茶油的保健作用主要體現(xiàn)在“不聚脂”上，茶油的不飽和脂肪酸含量最高，所以食用后易被人體吸收，消化率達97%，而不會象一般的食用油，食用后若在人體內(nèi)未消化就會轉化為脂肪，并積累于內(nèi)臟及皮下組織，容易引起肥胖或其他疾病。從這個意義上講，茶油有減肥的效用，所以孕婦在產(chǎn)后食用更有助消除懷孕期間積累的小腹脂肪，能幫助迅速恢復身材

用茶油擦臉還用擦護膚品嗎先后順序？

建議先用洗面奶或者潔面工具，把臉清洗干凈，之后滴兩三滴茶油涂在臉上，用手指輕輕地按摩臉部，讓茶油在臉上充分的被臉吸收，等到茶油被臉完全吸收了，就可以按照正常順序涂抹護膚品。

要記住涂抹茶油之前應該先涂水乳，畢竟茶油是油脂，涂在水乳之前會阻礙皮膚對水乳的吸收，在化妝之前涂抹茶油既可以保養(yǎng)皮膚，又可以更容易的上妝。

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用茶油涂臉，是老一輩人的護膚工具，茶油中有大量的護膚的營養(yǎng)物質，茶油涂臉，可以去除毛孔里細小的微生物，還可以保持臉上的水分不被蒸發(fā)掉，起到保濕的作用。茶油，其實就是山茶籽的油，將茶油涂到臉上，會有美容的作用，并且它的油脂可以起到滋潤肌膚的作用，可以有效地防止皮膚干燥起皮，同時，因為里面有大量的維生素，可以促進人體的新陳代謝功能，可以有效地保證皮膚光滑有彈性，不長皺紋。

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如果直接把茶油涂抹在臉上，會有油膩的感覺，因此，可以把茶油滴在潤膚露中，這樣就可以讓茶油充分的吸收，也不會有油膩的觸感。長期使用茶油，會有一定的功效，讓皮膚變得濕潤光滑有彈性，而且還非常有光澤，有輕微去除皺紋的效果。