山茶籽油的功效

茶油具有很高的營養(yǎng)價值和保健功能。含不飽和脂肪酸90%左右，其脂肪酸組成與世界上公認(rèn)為最好的橄欖油相似，所以又有“東方橄欖油”的美稱。茶油含油酸和亞油酸，富含維生素a、B、C、E，胡蘿卜素及多種對人體有益的微量元素。其重要的生理活性物質(zhì)角小鯊烯（植物油中只有油橄欖油和茶油中含有），具有很好的富氧能力，可抗缺氧和抗疲勞，提高人體免疫力及增進胃腸道吸收。茶油中的茶多酚和山茶甙對降低膽固醇和抗癌有明顯的功效，對人體心血管健康有益。長期食用茶油，具有明顯的預(yù)防心血管硬化、降血壓、降血脂等功效，還具有防癌抗癌、抗肝炎的特殊功效。茶油有清熱化濕、殺蟲解毒的作用，常食用茶油，能使皮膚細嫩、光滑，起到美容保健作用。茶油被美國衛(wèi)生研究合作委員會主席西莫奧普勒斯博士譽為“世界上最好的食用植物油”。一直用開安庭牌山茶籽油， 挺不錯的哦！

喝山茶油的好處有哪些，大家知道嗎？

改善血液循環(huán):山茶油能防止動脈硬化并發(fā)癥、高血壓、心臟病、心力衰竭、腎衰竭、腦出血。
促進消化系統(tǒng)功能:提高胃、脾、腸、肝和膽的功能，預(yù)防膽結(jié)石，并對胃炎和胃十二指腸潰瘍有療效，此外還有一定通便作用，是降低膽固醇的健康飲食。
增強內(nèi)分泌系統(tǒng)功能:是預(yù)防和控制糖尿病的最好食油。
強化骨骼系統(tǒng):促進骨骼生長，促進礦劑的生成和鈣的吸收，防止骨骼疏松。
預(yù)防癌癥:山茶油脂肪酸有抗氧化作用，并含有微量元素，能防止某些癌變(乳腺癌、前列腺癌、結(jié)腸癌、子宮癌)
防輻射作用:有增強防輻射功能，被用來制作宇航員食品
抗衰老:含有抗氧化劑維生素E，防止衰老，延年益壽
保護皮膚:維生素E具保護皮膚，防止皮膚損傷和衰老