血糖高的飲食一日三餐飲食安排？
來源：www.cnjsshop.com
時間：2023-05-17 09:41
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編輯：niming
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血糖高的飲食一日三餐飲盡量吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等；水果如柚子、獼猴桃、蛋白選擇優(yōu)質蛋白如瘦肉、魚類等；主食選擇粗糧。不宜吃含高膽固醇的食物及動物脂肪，如動物的腦、肝、心、肺、腰、蛋黃、肥肉、黃油、豬牛羊油等。
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