不是同樣的物質(zhì)； 首先他們是屬于從屬關(guān)系的，亞麻籽油當(dāng)中含有豐富的亞麻酸；對人體其關(guān)鍵作用的是w-3亞麻酸，亞麻籽油中w-3亞麻酸含油量大約在52%左右，所以亞麻籽油是補(bǔ)充w-3亞麻酸的不錯選擇； 現(xiàn)在國內(nèi)做亞麻籽油比較有實(shí)力的企業(yè)有遼寧晟麥實(shí)業(yè)股份有限公司，他的產(chǎn)品80%以上是出口美國、歐盟、日本等國的；不過淘寶商城他們也開了一家旗艦店，貌似是在國內(nèi)打假專門而設(shè)立的，有興趣可以看一下

亞麻籽油中富含亞麻酸，是目前已知亞麻酸含量最高的物質(zhì)，其含量可達(dá)到60%。跟橄欖油富含多不飽和脂肪酸是一個意思。您明白了嗎？

亞麻酸和亞麻油是同一種東西嗎

亞麻是古老的韌皮纖維作物和油料作物。亞麻起源于近東、地中海沿岸。我國至少有1000年栽培歷史。主要分布在黑龍江和吉林兩省。亞麻是一年生植物，喜涼爽、濕潤的氣候。 亞麻纖維具有拉力強(qiáng)、柔軟、細(xì)度好、導(dǎo)電弱、吸水散水快、膨脹率大等特點(diǎn)，可紡高支紗，制高級衣料。其根、莖、籽均可入藥。亞麻酸和亞麻油都是從亞麻種子中提練出來的產(chǎn)品，都含有人體所需的氨基酸、維生素、及微量元素。亞麻酸膠囊一一超市藥房有賣，可按說明使用。亞麻籽油 —— 每人日用量1勺（約6- 8ml）,長期食用即可收到良好效果，如果將該油與純凈水或與蜂蜜、椰乳、山楂果茶等風(fēng)味濃郁的飲品混合服用，則口感更好。

不是同一種東西。

亞麻酸簡稱LNA，屬ω-3系列多烯脂肪酸（簡寫PUFA），為全順式9、12、15十八碳三烯酸，它以甘油酯的形式存在于深綠色植物中，是構(gòu)成人體組織細(xì)胞的主要成分，在體內(nèi)能合成、代謝，轉(zhuǎn)化為機(jī)體必需的生命活性因子DHA和EPA。

亞麻籽在中國屬于傳統(tǒng)的油料作物，亞麻主要分布在溫帶，亞麻籽含油一般為40～60%。與其他食用油顯著不同的是亞麻油中最主要的脂肪酸為亞麻酸，含量約50%左右。亞麻生長地區(qū)的溫度對亞麻籽脂肪酸組成影響較大，寒冷地區(qū)的亞麻油一般不飽和度較高，溫暖地區(qū)所產(chǎn)亞麻油則不飽和度較低 ?。亞麻籽油含有豐富的a-亞麻酸亞麻酸，是補(bǔ)充亞麻酸的好方法。