掉，放在門口。參觀回教堂須注意非回教徒入堂前需脫鞋。到寺廟參觀時，女性注意穿著不可暴露手臂和雙腳。不得從正在禱告的回教徒面前走過。未經許可，不得拍照，不得觸碰《可蘭經》。

柚子與茶葉的功效與作用

柚子茶的做法：

材料：柚子500克，蔗糖100克 ，槐花蜜250克。

1、將玻璃瓶用水煮沸5分鐘消毒后待用。

2、將柚子用攝氏65度的溫水洗凈。如果沒有溫度計，可以用手來試溫，大概摸到比較熱，但是可以觸摸的程度就可以。然后浸泡5鐘，這樣一方面是可以把柚子皮洗干凈，同時也是利用水溫，讓柚子皮的毛孔張開來。

3、5分鐘過去后，把柚子用干凈的毛巾吸去水分。然后將柚子剝開，注意要分三部分。首先是柚子皮（含油的那部分），然后是柚子皮與柚子果肉之間的白瓤，最后是柚子果肉。

4、將柚子皮切成大約4、5公分長，寬度呢就是0.1-0.2公分，如土豆絲大小。白瓤也一樣。切好后放在旁邊待用。

5、將柚子果肉剝出來，不要皮、不要核，光要果肉，將果肉放進一個大的容器內，用勺或者其他器具對其進行“壓榨”，有攪拌器的可以用攪拌器進行粉碎。

6、攪拌好后，將柚子茶放到準備好的玻璃瓶中，密封后放在冷藏柜中，大概10天以后就可以吃了，放的時間越久，味道越好。

功效：

祛斑美白

柚子中富含維生素C和維生素P，蜂蜜中富含L半胱氨，這些成分能夠深入到肌膚深層，阻止色斑生成，同時美白皮膚。在發(fā)達國家柚子美容養(yǎng)顏的作用越來越受到人們的注意，深受愛美人士的推崇。

減肥

柚子含有大量的維生素C和膳食纖維，可以促進新陳代謝和排出體內毒素。再加上柚子茶中所含有的蜂蜜本來就具有整腸作用，所以蜂蜜柚子茶可以幫助身體排出毒素改善便秘的情況，達到減肥的目的。

柚子與茶葉的做法

食品用料：

連皮帶瓤柚子500克，蔗糖100克 ，槐花蜜250克。

原料：柚子　　

注意： 　　

1、不適宜用桂花蜜

2、玻璃瓶：選用可容納1000cc的容器

制作方法

1、將玻璃瓶用水煮沸5分鐘消毒后待用。

2、將柚子用攝氏65度的溫水洗凈。如果沒有溫度計，可以用手來試溫，大概摸到比較熱，但是可以觸摸的程度就可以。然后浸泡5鐘，這樣一方面是可以把柚子皮洗干凈，同時也是利用水溫，讓柚子皮的毛孔張開來。

3、5分鐘過去后，把柚子用干凈的毛巾吸去水分。然后將柚子剝開，注意要分三部分。首先是柚子皮（含油的那部分），然后是柚子皮與柚子果肉之間的白瓤，最后是柚子果肉。

4、將柚子皮切成大約4、5公分長，寬度呢就是0.1-0.2公分，如土豆絲大小。白瓤也一樣。切好后放在旁邊待用。

5、將柚子果肉剝出來，不要皮、不要核，光要果肉，將果肉放進一個大的容器內，用勺或者其他器具對其進行“壓榨”，有攪拌器的可以用攪拌器進行粉碎。處理完后待用，之后進行最后的合成，將切絲待用的皮、白瓤以及果肉、蜂蜜、白糖進行攪拌。

6、攪拌好后，將柚子茶放到準備好的玻璃瓶中，密封后放在冷藏柜中，大概10天以后就可以吃了，放的時間越久，味道越好。

柚子與茶葉水的功效

檸檬蜂蜜茶 

原料： 檸檬半個，綠茶少許，蜂蜜1大勺。 做法： 1、綠茶用開水沖泡，放置10分鐘左右，待綠茶泡出味道和顏色后，將茶葉過濾掉； 2、等茶溫涼之后，加入檸檬和蜂蜜，攪拌均勻； 3、直接飲用或放冰箱冷藏后加冰塊飲用。 注明：不能用很燙的開水沖調，溫度過高會讓檸檬、蜂蜜中的活性物質喪失其本有的活性。

功效：蜂蜜有潤腸潤肺通便解百毒的功效，檸檬富含維生素C并且具有提神、減肥功效，有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉淀都十分有效