一、老年人喝山茶油對(duì)身體好嗎？

好呀。山茶油的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，不飽和脂肪酸含量甚至還超首早過橄欖油，另外，還有山茶苷、茶多酚等抗氧咐螞化成分，老年人喝的話，對(duì)身體是很有好處的。喝山茶油就喝善行天下山茶油，這個(gè)是中戰(zhàn)茶油集團(tuán)的，品質(zhì)好，營(yíng)養(yǎng)高，健康且者簡(jiǎn)雀安全，非常贊的哦。

二、為什么要堅(jiān)持吃山茶油，這幾個(gè)好處告訴你

山茶油，它是我國(guó)歷代的皇家貢品，被譽(yù)為“油中黃金”。從開花到結(jié)果需要13個(gè)月，歷經(jīng)秋冬春夏秋之雨露。所以營(yíng)養(yǎng)豐富，氣味清香，味道純正，是食用油中的精品?！俺杂筒婚L(zhǎng)油，長(zhǎng)智不長(zhǎng)脂”槐如對(duì)于山茶油的概括這句話最為恰當(dāng)。

1、山茶油利于調(diào)節(jié)腸胃吸收

山茶油的獨(dú)門秘笈——“不聚脂”性：消除肥胖的最佳方法是控制飽和脂肪酸。普通食用油進(jìn)入人體后，其未消化部分賣笑會(huì)聚集在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪，導(dǎo)致肥胖誘發(fā)其他疾病。山茶油的單不飽和酸，能與體內(nèi)的分解醇素產(chǎn)生作用，被碳酸氣分解轉(zhuǎn)換為能量，阻斷脂肪在內(nèi)臟及皮下生成，從根本上清除體內(nèi)多余脂肪血糖。

2、山茶油利于維護(hù)心腦血管健康

山茶油有長(zhǎng)壽油美稱，能軟化血管、增強(qiáng)血管彈性和韌性、防止血索釋放，有效降低人體血清中的膽固醇、甘油三脂，對(duì)“三高”有明顯的改善作用，還可有效地預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化、老年白內(nèi)障、老年性便秘和冠心病等；延緩機(jī)體衰老、提高營(yíng)養(yǎng)水平，老年人可因食用茶油老而益壯，健康長(zhǎng)壽。

3、山茶油利于提升免疫力

預(yù)防病毒感染、提高人體X射線的抵抗能力也是山茶油的作用之一。食用山茶油可提高人體酶的活性，提高代謝率改善體質(zhì)、增加人體生命機(jī)能中明含，加強(qiáng)對(duì)人體的雙向調(diào)節(jié)作用，保持充沛精力。山茶油中還含山茶甙、山茶皂甙、茶多酚等其他油中沒有的活性物質(zhì)。其中山茶甙有強(qiáng)心作用，山茶皂甙有溶血栓作用，茶多酚可降低膽固醇、預(yù)防腫瘤作用。

4、提高生殖保健

山茶油中的活性物質(zhì)，如角鯊稀、維生素E（生育酚）等對(duì)人體生殖系統(tǒng)具有良好的保健作用。

5、調(diào)整神經(jīng)內(nèi)分泌

山茶油不但能夠讓大腦及時(shí)排除代謝物，還能讓大腦得到充分營(yíng)養(yǎng)，使大腦思路清晰、思維速度加快，對(duì)防治因高血壓或血管阻礙而引起的偏頭痛有良好效果。

6、提升免疫力

山茶油具有較強(qiáng)的抗氧化性能，能激活抗氧化酶，清除自由基，保護(hù)免疫系統(tǒng)。

三、茶油好處有那些 準(zhǔn)備送長(zhǎng)輩？

茶油，也叫茶籽油，山茶油的的好處，由于其食用價(jià)值、美容價(jià)值、保健價(jià)值、醫(yī)療價(jià)值都很大，可以編成很多書了，它是當(dāng)前世界最好的食用油。

1、營(yíng)養(yǎng)成份豐富，提供人體必需；

2、能去腥，能有效改善孕婦嘔吐現(xiàn)代，促進(jìn)其睡眠，讓寶寶健康發(fā)育；

3、七善 茶油不飽和脂肪酸高達(dá)90%以上，為食用油之首，易消化，不長(zhǎng)胖，非常適用現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)過剩的都市人；

4、煙點(diǎn)高，為食用油之首，能有效降低油煙對(duì)人體的傷害，同時(shí)油溫高畝枝，炒的菜自然就好吃；

5、潤(rùn)腸通便，可治療便秘，能有效改善當(dāng)前普通當(dāng)前社會(huì)的肥胖現(xiàn)象；

6、茶油可以直接外用，達(dá)到養(yǎng)顏、美白、淡斑、防曬的效果；茶油外用還能治療痘痘、小紅屁屁、磕傷、燒滾型傷、燙大耐猜傷等；

7、茶油含有角鯊烯、茶多酚、維生素E等抗氧化物質(zhì)，有延緩衰老的作用；

8、七善茶油中油酸的含量在85%以上可以顯著降低血液中膽固醇、甘油三酯水平，降低血小板聚集率

能清胃潤(rùn)腸、可治判棚鍵痧氣腹痛、急性蛔蟲陰塞性腸梗阻、習(xí)慣性便，孕期食用，不僅可以增加母乳，而且對(duì)胎兒 的正常發(fā)育十分有益。中、老年掘巧人食用茶油可以去火、養(yǎng)顏、明目、烏發(fā)、和陸 抑制衰老。 七善茶油

茶油的好處太多了，可以預(yù)防各種亞健康，送長(zhǎng)輩我選擇冷壓榨的七 善的不錯(cuò)，味道也能接受

我說下我伏裂知道的一些優(yōu)點(diǎn)吧。茶油的橡行油酸比較高，對(duì)軟化血管缺如閉有效果，還含有甾醇，抗癌物質(zhì)茶多酚，對(duì)血壓，血脂等都有緩解效果，七善送禮確實(shí)挺適合的

四、山茶油的作用與功效有哪些？

茶油能促進(jìn)消化，型增強(qiáng)腸胃的吸收功能。在農(nóng)村家庭，一般都給孩子吃山茶油，特別是嬰幼兒，食用茶油可利氣、通便、消火、助消化，還能促進(jìn)骨髂生長(zhǎng)。

使用茶油可以延緩衰老，預(yù)防和治療老年疾病。老年人食用野生山茶油可以去火、明目、烏發(fā)、延緩衰老，還能能降低人體血清中的膽固醇降低血漿纖維蛋白、血脂，對(duì)人體高血壓、動(dòng)脈硬化、心血管系統(tǒng)疾病有很好的效果。

山茶油使用注意

需要注意患有高血壓、高血脂、高血糖人士和肥胖人士，切忌不能因?yàn)椴栌偷牟伙柡椭舅岣叨烈馐秤茫栌统远嗔送瑯訒?huì)引起熱量攝入過多的問題。

需要注意茶油是不能和動(dòng)物油一起食用的，否則會(huì)見得茶油對(duì)人體的吸收率。因?yàn)椴栌蛯儆诓伙柡椭舅岷亢芨叩闹参镉?，這類油做食用油有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而動(dòng)物油屬于飽和脂肪酸，兩種油脂一起食用時(shí)會(huì)減低茶油的吸收率。

以上內(nèi)容參考??百度百科-山茶油、人民網(wǎng)-食用油這樣吃更健康、人民網(wǎng)-過年烹飪用油 如何才能更健康