指導(dǎo)：多種油可以交替吃，最好別在一起摻和。橄欖油長(zhǎng)期食用又非常好的營(yíng)養(yǎng)保健作用，能夠降低膽固醇，防止心血管疾病的發(fā)生，對(duì)于膽固醇濃度過(guò)高引起的動(dòng)脈硬化以及動(dòng)脈硬化并發(fā)癥，高血壓，心臟病，心力衰竭，腎衰竭，腦出血具有防治功效

可以混著炒的，沒(méi)問(wèn)題

可以的 又健康又營(yíng)養(yǎng)