首先要看你是多大一桶的食用油，一般是500毫升，1升和5升這三種，更大的就是餐館使用的暫且不說，就拿5升的舉例，據(jù)我的調查普通3口之家約為一個月左右，有些家庭甚至于20多天就吃完了，據(jù)膳食標準推薦，正常成人每日烹調用油不應超過25克，也就是說普通3口之家，一桶油要吃兩個月，若你只用20多天就吃完了，那顯然是明顯的超標了，長期高脂肪飲食對身體損害很大，為了你的身體健康，請合理安排飲食，減少食用油等脂肪類的攝入量吧。其次，需要注意食用油的保質期，盡量在保質期到期前1-2個月把他吃完，用完后面擔心食用油變質！