您好！我是艾米兒育兒，很高興能回答您的問(wèn)題！

妊娠紋只能預(yù)防，妊娠紋長(zhǎng)出來(lái)后再用去妊娠紋效果就不明顯了。

通過(guò)控制體重減少長(zhǎng)妊娠紋的幾率孕期一般體重增長(zhǎng)過(guò)重的孕媽媽，都會(huì)長(zhǎng)妊娠紋，因?yàn)樯眢w皮膚承受不了突然增重那么多，才會(huì)出現(xiàn)幾個(gè)特殊部位皮膚的變化，就會(huì)長(zhǎng)妊娠紋。

我大寶時(shí)候孕期體重增加了20多公斤，8個(gè)月左右臀部，大腿部都長(zhǎng)了妊娠紋。而二寶時(shí)候在同樣49公斤基礎(chǔ)上只增重了9公斤，到生時(shí)候一點(diǎn)妊娠紋都沒(méi)有長(zhǎng)。

增加運(yùn)動(dòng)量也可以減少再繼續(xù)長(zhǎng)妊娠紋孕期最后半個(gè)月是長(zhǎng)妊娠紋最快的時(shí)候，所以，如果身體條件允許，可以增加運(yùn)動(dòng)量，多走路，運(yùn)動(dòng)可以增加皮膚彈性，從而減少妊娠紋的生長(zhǎng)。

有的孕婦前九個(gè)多月都保持得很好，沒(méi)有長(zhǎng)一點(diǎn)妊娠紋，但是最后半個(gè)月長(zhǎng)了，因?yàn)楹笃谔洪L(zhǎng)的太快了。

對(duì)已經(jīng)長(zhǎng)的妊娠紋可以采取下面辦法可以用強(qiáng)生嬰兒油進(jìn)行涂抹，早晚涂抹，這個(gè)價(jià)格便宜不說(shuō)，效果還好，我當(dāng)時(shí)就是朋友推薦這個(gè)，她也沒(méi)有長(zhǎng)妊娠紋。這個(gè)孕婦使用非常安全。

一些市面上賣的專門防止和去妊娠紋的藥膏效果也不明顯，不過(guò)也可以購(gòu)買一些比較安全的嘗試下。