喝茶葉水上火嘛

玫瑰花茶具有理氣解郁，活血散淤，調(diào)經(jīng)止痛的功效，能溫養(yǎng)心肝血脈，抒發(fā)體內(nèi)的郁氣，起到鎮(zhèn)靜安撫，抗抑郁的功效。所以喝玫瑰花茶是不會(huì)上火的。但肝火旺盛的人喝過(guò)多的玫瑰花茶會(huì)引起上火的癥狀，而且屬陰虛陽(yáng)盛或濕熱體質(zhì)，服用甘溫的玫瑰花出現(xiàn)上火癥狀是有可能的。

喝茶葉水上火嘛還是降火

香茗非心亦為心，清水泥壺釀知音。一杯品酌苦不盡，一生相伴甘相隨。

今天來(lái)說(shuō)說(shuō)喝茶，籍此來(lái)解答您的問(wèn)題。

中國(guó)自古客從遠(yuǎn)方來(lái)，多以茶相待，以茶會(huì)友往往是君子的待客之道，滿心熱情的要泡茶，卻常常聽(tīng)到有朋友說(shuō)：“不喝了，怕失眠，怕胃痛，怕上火……”，茶再好，沒(méi)喝對(duì)，不但對(duì)身體沒(méi)好處，反而會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)。

今天就跟大家聊聊如何科學(xué)飲茶？首先很多人說(shuō)茶是農(nóng)產(chǎn)品，會(huì)有農(nóng)藥殘余，在這里確切的告訴大家，即便有，農(nóng)藥是不溶于水的，泡著喝都沒(méi)問(wèn)題，吃茶葉就要注意了。

茶再好，也要學(xué)會(huì)科學(xué)飲茶，注意自己的身體狀況，從茶的本質(zhì)內(nèi)含物質(zhì)出發(fā)，明白以下幾點(diǎn)，相信今后的你喝茶不會(huì)失眠上火，還能安神減肥降三高呢。

一、為什么喝茶失眠？

原因：茶中含有的咖啡因、咖啡堿在作用。

咖啡因：原料細(xì)嫩，咖啡因含量越高，原料越老，咖啡因含量低，咖啡因泡出最快，1分鐘左右咖啡因在水中已經(jīng)溶解了60%—70%，也就是說(shuō)，其實(shí)茶內(nèi)大部分的咖啡因第一泡的時(shí)候是最多的，一泡以后的咖啡因已經(jīng)非常少了，咖啡因在人體內(nèi)的停留時(shí)間一般為6小時(shí)左右，且因人而異。

咖啡堿：（白色，非常容易溶于80℃熱水）

因此，容易喝茶失眠的朋友，盡量在睡前6小時(shí)喝，喝原料較老的茶，喝一泡以后的茶。

二、喝茶會(huì)上火嗎？

寒性的綠茶和白茶喝了以后會(huì)去火（普洱屬于中性茶）

焙火的烏龍茶和紅茶因?yàn)槭菧匦缘模嗪葧?huì)上火

消炎、降火、防輻射主要與茶多酚含量有關(guān)，茶多酚含量越高，效果越好。（茶多酚含量較突出的茶：綠茶）

三、脾胃虛寒喝什么茶？

茶性主要分寒性、中性、暖性，越發(fā)酵茶性越暖，反之不發(fā)酵則茶性越寒。因此脾胃虛寒的朋友可以多喝紅茶、熟普等，少喝綠茶、生普。

四、喝什么茶能減肥？

喝茶能減肥主要是茶中的咖啡因、茶多酚、茶多糖能吸脂，含量越高，效果越顯著。（代表性茶：綠茶、烏龍茶、普洱茶）

五、三高人群適合喝什么茶？

茶降三高主要與茶中的茶多酚、茶多糖的含量有關(guān)，含量越高效果越明顯。（茶多酚、茶多糖含量高的代表性茶：黑茶、烏龍茶）

六、喝什么茶能鎮(zhèn)靜安神？

喝茶能鎮(zhèn)靜安神主要與茶氨酸含量有關(guān)，茶氨酸高（增加α腦電波）

（茶氨酸含量較高的代表性茶：白茶）

七、喝茶禁忌

忌空腹喝茶；忌睡前飲茶；忌飲隔夜茶；忌飲頭道茶

根據(jù)自身的身體狀況，學(xué)會(huì)科學(xué)飲茶，適合自己的才是好茶，選擇適合自己的茶才會(huì)健康，才會(huì)長(zhǎng)壽。科學(xué)飲茶要求做到因人而異、因茶而異，有好茶喝，會(huì)喝好茶，是一種清福，讓茶除了解渴之外，最大程度的發(fā)揮其價(jià)值。

喝茶葉水為什么上火

一般來(lái)說(shuō)，茶味苦，性寒涼，從陰陽(yáng)角度來(lái)分析屬陰。從五行角度來(lái)分析，茶是木本植物，屬五行中的木。然而，茶樹(shù)經(jīng)過(guò)人的勞動(dòng)加工，成為可供飲用的成品茶后，它的性質(zhì)就產(chǎn)生了變化。而一般人所認(rèn)識(shí)的茶，主要是成品茶葉，所以，我們這里說(shuō)的茶，主要指成品茶而不是茶樹(shù)。

茶本身屬木，成為可以飲用的成品茶，必須要有其它四種元素的參與調(diào)和才行。試以若茶為例分析如下：

火：制作時(shí)，殺青、干燥、復(fù)培；沖泡時(shí)，燒水。

金：傳統(tǒng)制作工藝，一般是置于鐵鍋中殺青，鐵鍋屬金；現(xiàn)代機(jī)械化制作，許多機(jī)械都是鋼鐵制造；此外，茶葉的包裝貯藏，常用錫泊、錫罐、馬口鐵罐、不銹鋼桶等金屬。

土：傳統(tǒng)制作，需將茶葉放地上攤晾，俗語(yǔ)稱之為“吸地氣”；成品茶的包裝貯藏，陶瓷是最常用的容器；而在沖泡時(shí)，最佳的功夫茶具是紫砂壺、小瓷盅。此類茶具均屬土。

水：最大的作用在于沖泡。水為茶之母，好茶需好水，沒(méi)有水就泡不成茶。

由此看來(lái)，小小的一杯茶湯中，包蘊(yùn)著的卻是完完整整的一個(gè)五行世界，金、木、水、火、土，缺一都不可。

盡管如此，具體到毎一杯茶湯，五行的比重卻各有不同。有時(shí)火的成份大，比如烏龍茶包蘊(yùn)的火就較綠茶黑茶白茶黃茶為多，而烏龍茶中的高火茶包蘊(yùn)的火又比低火茶為多。用金屬容器包裝貯藏的茶，包蘊(yùn)的金成份較多，茶葉在金屬容器中存放時(shí)間越久，金的成份就越多；至于土的成份，也與金一樣，凡用陶瓷容器貯藏的茶葉，時(shí)間越久，含量越重。

因?yàn)椴柚邪N(yùn)的五行比重不同，茶性也就產(chǎn)生相應(yīng)變化。有的仍然保持陰性，如未經(jīng)發(fā)酵與多次烘焙的綠茶、白茶；有的則轉(zhuǎn)化成了陽(yáng)性，如烏龍茶和紅茶。因經(jīng)發(fā)酵與多次烘培，火氣較大，故茶性轉(zhuǎn)甘偏溫。若經(jīng)一定時(shí)間陳放，待火氣退盡后，茶性則轉(zhuǎn)為平和。

喝茶水會(huì)上火嗎

喝紅茶不會(huì)上火，因?yàn)椴杈哂欣蚪舛镜墓δ埽粫?huì)引起過(guò)多的內(nèi)熱，紅茶具有降低內(nèi)熱的功能。擔(dān)心內(nèi)熱過(guò)多，建議多喝開(kāi)水，多吃蔬菜和水果，禁止辛辣和油膩的油炸食品。體質(zhì)熱且容易內(nèi)熱的人應(yīng)該盡量少喝濃茶。喝茶不能順應(yīng)潮流。應(yīng)該結(jié)合自己的情況，科學(xué)健康地喝茶。

喝茶葉水容易上火嗎

容易上火的人喝大麥茶、菊花茶、綠茶、柚子茶好。上火的原因很多，日常生活中通過(guò)調(diào)節(jié)飲食習(xí)慣，以及調(diào)節(jié)飲食的種類，可以很好減輕上火。喝茶水無(wú)法達(dá)到療效的時(shí)候，建議合理的應(yīng)用中藥的方式來(lái)進(jìn)行治療。