沉香的好處很多，一如天上的星星，地方的花草，數(shù)不甚數(shù)；猶如細心秘制的新鮮龍井茶，韻味無窮，猶如剛出浴的沒人，讓你遐想無限，更像是韻味深厚的京劇文化，讓你情不自禁，所以好處有多少還得個人去品，這里我就不妨拋磚引玉一下，給你看看我朋友在這段時間對沉香的感觸，希望能給你幫助。
嗜酒之人喜歡用美酒呼朋喚友；愛茶之人喜歡三五以茶論道。對于喜好沉香的人來說，同樣可以以香會友，在沉香飄渺的香味中提神靜心，沉香愛好者李先生便是其中之一。他接觸沉香后，喝著加入沉香粒的茶緩解了胃疼，聞著沉香味袪除了內(nèi)心的焦慮煩躁，這是他的沉香養(yǎng)生之道。

　　李先生是南寧人，因工作原因被派遣到云南昆明工作后，新認識了不少愛好沉香的朋友。去年，李先生開始接觸沉香，從沉香的串珠把玩物件、飲沉香水到參加聞香聚會，他這才了解到沉香除了是名貴木材極具收藏價值外，它更適合用于修身養(yǎng)性。

　　緣起

　　沉香木泡茶飲調(diào)胃脹氣

　　剛到昆明時，由于水土不服，特別是飲食，讓李先生容易感到胃脹氣和不適。他一直有喝茶的習(xí)慣，原打算以普洱茶養(yǎng)胃調(diào)理，卻又因胃不適影響了胃口，總感到茶的苦澀。昆明的朋友得知后，便建議他放一兩粒沉香原木塊在茶中一起沖泡。李先生一試喝之后便愛上了這種“沉香茶”，“通過熱水加溫的沉香木味道清淡并且不影響茶原本的味道，還在水中融入了沉香原木的藥效，雙管齊下。”因此沉香茶讓他慢慢適應(yīng)了昆明的水土，他的胃脹不適得到了明顯了改善。

　　玩味

　　把玩沉香聞香養(yǎng)木

　　沉香木最為廣泛被人接受的是沉香木的手珠飾品。李先生也不例外，他告訴記者，如同玉石佩戴在人體可以養(yǎng)玉，木飾品也可以通過多把玩來養(yǎng)木。如今他的一串沉香木念珠經(jīng)過幾個月的把玩已經(jīng)越來越亮，把玩之余最重要的還是聞原木的香味。記者從一個高檔木材廠老板處了解到，如今市場上很多所謂的檀香、沉香木都經(jīng)過香料浸泡，而且為了更美觀涂抹了一層油漆。李先生認為這樣的木頭并不適合“養(yǎng)木”。如何找到一塊天然原木，李先生認為有幾點可以輔助參考：第一，好的沉香香味吸入體內(nèi)無刺激；第二，香味不會過于濃郁，而是淡淡的清幽香味。

　　品香獲內(nèi)心平靜

　　升華

　　品香獲內(nèi)心平靜

　　在工作勞累一天后，李先生下班回到家中感到身心疲憊，洗冷水澡也不能平復(fù)內(nèi)心的煩躁，這時，他就會想到去參加晚上的聞香聚會。在一個聞香師為主導(dǎo)下，人數(shù)控制在三五人內(nèi)，靜坐少語，凝神聞香。參加聞香時，李先生被告知必須消除身上的異味，包括汗味、香水味甚至洗發(fā)水的味道。

　　聞香的環(huán)境燈光比較昏暗，擺設(shè)和布置都讓李先生時頓時感到一種莊重。在聞香前，聞香師會給他和其他朋友每人一張紙條以記錄自己聞香的感受，直到聞香結(jié)束后才能開始交流。聞香也需要多種工具：香爐、炭火、云母片等，就如同“功夫茶”一般講究。而且沉香木不是直接放到火里燒的，而是隔著云母片間接加熱沉香木。

　　最開始聞香的十分鐘里，李先生內(nèi)心仍然很難安靜下來，而沉香的味道又過于飄渺，他注意力不集中時根本無法聞出香味。慢慢的他才意識到，聞香的過程也是靜心的過程，集中精力拋除雜念，吸氣時要先將肺里的氣呼出，再緩緩吸入沉香香味。當他聞到第一道香味時，是屬于燃燒木頭的雜味，第二道香則有讓人舒坦的清香味，最后一道香味則被他形容為漸漸消散的沉香尾韻。如果硬要用一個詞形容，他只能用飄渺?！跋阄侗晃肷眢w后，感覺到香氣從頭頂百會穴一直慢慢循經(jīng)進入丹田，整個身體就會感到一陣清涼?！?br>
　　聞香過程大概持續(xù)45分鐘，結(jié)束后，他沒想到，最后大家攤開記錄的紙條，每個人寫的聞到的香味均不同。就好比一千個讀者心中有一千個哈姆雷特。好的沉香層次感很強，每個人都能從中體會出自己的沉香味道。

　　李先生說，聞香也如同茶道一樣，有著一套規(guī)范和動作，有的人會覺得形式過于繁瑣，但是他參加時最大的感受在于在此過程中的自省和沉淀。“如今很多人壓力大容易浮躁，我也一樣，但是參加聞香時，每個人都很少說話，靜心才能捕捉沉香的味道。這樣慢慢幫助我學(xué)會專注和修心?！?br>
　　朋友間聚集品香，李先生認為不能以“斗香”一詞概括。與別人“斗茶”不同，他認為品香在于分享，而非比較沉香的高低。朋友間誰搜羅到了好的沉香，就會相邀一起品香，與一般朋友聚會不同，李先生認為品香時由于限制言語交流，朋友間的眼神和心靈的溝通得到提升，無聲勝有聲。
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